How to circà più cà 7 metudi pruvati di scienza,

Sfurtunatamente, scienza, ancora, ùn hè cullatu cù una manera miraculosa di evitendu pupulazione a peddi. tempu Tandem Terrific è seriu vi jeru fà u so travagliu fitenti. Più di l 'anni, avemu cumincià à vede à tempu u Fiumorbu è a peddi Sagging corpu, wrinkles Framed odiatu. Ancu cunnisciuta incù u so tanti pussibulità finanziariu ùn sò immune francese à stu prublemu.

È ancu, scienza hà a bona nova di noi. Si gira fora chì fin'à 40 pi centu di i cambiamenti fisicu ùn hè causatu da fattori genetica. pupulazione peddi pò défendu s'è vo seguitate li règuli simplici.

Prutezzione di coghju da u sole,

Sè vo vulete, à circà più chjucu, evitari, Street diretta nantu à u corpu. Nunustanti lu fattu ca raghji ul ultraviolet ci dà un frummentu d 'oru, u sole, hè primurosu di più male cà benefica. Fans mogliu, su la spiaggia a guadagnari melanoma risicu. In più, li raggi ul ultraviolet Italiana prufonda in u coghju, ruinari nus, na strata chi hè cuimmurciutu dirittamenti nta Cristianu. Sè vo sò spessu fora à u soli aperta, appena a vostra pelle, sarè asciuttu, vita è wrinkled. In a lotta contru à stu prublemu ùn s'appoghjanu solu nantu sunscreen. Cercanu ombra nant'à un dopu meziornu calda, è à u più pussibili copre u to panni corpu.

Discard lu vendu in u solarium,

raggi ul ultraviolet Artificial sò ancu di più periculosu chè u veru. Sicondu à i sperti, lampade massage sò unu di i prublemi, mener, chi fari scuppiari lu spuntà di wrinkles. Avemu pussutu sò rinumate sta prucedura pupulare in u "lettu di populazzioni" perchè u so lume hè 12 volte di più putente chè View naturale.

Rinunziari a fumo

Sè vo bisognu di 'na bona raggiuni pi sgagiatu fumo sapiri ca fumo cuntribuisci à l' apparenza di wrinkles modu primaturu. Eramu cuntenute in birrerie, constricts navi di sangu. Stu in turnu impedisce a cullucazione di ossigenu è altri limènti à la peddi. Parechji di i cumposti chimichi in u fumu birrerie direttamente i disguasti di nus e elastin, chì accettanu a struttura di a peddi. In più, u prucessu di fumo nascenu una caratteristica wrinkles facciale in u spaziu nasolabial.

Fit

In Pà u rispettu di ghjuventù è biddizza, revue de u vostru dieta. Fate sicuru ca lu principali cutidianu hè abbastanza i frutti è ligumi. Prova a evitari cibi trasfurmatu, dolci è cibi chì cuntenenu Mariposa saturated. Ùn vi scurdate chì ogni cheeseburger, cun affettu, pancetta nant'à u vostru aspettu. A altu dieta in zuccaru travagliata cunduce à wrinkles e peddi Sagging. U cuntrariu, una dieta sano, cun bundanza di manciari, pianta e Mariposa sano (trovu in avocados, pisci russu, nuci e la simenza) dà u muvimentu di u corpu, tutti i limènti benefica è antioxidants. Dinù, in un studiu, scinziati trovu fora chì un altu dieta in carotenoids dà l 'peddi un rossa d' oru, paragunabbili sulu a un frummentu naturale.

Aduprà crema, nantu un épices

Mouilleur ùn ponu sguassà di a vostra wrinkles faccia, ma lu farà u vostru visu circà più chjucu. Crema chi vo aduprate nantu à usure, smoothes linii fina è brightens l 'apparenza.

Prova i prudutti anti-pupulazzioni

Retinoids hè cunsidarata à esse i principali cumpunenti chì impedisce pupulazione a peddi. Cumenciu, issi prudutti sò aduprati à curà acné, ma più di tempu, dermatologists vidisti un altru effettu magicu. Comu si girò fora, droga cun retinoids muti wrinkles è lochi 'età. Sti cumposti sunnu Derivati di vitamina A, chi aguali pruduzzione nus, ma Efface dinù redness è sbucciatura.

sonnu San Francè

Parechji studii scentifichi anu studiatu u correlation trà mancanza di sonnu è a peddi invichjatu. Cum'è un risultatu, scentifichi anu trovu chì mancanza di sonnu micca solu ti circuli scuru sottu l 'ochji, ma in generale hè cuerè à u vostru aspettu. A pelle hè dinù unu di sistema di u corpu. Ùn escia u ripigliate tonu, u so muvimentu ùn pò risista effittivamenti cu gravi è Curriculari.