Farina at night - sapuriti e saluta

Parechji prudutti sò asèmpiu di una vita sana cumprendi in u vostru dieta, canusciuti a ghjente longa fà. E fave, ca veni usatu di notte, forse, solu u atleti, hè assai pupulare in parechji si tinniru svariati cuncili. Stu pruduttu di latti Cosi hè una surgente bassu-costu assai di pruteini e filet amminuàciti essinziali. It digests si certi voti mìagliu in comparison, per esempiu, carne. A sola cosa ùn pò esse à prò di persone chì sò capace à cunsuma sustintamentu di latti e dirivati da i prudutti di latti.

U casgiu di qualità hè abbastanza sèmplice: cu l 'aiutu di un sèmplice firmintazzioni di latti. Solu tandu da a messa favurèvuli è vole à caccià u sanguin. Stu tecnulugia pò ièssiri usatu ancu in a casa, pigghiànnusi la casa campagnola di i notti. U pruduttu isciutu eni giniralmenti classificatu da u numeru di grassu in lu. 0% - hè, rispittivamenti, casgiu bassu-grassu alloghji, menu cà 3% - bassu-grassu, sin'à 9% - passu è più di 18% - grassu. Low-grassu, alloghji casgiu bassu-grasse è tippi grassettu sò cunziddiratu nu prodottu dietary.

U casgiu alloghji Low-grassu di a notte - chistu è unu di chiddi ozzione à chì vi pò tirai una volta I d'piaci à manghjà a fini at night. Ma in generale, ogni fave prutiìna cuntene chiaro di filet amminuàciti essinziali, senza chì omu ùn pò fà. U casgiu Cottage senza lu restu di la digirisciu, ma u tempu si pigghia un discretu assai - circa sei ore. U mutivu di sta hè a prisenza di pràstica in la farina. Chì hè per quessa atleti, soprattuttu Culturismo, hè megliu à aduprà la capanna di a night, culturismo hè accoltu solu. Eppuru si pò piglià un mezzu o duie ore prima di a furmazione. U rapide cutidianu di casgiu di l 'attilleti ùn hè micca più di 0,5 chilò. U numeru esatta di lu dipende avà solu nantu quantu beni lu corpu movi stu pruduttu.

Di sicuru, tutti i tipi di casgiu campagnoli sò utuli. Però, chì hè u megliu? Iè, furmagliu, notte, hè megliu à manghjà di menu grassu. Bè, chì incù tutti l 'àutri varietà? Quì, a risposta si trova in u scopu di usu di casgiu alloghji: zoccu voli à righjunghja populu, ancu sta dilicatizza biancu croccante in u vostru dieta. U curds sò fatter, u tastier si sarà. Perciò, u più grassu, i più c'arriva, è calurii. Quì ci sò parechji prublemi: U casgiu alloghji di più grasse è assurbutu da u corpu, assai forti è fàcili, ma hè dannusu pi l 'figura. Bisognu à esse guidata parta da u so corpu: s'ellu ùn ci hè mancu a pisu soprappiù, o, à u cuntrariu, ùn hè micca abbastanza, vi ponu andà à u magazinu è sceglie, senza lu scantu di prodottu passu è qualchì volta ancu passu. Quì sò ghjustu una capanna di a notte, ci ùn deve esse - sarà troppu dura.

Ma si di colpu u misfattu troppu grande, è stu ùn hè micca messa musculu, allura l 'ùnica upzioni saria casgiu bassu-grassu capanna, chì pò esse manghjatu in tutti i à ogni mumentu di u ghjornu. Bè, di sicuru, fora di a fini di notte, chì hè troppu assai. Low-grassu alloghji furmagliu - a prutiìna pura è calciu, è hè assai interessante. Sè u pesu ùn hè micca nurmale, ùn hè necessaria à manghjà casgiu alloghji bassu-grassu, chì vi pò manghjà nanzu jì a lìattu. A frais, bona. Beni, s'è vo ghjustu casgiu digià stancu, tantu chì e taliannu lu digià in ogni ùn vulete, pò esse una varietà di i piatti: manghjà cù u latti, aghjunghje u fruttu seccu (ma ùn l 'candita!), Fruit, noci, erbe è ancu di biada. A sola cosa vole à fà di sicuru chì ci hè k fegato yer o fele dock. farina earn pò causari 'attacchi di lu duluri siveru. Bè, per una persona sana ci sò senza limitazzioni, solu un accostu raggiunevuli.