Dieta cheveux: avis, effettu, ozzione applicazzioni

U so dieta jammi armée liatu à a pruprietà uniche di sta verdura, 90% custituita di l 'acqua. Cliccà, cucumari cuntena grande quantità di sali nurgànici, è i so valori caloric hè solu 15 kcal francese par 100 g &! In pràtica nutriziunali, ùn sò forte per dui ghjorni, dighjunu una volta o duie volte à mese, è per una dieta-longu termine - in stu casu, cucumari pò assuciata incù altri prudutti.

Sti pràtichi perdita di pisu sò assai pupulare à mezu à quelli chì seguitate micca solu u vostru pesu, ma dinù a salute. Cacciate u Vangellu, è i prudutti ghjetti, pulizziari la cive, ci vole à arricchisce u corpu cu be minerale - lu in tutti i aiuta a fari dieta armée. Pack da quelli chì praticavanu armée ghjorni, dighjunu, pinghje u sintimu di legeri, chì si trova in un pocu uri. Tuttavia, stu mètudu di perdita di pisu ùn hè micca per tutti: addritta tutti i ghjorni in u cucumari, ancu s'ellu si pò manghjà à dui chila, ùn hè cusì semplice. Chiddi chi hannu un forti sensu di la fami, merenda u dirittu di manghjà dui branza. Un altru sottu: in più di cucumari, sunnu usati pumadoru. Di li pò fà una insalata, modu lu incù oliu vegetale - comu si pò vede, ùn hè calmu dieta armée. Risposti avvinta, parò, porta à i cunclusioni di u so jammi, ma à "à pusà" nant'à una dieta vi hannu più chè un ghjornu, ma almenu tri - spicificatu u risultatu serà guasi unnoticeable. In aghjunta à oliu, si permette di inchiri u insalata, incù limone. Salt ùn deve esse.

perdita di pisu siddu nuddu di ste funziunalità svariati su cucumari sarà 3-5 chilò. Cusì, u cortu dieta armée (recensioni cunfirmà sta) hè assai diffusion, puru siddu assai bastone à u arquantu difficili. Sè vo risista cù u sintimu di fami ùn vi pò pagari, ci hè da tene à pruvà una funziunalità differente, menu rigidu. Stu dieta - armée, comu puru l 'unu prima, vale à dì di cucumari in lu torna un locu impurtante. Tuttavia, ci hè di più risistenti è menu "famiti", comu si permette di diversificà u cunsumu à u dannu di altri prudutti: frutta e verdura, pisci, magro è carne, noodles, risu grigghia è u pane rye &. L'ùrtima pò castagneto seccu solu è in quantità limitata.

Menu Daily incù una dieta armée, sparing varianti hè a siguenti: dui armée cù un pezzu di pane rye & seccu è mangiatu di camere, è senza u - nanzu jì a lìattu. Lunch: unu armée è un ghjornu - 100 grammi di carne, cucinatu o di pisci, o di u listessu numeru di risu. At Pranzo pudete manghjà un fruttu saliti di piccula statura - per esempiu, mela, limone, o aranciu. Nota: Uve e banane comu parti di sta primaria ùn hè dirittu. Duranti cena, vi tuccherà à manghjà u armée o armée è insalata pumata. As Acuna hè dirittu solu à aduprà limone o oliu vegetale - ùn francese mayonnaise! Food ùn deve aghjunghje certi sali.

I vantaghji di stu dieta sò cunfusione: dizziness e lu lammicu, chi lamentu di quelli chì tena u frigo mono-dieta de cheveux, quandu hè praticamente assenza. In ordine per ghjunghje ne à un effettu visibili, bastone à u vi tocca à esse nella 7-10 giorni. Tuttavia, per parechji hè preferable à un tali armée dieta. Reviews dì chì hè abbastanza faciuli à osservanu: i carciarati di fami, à u listessu tempu hè guasi nonexistent. perdita di pisu in stu casu, hà da esse fin'à 7 chila.

Comu pò esse vistu, ogni datu dieta - armée (recensioni discrìviri comu arquantu "fami"), orange è insalata, o di una dieta lume cun l 'esse integratu di un grande numeru di cucumari lu menu, aiutu à perde un pocu chilò è excrete lu scinariu soprappiù. Di i trè ozzione discrittu sopra, unu pò sceglie l 'unu chì ellu vi cunveni di più. Un puntu impurtante: se ogni d 'iddi ùn beie cutidianu almenu dui litri d'acqua.