Sports e FitnessPerdita di pisu

Diet Izmaila Kitnera

perdita di pisu - un tema chì hè prubbàbbili a perde prestu u so propiu. Stu significa chi ci sarà sempre esse differente svariati pupulari. New i prudutti sò elli essendu sviluppatu rigulari. Allora tutti prumittu gran i risultati. More pocu, un nutritionniste Canadian Ismaele Kitner hà sviluppatu una nova dieta, u prodottu principali di li quali è granu.

A scelta di stu pruduttu hè a causa di parechji ragioni. Favuri di granu hè difficiule à uprate. It aiuta lavari lu corpu di Vangellu, u elimination di Vangellu à traversu l 'cannarozza. In più, granu, cuntribuisci à a rimuzzioni di grassu di u dignité, cu nuddu effettu incantu u grassu subcutaneous. In agghiunta, lu megliurisce immunity.

Diet Izmaila Kitnera hè abbastanza dura, prumuzioni di a perdita di pisu assai rapida. Per un tali tariffa organismu ùn pò esse troppu interessante, ma ùn hè micca cunsigliatu à pusà nantu à u calore di quattru ghjorni, in una fila. In più, è si pò micca esse ripetutu troppu à spessu. Certi cunsigliatu à aduprà stu dieta hè micca di più cà una volta u mese, àutri sperti dì circa una ruttura dui-mese.

Also, tene à mente chì si prupone una catena assai limitata di i prudutti, è u numaru di calurii pruduce una assai, assai nica. Going in una reta dieta Izmaila Kitnera, stu puntu ci godi esse pigliata in contu, perchè tali ristrizzione hà bisognu di un grande francese voltage. Hè valuri p'asempiu siddu lu persona hè manera adatta à perde a pisu, s'eddu ùn piace o ùn ponu ccchiù ogni di i prudutti pruposti.

Si hè fatta l 'decisione finale, si ferma sempre à familiarize stissi cu i prudutti chì offre usu in ssi quattru ghjorni. Prima di tutti, di sicuru, di granu. Idéalement - noodles. Stu travagliu u calori parmetti à tene u numeru prufundità massima di vitamini e minirali a lu prodottu. Parò, in a stagione inguernu trovu granu frescu hè prubbrimàticu, cusì hè u dirittu di aduprà Chjar. Altri prudutti, chì permette di voi à manghjà una dieta Izmaila Kitnera - una pumata, chivì, pipiruna, carotte, cipolle, gourd, funghi.

Un pocu di più e parolle di u cunsumu principali kitnerovskoy. Li primi dui ghjorni, sò u dirittu di manghjà una pumata, un cheval, una carota, una cipolla, un bul pèveru, unu kiwi, è dui corncobs, o di 400 grammi di granu Chjar. U prossimu dui ghjorni, 'nveci di unu bulbu in u cunsumu amministrati 150g di funghi.

In più, hè ricumandatu à aduprà cum'è un vivu un decoction di granu pannocchie. Preparate decoction deve micca nanzu chè 4 ore in avanzu à aduprà. Per ghjornu ci vole à beie almenu un litru di liquidu: liquid, l'acqua pura, o acqua minerale.

Micca difficiule di vede chì una dieta Izmaila Kitnera assai duru, comu dissimu prima. Hè per via di stu fattu a cunsicuenza tutti i so minuses:

- una piccula selezzione di i prudutti;

- dieta rottu;

- l 'pussibili effetti negativi di u corpu;

- u bisognu di una grande ruttura.

Però, ùn ci pò scurdà circa lu chiaru dieta ciucciu di granu:

- u costu u minimu di i prudutti;

- spesi suttana di u tempu di cucina;

- migliurà immunity;

- pulizia u corpu.

In più, u Internet ùn hè difficiule à truvà assai di più chè recensioni pusitivu circa una nova manera pè ottene subitu guariri di u chilò suverchiu. Da issu si seguita chì una dieta Izmaila Kitnera hè assai vere. So hè pussibili per soffre 4 ghjorni in ordine per ottene i risultati prestu.

Tuttavia, esse sicuru à piglià in contu u statu di a so salute. People cun yer, tali i metudi sò contraindicated. È infatti, arditi à pusà nant'à unu o l 'àutru dieta, frà issa unu, vi tuccherà à cunsultà un dutturi, accussì comu micca à rallentà seria u male à a so salute. È, di sicuru, in ogni casu, pò micca esse ripetutu dieta spessu cunsigliatu.

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