Comu ci pumelu di i benefizii di u organismu

À mezu à i grandi varietà di i frutti esoticu, offerta da ginirusu 'omu a natura trupicali, si occupa un postu particulare pumelu. Stu agrumi hè pompelmo chiudi parente, ca diffirisci da tròvanu numarusi grande dimensioni. In casa - in South-East Asia - si pesa una pochi di chila, ma à u mercatu di sòlitu veni frutti pisanu circa 1 chilò.

Comu àutri agrumi, quand'ellu hà un numeru di proprietà di valori è saturates cun vitamini, minirali, limonoids è altri prudutti interessante. Iddu favuri rinfurzà u difisa immune francese è migliurà faciuli, Anjou, è dà tenghi vivu è ancu migliurà umore. Tuttavia, u cunsumu eccessivu di stu fruttu hè scumpìgliu cun allirgii, panza e altre cunsequenze negativu.

Comu ci sò pumelu, chì stu particulare, frutta, hà ciu? A cosa principali - à osservanu modération. fruttu trupicali, è, in particulare, l'agrumi, ùn arrivare forti, parchì in 'ingrossu, iddi hannu un effettu incantu u stomacu, più numarosi i acitusità e pruvucannu heartburn. So chì quelli chì soffre di prublemi simili, manghjà U pumelu à esse assai primurosu. Ancu populu sano, ùn deve manghjà di più chè a mità di l 'foetus à u ghjornu, in particulare in la prisenza di limoni in u cunsumu, aranci e autri membri di sta famiglia.

Pumelu, gustu è ricchezza chì vi scopre ancu la fini più esigente, si pò sazià à i pesci è carne, aghjuntu à insalate, Pastene, Ricette, cum'elli e piatti, dolce. À quelli chì dicidi di tena traccia di a so pesu, hè interessante di sustituiri la mità di stu fruttu hè unu di i ospiti. Information su cumu a manciari pumelu, a scurdari circa l 'chila suverchiu, underlies assai svariati vitamina chì permette stroynet di i benefizii di u corpu. Stu fruttu hè bonu di camere, o in u dopu meziornu, quandu u pastu deve esse lume, nutritious è energizing.

Prima ci pumelu, ella, di sicuru, bisognu à esse puliti. È aduprà a manciari ùn ponu solu carne, ma dinù a buccia, chì sbuccia un croissant tremenda. Quandu sta grande e frutta, sfarente di u primu tempu tèniri in a to manu, ci hè una quistioni: "? Cumu a dunca puri pumelu". Stu hè primurosu di una prucedura di semplice chì ùn micca bisognu di sapè spiciali. Tu basta un pocu epigastric in u coghju in parechji lochi è à caccià lu in u stessu modu cum'è cù l 'aranciu. U fruttu puliti veni tagghiata a mità di e da filmi matinu, coppie aperta cù un cultellu, a carne hè cacciatu. Hè assai n'àuta dinzitati e elastica, cusì ùn vi pò esse a paura di sfracicà i sprichji. Longu u stradellu, vi tuccherà à mosse strappa elle space, chì ponu esse cincu muniti in ogni francese lobe. Certi pirsuni prifirìscinu si tagghiau prima pumelu, mezzo, e poi accumpagnari pulizia. Sta pratica hè inconvénient in chì u pulpa succoso guastatu è, Prima, hè cunsumata diliziosu parte sucu, e, secunnu, bracciu, tavulinu è tabulazione divintatu bound.

Parrannu di quantu à manghjà U pumelu, ferma à mintuvà a scelta di stu fruttu. Vidìannu lu in u muvimentu, vi deve pagà attinzioni a buccia. Si deve esse picca macchi, lucidi e liscia, senza aiguille è altri difetti. Un altru volume di a maturità è a ricca gustu di un odore. fruttu di più parfumatu hè sempre sapuriti, è interessante. Svezhepriobretennoy pumelu hè cullucatu per un bellu pezzu - up à un mese, è ùn anu à tena lu in lu frigorifero. Ma, frutta, sbuchjata è preziosi à aduprà per uni pochi di ghjorni, altrimenti si risicheghjanu di perde u so proprietà di valori.

Sè pumelu bè inclusa in u cunsumu, sta 'agrumi hè un gran difinzuri di salute, in particulare in i inguernu è in u offseason, quandu u corpu hè ha appuculita, in pura bisognu di vitamini è hè sottumessu à u risicu di tutte e speci di rhume des.