Salute, Salute di a donna
Climax: Chì hè periculosa è quale sò i so primi manifestazioni?
Ogni donna di più di 45 anni faciani un certu periodu in a so vita - menopause. Questa hè una cundizione naturali chì ùn hà micca bisognu di trattamentu. Ma in certi casi, hè necessariu d'aiutà à u corpu per rimpruverà è sopra i fruntieri critichi. Cume relieve la menopause, quantu periculu è cumu si manifesta, avemu dicu in u nostru articulu.
Chì hè un climacteriu?
Climax hè a licenza di u minimu menstruale per 12 mesi consecutivi. Sta situazione hè spessu causata per cambiamenti in età in u corpu di a donna, assuciatu cù l'estinzione di a produzzione di l'hormonici ripubbuli estrogenu è progesterone. Per via di malatìa, a cirurgia o à piglià certi medicazione, a menopause pò ancu pruvene. Quantu anni aspetta a menopausa? U climatèticu trova in generale annantu à l'età di 45-55 anni.
Sintomi
Climax ùn hè micca apparevutu in un ghjornu - u corpu gradualmenti facenu cunuscenza di una diminuzione di a pruduzzione di l'hormone. Per quessa, hè bisognu di attentu à i cambiammi di benessiri. I sintomi - precursori di menopause - pò vede parechji anni prima di u cessation completu di a menstruazione. Per i femini più di 45 anni di età, i sintomi sintentanu un accentu climacteric. À questu tempu, ci hè ancu a pussibulità di a gravidanza, perchè ùn rinuncete contracepzioni, quandu u ciclu menstruali hè persa o si firmò.
Se tali precursori si prisintonu in una ghjovana donna, questi sò un sintomi periculosi di a menopausii di una età curretta - una cunsigliera urgente di u specialista hè necessariu per impediscenu u sviluppu di una cundizione patologicu.
I sintomi di a menopause pò esse chjamate:
- Cambiamenti di regulezza, durata è volume di u flussu menstruale;
- Mood swings, depressione frequente;
- Sleep disordin;
- Securezza in a vagina;
- Goti di pressjoni;
- Sensuatu ragiune di ansietà è ansietà;
- Libido diminuitu;
- Flushes caliu, aumentatu di suduri.
À u principiu di u climatèriu stessu, u flussu menstruale ferma. Se u mensu hè ausente di più di 12 mesi, allura i medichi l'indumentanu u climax. Questu postu perchè stu periculu in a vita di una donna hè è cumu per sullivà l'manifestazione di i sintomi, vi scuntene quì sottu.
Menopause Tempu
In una sucità muderna, induve u modu di modu di passaghju è passiva, nutrimentu di i prudutti di pratiche, u climax premature hè cada vez più gravatu. Sta cundimentu hè cunsideratu digià patologicu è deve trattamentu hormone. A malatia pò esse sviluppatu à l'età di 13 à 40 anni. U manifestazione cù i listessi sintomi cum'è u periodu climatèricu per età: una malfunzione di u ciclu menstru, cambiamenti in l'altimenti meniali, disturbi di i sistemi nerviusi è endocrini.
Chì hè periculosa per una menopausa? Sempri trattatu currettu puntuale, ellu conduite diversi malatii di u sistema riputtivu, finu à a infertilità.
Per cunfirmà u diagnosticu di "climax premature", u ginunu prumesse un scupertu ultrasound di l'organi pélvis è recomendarà i testi per l'hormone.
Menopause artificiale
In a presenza di parechji malatii di l'urgani riputtivi, a più frequenza oncologica o infjammatori, chì ùn sò micca sustinibili à u trattamentu conservadoru, u mèdicu hà assignatu a manipulazione mèdica necessaria. Soppressanu o pariscenu u travagliu di l'ovari in u corpu di una donna, causannu una menopause artificiale.
Chì hè perisciutu per questu menofoghja? Perchè sta cundizione hè causata artificiale per i medichi, hè periculosa per parechje cumpetizione è i viulazione di l'organi. Ci hè un capimatu artificiusu dopu à a quimiemetrazione o à l'emissione di ràrichi in u trattamentu di u cancru, è ancu da a curazione di i ovari è l'utru. Certi drogheri pò ancu suppressione u travagliu di l'organi riproduttori femminili. Sicondu u propiu di u trattamentu prisintatu, a terapia di sustitutu di l'hormone pò esse usata à tempu à restituurà u travagliu di l'organi o à riduce a manifestazione di i sintomi. Ma in certi casi, tali terapia ùn hè micca necessariu o contraindicata.
U Periculu di Menopause
Chì ghjè u periculu di a menopausa relatata à età, è hè u trattamentu necessariu? A menopause, chì hè stata risata in cunnessione cù i cambiamenti di età crescente in u corpu, ùn possa micca amena à a salute di e donne è hè cunzidiratu una cundizione naturali. Ma spessu i sintomi attempu stu piriodu cuntribuiscenu assai inconvientenza è sensibule di disgrazia, sensibule trè u ritmu abituale di a vita. I spécialmente, i femine si lamentanu di questi signali di menopausii in 40 anni: fiflaggeri, suduri, insomnio, trastorni di u sistema nervoso, devenza di a vita sessuale. Inoltre, una diminuzione di a produzzione di l'hormone pò purtà à u sviluppu di e malatie gravi:
- Problemi cù u sistema cardiovascular;
- Omission o prolapse di l'utru;
- Osteoporosi è, in cunseguenza, fractures freti di l'ossi;
- Incontinenza urinale;
- Securezza di a vaġina è u dulore durante a attualità;
- Aumintari i capelli in locu spaziu, reduce u timbre di voce.
Flushes caliu in a menopause
A marea hè a diffusioni di u calore nantu à u corpu, accumpagnatu da reddening di a faccia è l'aumentatu di suduri. Dura da 30 siconde à parechji minuti. A maiò spessu, e femine si lamentanu di a matina (da 6 à 8 da a matina), sera (da 18 à 22 p.) È notte fiasca. Ci ponu esse nutatu chì solu u 15% di a populazione femina di l'età climatèrica hè influinjata da stu simiculu. L'u 85% restante pocu pocu caldu calore o ùn avemu micca bisognu. Hè nutata ancu chì e femine cù u pisu di sopra, fumendu, prenenu i mediurevuli hormonali o sottu sottupunizzioni kiruritgica di genitali femminili sò più spessu propensi di scanzari.
Cumu pudè aduprà à e mare?
Chì sò i mariti periculosi in a menopausa? In a maiò parte di casi, ùn anu micca bisognu di trattu specialu o trattamentu. Ma in casu chì una cundizione disfunia a capacità di a donna per u travagliu sanu, pruvucarà un corpu rapidu, stinzanza, anxiety o insomnia, hè una occasione per turnà à un spicializatu. Cume à relieve la menopause per u so propiu? Utilizà e seguenti tips:
- A spassighjati reginari reginu a reducià significativamente l'aparicio di friddi calda;
- Aduprà u cunsumu di ceze, salameria piccante, alcoliche è caffè;
- Comu pocu pussibule, ghjè in chjusu è cunsiglii cun una grande quantità di persone;
- In vestiti, preferanu i tissuti naturali è transpiramenti;
- Pigliate una cuddana fresca in a mattina è anch'idda prima a lettu;
- Furtuna di visità saunas è bagni;
- Aghjuntanu a caminari, sopra à l'abitudine;
- Sempre tenite una buttiglia d'acqua;
- I cundamentu fisicu faraghju cù a manifestazione di i sintomi: ioga, natation, aerobics seranu efficace;
- Andate per un maschiede relajante;
- Aprènu eserciziunamentu di respira, cum'è Strelnikova: eserciti such cuntribuiscenu à a migliurà u flussu di l'ossigenu à l'organi è i tessuti, nurmalizà u flussu di sangue, rilassate u corpu.
Osteoporosi è a so profughassi durante a menopause
U prublema cumuni di e donne di 45 hè u sviluppu di l'ostia ostili. È hè carattarizatu da u aghjunamentu di u tessili di u sangue, per via di a mancanza di calcium è di collagenu, chì sò assurti da l'hormone estrogenu. Per via di u fattu chì durante a menopause l'hormone si cumincia à essa pruduttu in quantità insufficenza, a probabilità di furmulisce l'osse aumenta. Inoltre, tali fratture hè trattu difficultly è per un pezzu tantu, cum'è u tessulu di u bernu hè stallatu durante u pianu lentamente. Per prutezzione di u corpu da cumporta cumplicazioni, hè cunsigliu per passà a densitometria. Questu hè un prublema di diagnosticà a densità di l'osteria cù ultrasound. A prucedura hè dolore è a piglia a 15 minuti.
À prufilaxichi, hà bisognu à a cura di l'ingestulugia di u calziu necessariu di calcium è vitamin D. L'accessu di supplementi di vitamina hè pussibile, per esempiu, "Calcium gluconate", "Calcium D3 Nycomed", "Calcemin". A dosa di media hè di 1000-1500 mg. Pigliate a droga, dividendu a norma per 2 accissioni. Ùn si scurdate chì e fontene naturali di vitamina D3, chì affetta direttament in l'absorzione di calcium in u corpu, sò i raggi di u sole. Per quessa, in nisun casu ùn pò micca rinunzià a miglii diurnu caminu in l'aire frescu.
Nutrition durante a menopause
Cumu si tratta di a menopause con nutrition? Duranti a menopause, un cambiamentu hormone si mette in u corpu di una donna, chì pruvucà à u metabolismu di annullà è ci hè bisognu di vitamini u microelementi supplementari. Per evitari una quantità di sintomi associati cun una diminuzione di a pruduzzioni di l'estrogenu, avete bisognu di riviseghjà a dieta è seguite simule cunsiglii pensati à mantene un pesu normale è mantene u sistema cardiovascular:
- Reduce ingesta di u salu: detene u fluidu in u corpu è pò purtà à edema, pressione anch'ella più grande, u sviluppu di pinzelle.
- Pagavi attenzioni à a fibra. Nuralizeghja a digestioni, prumove una maiori acquistrazzioni di nutrienti. Contene in cereali non fritte, salvatu, pane integrale, amanduli.
- Doppu à u fattu chì una donna chì intrinu in u periodu di a menopause ùn hè micca esposta à a perdita di sangue, ùn hè micca bisognu di u ferru. Ùn viaghjeranu via di i prudutti chì cuntenenu stu trace elementu. Se si pigghianu una multivitamin, assicuratevi micca di u ferru, postu chì l'eccessu di sta sustegnu ponu dà a vostra salute.
- Per a prevenzioni di l'ostia pulita includenu in a dieta di i lettini chì sò ricchi di calcium.
- Sceglite varietà di pisu grassu è carni.
A vita sessuale in u periodu di a menopause
Chì avutri manifestazione negativa hè a menopause? Ciò chì hè periculosu hè u periodu di a menopause, per quessa hè una viulenza in l'esfera sessuale. A maiò parte di e donne di l'età di menopèmia l'avè prublemi in a vita sessuale I sintomi incantu per accumpagnà stu piriodu, cuntribuiscenu à una diminuzione in u livellu di libido.
Qualessu complicazione in a vita intima causa a menopause? I rigioni di e donne à e testimonii à questi chì s'assumiglia a sequenza di a vina, u dulore durante a attuale sessuale, a manca d'orgasmi è u desideriu sessuale. Inoltre, prublemi cum'è incontinenza urintuali o l'omissioni di a vaġina, basta micca micca l'opportunità di gudirà a cumunione intima cun un associu.
A maiò spessu, in a presenza di questi cuntribbuti, i donne sò presiculi terapia di sustitutu d'hormona. Cù dryness di a vaġina, parenghja cù l'aiutu di lubricanti, è l'utru hè statu affissatu cun un dispositivu speciale - pessary. Per impidiscia a perdita di l'utru, hè cunsigliu chì tutti e donne più di età di 45 regule regularmente esercitiva di Kegel.
Hormone substitutu terapia cù menopause
Comu liberà a menopause? Cù sintomi sintomi chì impediscenu una donna di guidà un stilelariu di vita, u duttore pò prescrivi a terapia di sostitu di l'hormone, à dì, prescriva i preparati di l'estrogenu sinteticu. Stu trattamentu serà aiutu per trattà cù manifestazione di carenza hormonal è pò esse un mètuperu preventivu per u sviluppu di e malati concomitanti. Aduprà a terapia di sustituzzioni di drogu necessite un bellu pezzu - finu à 5 anni. Assignà i seguenti medicini:
- Tablette "Klimonorm", "Premarin", "Femaston".
- U apparatu intrauterine "Mirena".
- Suppositori vaginali o crema "Ovestin".
- Injections "Gynodian Depot".
- Parchesi hormone "Estradermu", "Menorest".
- Medici anticontazius.
Contraindicazioni è reazzioni avversu di a terapia
Ùn prescrive u trattamentu di sustituzzioni di l'hormone pè e donne:
- Càncer, in particulare u mutu è endometriu;
- Pientu da l'endometriosi;
- Averete malatii di u sistema cardiovascular;
- A malatia livera;
- In a presenza di fibroids uterini.
A terapia di sustitutu hormone pò causarii parechji effetti side effects:
- Edema;
- Apertura di pesu;
- Spotting;
- Intesi di u pettu.
Per quessa, solu un espertu pò prescrive u trattamentu dopu una seria di scuperta è analizazione.
Fitoterapia in u periodu di a menopause
Cumu si tratta di a menopause cun l'aiutu di a medicina tradiziunale? Per a rimoluggia di i sintomi cumandanti a menopause, i prescriptions phytotherapy sò largamente usati. Eccu alcuni strumenti effittivi:
- A tintura alcoolata di oregano aiuta. Per fà questu, 10 grammi di grass insistenu à una settimana di u alcohol. Pigliate 40 sti dui volte à ghjornu.
- Furmà 20 g di rosemère in un vaso d'acqua. Agghiudiu a mità di una cucurrucucta prima di pranziari 1 ora per ghjornu.
- Egetenu a tensione nervosa, irritazione di u ghjacciu cù u melu. Bei diversi voti un ghjornu per 2 cullizzioni.
À i primi simpricimenti di a menopausa cunsultate un duttore nantu à a salvezza è a necessità di l'adopru medicazione è rimedii tradiziunali per esaltà sintomi di u sintimu di dolore è mantene un state di salute.
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