Canna Tiggarranunkel: proprietà di interessante, caloric, ricette di cucina

Tiggarranunkel - una pianta ombrello di famiglia, supra lu quali la vita urdinaria pòpulu gnuranti nun ancu pagà attinzioni. Armenu unattractive, hè, secondu à i sperti, ùn hè cunsideratu à esse pantry cambiatu sana. Oltri a chistu, comu àutri culturi, hè interessante à quasi tuttu: a ràdica, gambu, casci è ancu la simenza. Valori di cumpunenti umanu sò evenly distribuite nantu tutte e di u so parti hé. Special attinzioni avissi canna picanta. Ci hè chjama dinù stalked. In lu campu di coce sta verdura, in u mondu è prubbabbirmenti la roba virdi cchiù pupulari.

ligumi crescente

Tiggarranunkel gambu - hè una pianta chì li piaci à ùmitu, tarra bè trasìu nti-, ci hè pocu à bassu temperatura, ancu s'è ùn hè cunsideratu à esse u locu di u callu Mediterraniu. ùn hè assai cumuna in Russia. Ma in Auropa, a la cultura più priziosu meritassi u rispettu.

Cumenciu hè statu usatu sulu pi raciùna mèdichi. Hè solu pocu pocu cuminciò à aduprà picanta canna di cucina. Spannà si in l 'ortu è pussibili. Hè necessaria chè nanzu a scorta graneddi. È parè diciaraghju chì a so germination più di l 'anni cresce solu. Sott'a trè settimane ch'elli girmoglia. Stu sarà bisognu di un bellu bè ventilated spaziu, oltri Arrosage rigulari. Allora, l 'ripicca avissi a èssiri misa a la terra aperta, e dunca di stigghi di quessa, aspittà chì i vindemii. It S'avissi a nutari ca stu pianta hè assai finicky, è arrechi piuttostu troublesome. Abbisogna timparati Arrosage pianificazione è custanti civila, di a cultura stravagante sviluppatu bè. Solu in stu casu, si pò uttinni suchjosu, ferma è rossi steli.

I principali varietà

In Russia, picanta accuminciò a crisciri pocu. Pò dassi chì hè per quessa a scelta di i variità hè abbastanza chjuchi. Tra li cchiù famusi sunnu:

1. Taire. Stu gambu picanta incù u cortu piriudu crescente. Just 80 ghjorni dopu sbucciani spichi grassi sò prontu per usu.
2. D 'oru. Stu varietà matura di 5 mesi. A funzione crustula hè chì l 'steli hannu quasi nuddu vacanti drentu.
3. Pascal. verdi scuri autizza spichi circa 22 cm Lingua cumpariri dopu à 100 ghjorni.
4. Triumph. À 130 ghjorni petioles salla smeraldo pò ièssiri usatu a manciari.
5. Tango - una varietà cu cresce cassia. Però, si pigghia circa sei mesi. Ma à u tempu di maturazione, dolce, e assai parfumatu steli acquistà lu à hue bleu-vert uriginale.

Alcunu di sti sfarenti cù n'aducazzioni cura vi godi fariti lu paris di una bona racolta.

Usatu in cucina

Per coce vi pò utilizà tutte e parti di sta verdura. Ma recipes cun picanta l 'gambu sò per la casa aduprà u più intaressu. Bat e petioles spessu pulputi frittu, industriale, o ripieni usatu di a preparazione di vari insalate. U so gustu salata piccante, cù una pìccula amaru andat beni cun pisci, carne, o altri ligumi. In più, per via di i rossi steli di u suchju pressatu hè assai interessante di salute. Ci sò parechji ricetti da u picanta gambu chì ùn bisognu di sapè spiciali. Per esempiu, guardà u insalata sèmplice incù coeur. À u travagliu bisognu di i seguenti i cadaveri di i prudutti:

- 450 grammi minni cottu 1 picanta, sali, 125 g & crema, aspro, 1 pompelmo, 50 g & arachidowy, teaspoon buccia, limone, pèveru neru.

A pratica di s'appronta, insalata:

1. Pettu è pompelmo carne taglio di ghiaccio. Di l 'agrumi deve esse preliminarily caccià i graneddi è pulizziari la fette, da i filmi.
2. Tiggarranunkel è chop | sbuchjata.
3. Products marchi in una suppera prufonda.
4. Priparà la salsa. Per fà stu, aghjunghje u buchja, crema, aspro, sali, un pocu la rraggia, e drummed sè tutti.
5. U mischiu prodottu a èssiri una salsa freschi.
6. Di gustu suverchiu aghjunghje circus scafazzati arrustitu.

Stu insalata, pari assai pussibilità è pò esse una dicurazioni di ogni tavula.

minestra vìantu

Assai fàciule à priparà , minestra di canna picanta. A dimarchja sèmplice pigghia assai pocu tempu. In più, u bisognu di a preparazione di i prudutti sèmplice:

- un 3 litru d 'acqua, 500 grammi di spichi di picanta, 1 carota, tomate, 2, 550 grammi di carbusgiu, cipolla, campana, pèveru bul 1 e 15-20 grammi di oliu vegetale.

minestra s'appronta hè assai sèmplice:

1. First spichi picanta fresco, tuccherà à crumble in traversu, è tandu li chini in una padedda d 'acqua vugghiuta, è lascià a còciri u calori suttana.
2. A stu tempu, avemu bisognu di a cipudda tagghiata in cubi, chop | la carotte nant'à un parmesan, allura li tempura in oliu.
3. Patin u carbusgiu è aghjunghje lu in a picanta.
4. Cù buccia pumata. Per fà stu, si prima tocca à bois più acqua vugghiuta. U pulpa cullezzione hè tagliata in cubi è di mandà in un cunillu.
5. pepe grava, pri-Maison si da i graneddi. À quelli chì ùn piace sta verdura, pò esse ghjustu 10 minuti à calà si mità in a suppa bullita, è poi sguassate li è discard.
6. Mette zazharku e tanticchia di sali. Products deve bollire una piccula parte inseme.
7. Cacciate u piattu da u caldu è permette à lucano lu piattu per omancu 20 minuti.

N sèquitu, minestra, canna picanta pò esse spartu in u stich e serviri.

Tola di perdita di pisu

Duvuta a la suttana cuntenutu caloric di picanta hè cumplitamenti sicuru di persone chì sò sovrappeso. Si pò aduprà in manciari senza limitazzioni. E datu lu fattu ca si andat beni cun guasi tutti i manciari, piatti da i canna picanta spessu cunsigliatu à priparà e di l 'èbbica di Dieta. Per esempiu, ci hè una versione assai ntirissanti di l 'insalata, in u quali sunnu usati la seguenti cumpunenti:

- 1 bollita ovu, 1 carotte bollita è 1 picanta fresca è yogourt, sali e pibiri neru.

A tecnulugia di a preparazione di stu piattu hè sèmplice:

1. Prima, tutti i prudutti tuccherà à dos. Stu pò esse fattu arbitraria. Mandala puru simpricimenti crumble in e verdura tagliata in cubi o di tavuli. Type de mistu in stu casu, mpòrtanu.
2. A messa favurèvuli deve esse un pocu u sali, e po chini yogourt (bassu-grassu). Di gustu vi pò aghjunghje un pocu pèveru.

In generali, i piatti cun canna picanta - sta hè una vera età di Nutrizionisti. Cù u so aiutu, vi ponu benissimu suddisfà u vostru fami senza agghiuncennu chilò lettinu in u listessu tempu.

U forte di priparazioni

Prima c'arriva à u travagliu, tutti i prudutti sò, cum'è una regula, hè necessaria à priparà una manera spiciali. Tiggarranunkel in stu casu, - è ùn eccessione. Sè usatu pi la priparazzioni di giovani petioles, issu passu si pò sà mai. In u casu di grande tinnaroni ùn hè micca u casu. Dunque ci vole à sapè à a avanzari cumu a pulizziari la canna picanta. I pianti média giniralmenti pruduce una cosita assai matinu u superficia citadine. S'è vo ùn hè cacciatu, u piattu cottu vi lingual fora duru è tasteless.

In una tale situazione hè necessaria à viaghjà sicuenti:

1. First avete à caccià la frazzioni di l 'steli da u so tagghiannu cu un cuteddu.
2. Petioles appaghjà rinsed sottu acqua, corsa. Ci duvia esse, verde, luminosu. Sè à mezu à elli ci sò micci gialli, tandu hè megliu à jittari all'ariu.
3. Arechja tagghiau una cosita duru longu u web durata di u sangue. Stu hè facili fattu cù un cultellu di ligumi.

Cusì prodottu Priparati pò ièssiri usatu è prisentallu à u scalu. U Hostess ùn deve solu sapè cumu a pulizziari la canna picanta, ma ancu à capisce perchè stu hè fattu. Tandu ogni piattu fatta da sta pianta, ci hà da fà fora sapuriti e sana.

valore energia

Low canna caluria picanta - u so pourrissement. Scentifichi anu trovu una spiegazione per stu fattu. U fattu hè chì u puntu succoso cuntene assai di stintu. Hè cunnisciutu chì sta sustanza hè u digests corpu umanu è utilizes cumplettamente. Chì hè, mangiare, lu puntu, vi ponu esse sicuru ch'elli ùn "praticà" in i tessuti subcutaneous cum'è una "riserva per una ghjurnata ou". In più, fibre hè primura forti a pulizia u lesion. Nun solu custituiscenu u banchittu, ma participeghja dinù à a so chi nanzu fora. Pirciò, ingrossu di picanta pesa cum'è un laxative. Cunziddiratu abbastanza, hè una bona cosa. i prudutti ghjetti ùn stagnate francese, è sò prestu verificà da u corpu. Stu fonda un sintimu di legeri è noticeably migliurà u sfondu chi genti chi sò sovrappeso durante Dieta hè particularmente impurtante.

Hè cunnisciutu chì in 100 grammi di picanta cuntene solu 13 calurii. In più, si hè pruduttu assai parfumatu cù un gustu è nanticchia salata. Low canna picanta caluria permette à voi à aghjunghje lu in a varietà di i piatti. È u sali in stu casu, si pò mancu aduprà. Ci hà da rimpiazzà u picanta senza sacrificà gustu.

Benefici è Guasco

Oghje, parechji sò da cunvince di usu sgozzo picanta cucina. Ma sperti cunsigliatu di fà lu in assai cura. Davanti à voi principiatu u travagliu, avete à amparà tutti i proprietà di pusitivu è negativu di la canna picanta. Solu tandu pudemu esse sicuru chi manciari cottu da prufittà di u corpu.

À mezu à i qualità pusitivu di sta pianta, hè da nutà:

1. L'effettu benefica u antigen genitourinary è u fegatu duvutu a la prisenza di sodium, in i so cumpusizioni.
2. U steli di sta cultura si componi di fibre joke, chì nurmalizà a dimarchja di faciuli è peristalsis intestinale. In più, ùn aiuta à purtà Vangellu è accurtà u so liveddu di curistiloru u sangue.
3. A prisenza di navi vitamina C e putassiu è migliurà a circulazioni di sangu.
4. olii essenziali chi hè cuntatu in u pulpa, hannu un effettu antiseptique è valurizà i pruduzzioni di sucu italiana.
5. cunsumazione Regular di picanta migliurà curà e furtifichessi u sistemu immune francese.
6. Comu parti di u pianta hà antioxidants chì impedisce a pupulazione di l'organismu.

Ma l 'picanta ùn hè micca cusì sicuru:

1. olii essenziali truvava cuntinutu pò causari riazzioni allergii.
2. pruprietà tipiche di a pianta sò periculosu per quelli chì hannu materiali ê perchè ch'elli ponu griddu a so muvimentu.
3. People malatu da varices o thrombophlebitis, hè megliu à poco da mangiare, manciari cu picanta.
4. Medici e donne incinte ùn dinù micca cunsigliatu à svolge in stu pruduttu.

Ma picanta ùn hè capaci à male: u mari limitata.

cure calori

Ci duvia dinù pagà attente à i piatti principali cun picanta l 'gambu. À prisirvà la pruprità benefica di stu pruduttu, malu termichi deve esse purtatu fora assai cura. Per esempiu, pudete sfatica diliziosu pisci. Si pigghia assai pocu tempu. À u travagliu necessariu:

- 3 herbes carcase, sali, 3 sprichji di agliu, 17 grammi di oliu vegetale, 1 fasciu picanta e basiricò è pocu pepe neru.

S'appronta subitu è facili stu piattu:

1. Prima, u pisci deve esse gutted è sè lavare.
2. Supra lu latu cu un cuteddu spertu a fari picculu incisions è inserisci i casci basiricò. Sè vo bisognu di cateni urigginariu, u carcassa si pò solu tagliata in pezzi.
3. Puliti è spichi picanta lavau coarsely crumble in. A lunghizza di ogni pezzu deve esse menu di 3 centimeters.
4. agliu sbuccia sulu nta spadda appartamentu di u cultellu.
5. Mittaraghju kidnapping panatteria.
6. Sparghje u so picanta. Iddu vi ghjucà u rolu di "Puericultura". Next à mette u agliu.
7. Mittitivi lu pisci in cima, è Toscana Italie cù oliu.
8. All'Europei la suttili forti e side pinch u bordu.
9. Mandà un umaghju à u forru di 20 minuti. Sfatica à 220 gradi.

Prufundezza, pisci flavorful è assai sapuriti saria una gran cena, o un incantu Ortri a cena.