Bonbucconi: caluria e prestazione

S'arricorda, ma i bonbucconi addivintò na dilicatizza favuritu di genti attornu a lu munnu. È stu fenomenu ùn hè micca accidintali. Digià di una longa bonbucconi tempu usatu pi raciùna mèdichi. Cusì, in li tempi antichi si statu usatu in a fanga di e malatie cum'è rhumatisme, calcium, k ê, dinù bonbucconi attivamenti usatu pi pruduzzioni d 'acqua e sali di lu corpu umanu. A cumpusizioni di i bonbucconi include stintu è sweeteners, e iddi, a turnu, cumportu comu un laxative naturali è dunqua migghiurari li visciri. Ma ùn vi scurdate chì u listessu effettu hè per esse sicuru è u compote di fruttu seccu. E altronde, tanti pirsuni paura chì i bonbucconi, u calurii si cunsuma cun ellu - sta ùn hè micca ciò chì tù voli.

At un tempu quandu parechje sò n'accupava di a so fiura, in l 'usu di stu pruduttu in u pastu populu sò dumandemu, è cumu calurii in bonbucconi? E sta 'interessu hè abbastanza capiscitoghju. A data, parechji sò attentamenti veghjanu da u so dieta, chì hè per quessa ch'ella hè cusì impurtante di sapè ciò ch'elli Mangiare e ciò chì hè u cuntenutu caloric di un pruduttu. Cusì, i bonbucconi, u quale caluria hè, nè più nè menu cà 231 kcal francese par centu grammi, ùtule è sapuriti. Avemu vi capisce perchè.

Hè ùn sicretu chì bonbucconi cuntene parechji minerali, vitamini, pruteini, fibre dietary, manciannu carbuidrati. E si nun fannu diffirenza chi i bonbucconi, chì hè abbastanza altu cuntenutu caluria pò micca u to figura. Infatti, hè dinù assai riccu in carotene, calciu, putassiu, u magnesiu, in sodium, cromu, Fosfaru, zincu, di ramu, iodu, flúor è ore, oltri vitamini B, C, E, PP. Per esempiu, vitamina P, chì sò parti di i bonbucconi, aiutu à accurtà mudificà prissioni sanguigna è a rinfurzà i muri vasculaire. A prisenza di putassiu aiuta tene lu core e migliurà u funziunamentu di l 'allungamentu, la siparazzioni di Bile; macari stu elementu hè incaricatu di u funziunamentu di u fegatu. Cusì, tutti sti limènti è elementi fà i bonbucconi sò assai interessante in a fanga di e malatie di u dignité, fegato, lu cori, è, di sicuru, di u fegatu.

Hè dinù pinsatu chì i bonbucconi deve esse manghjatu a la prisenza di malatie cum'è béribéri, anémie, postu chì hè carattarizatu da a prisenza di proprietà di anti-bacterial, chì porta à a purificazione di u corpu umanu. U cuntenutu di antioxidants rejuvenating u corpu interu. In u travagliu di i malatii ê è fegato è lesions di vari organismu malatii è in lu piriudu postoperative à cunsuma sempri compote limone è bonbucconi.

Certi pirsuni hannu prublemi à sceglie un francese prune. Però, ùn ci hè solu duminiu: s'è vo arrivare i bonbucconi in i supermercati, o nantu à u mercatu, allura vi deve pagà attenti à u so culore. bonbucconi Qualitative deve làcrimi, è s'è tù custata ancu un picculu grisgiu portée, o biancu biancu, allura tu avissi a sapiri ca sta prodottu hè digià ascella.

bonbucconi Modern elabureghja principia à cresce in parechji insalate, comu si veni usatu comu na cunditu bè di u manghjà da sti frutti priparà mousses e gelatina. Tuttavia, à quelli chì sò veghjanu da u so pesu è a forma, ma deve esse rammintai chì i bonbucconi, u quale caluria 231 kcal francese par 100 grammi, incù bombe esigenza pò rompe u vostru dieta. Dunque, s'è vo esaminà à curà i stessi à stu diliziosu fruttu seccu, tandu pò cunzari di lu fattu ca dumani tù hannu a rinunziari dolci. Dopu à tuttu, ancu sè stu pruduttu hè assai bonu per u vostru corpu, ma ùn vi scurdate chi i bonbucconi hà un altu cuntenutu caloric, è dunqua pò purtà un pocu chilò suverchiu.