Amore e culturismo. Duvia I valdi?

Cosa sò u solu etichette ùn cumparisce micca à packs sigaretta: "Guasco Amore a vostra salute", "indè nascenu cancru" è assai di avvirtimenti chì fumo shortens a vita è nascenu k lu cori. Nant'à sta e accussì ognunu sà, è sempre miliuna di genti attornu a lu munnu, leghje ste parolle, lompi per un altru sigaretta.

In u nostru prisentazione di u atleti - Quelli chì avianu mai fatta, è cunduce una vita sana. Hè sta vera? Faci nicotine francese Guasco Culturismo oltri ca comu l 'omu cumune?

U latu nigativu di fumo

Ci hè stata longa cumuna u fattu chì u cavallu pò tumbà una goccia di nicotine francese hè cunnisciuta da tutti. Ma una candella in stu casu - assai. Nisun omu hè capaci di fumu tantu a unu tempu. È, però, cigarettes cuntenendu nicotine francese oltri ca comu tanti avutri chimichi sò assai periculosu per a salute, u fumo più cumpatìbuli e culturismo.

Di u corpu umanu, ancu si tense dopu à una smoker &, cigarettes causari prucessi t'ani, qualchì volta favurèvuli à a morte.

U malatie più cumune sò cancru reticulata, bronchite yer, peptic ulcer, k core coronary. Cuntenute in i so cumpusizioni epussìdica e pisanti metalli influenzari la sìntisi metabolism | è strata. Dunque a quistione di l'effettu di fumannu u bastimentu corpu hà solu una risposta: "Iè!". U cigarettes più periculosa di Culturismo chè di ghjente urdinaria. Sottu carichi pisanti di lu cori, comu lu restu di l 'corpi hannu a travagghiari sempri in u riva.

U Populu ùn hè sempre aduprata in i cunfizzioni di cigarettes lassa birrerie puri. È si dice chì in i so cumpusizioni pò esse trovu micca solu nicotine francese e ta, ma dinù UREA è silver nitrate ammonium.

L'effettu di fumo nant'à u corpu umanu

At corpu di nicotine francese è altri prudutti di a sigaretta principia liggera subitu u prucessu di absorption di chimichi in u sangue. Esiste, nicotine francese hè distribuitu à traversu u sistemu circulatory. Prima sottu un effettu negativu si lu cori, kohlenstaub quickens. Cù lu focu strincennu di sigaretta tessuti liggera distrutti ùn sò capaci di purtà u tassu nicissariu. A causa di chistu, tutti l 'scupi di u corpu, cadere in manciari ossigenu, chi unu arriduci la efficacità di u so travagliu è resistenza.

Fumannu e culturismo in fondo, simpricimenti accurdà à u liveddu di preferenza. All atleti circava à migliurà a so qualità, a mìntiri cum'è assai pussibuli è cresce u vulume di u chilugrammu di musculi. Ma dopu à fumannu cigarettes sìntisi prutiìna hè ridutta, chì tenga teacher inùtuli, postu chì In stu casu, rallintari crescita di massa musculu. A strata è, in fatti, di custruì musculus è triceps hè u compitu principale di Culturismo.

Misconceptions Certi atleti

Eramu pò esse cunsideratu sustanzi psychotropic faciuli. Quandu injected in u sangue, si fa un sintimu di cuntintizza di un cortu tempu. Però, l 'effettu ùn pò durà longu, è ripiglia una smoker & sigaretta. It soffre lu nervous system umanu, chì hè in particulare nutava à atleti ca corpi sò sempri in u statu di u muvimentu.

Certi Culturismo crede chì nicotine francese acceleratu u metabolism |, ciò chì permette à u corpu à offre calurii è ùn accumulation grassu corpu, è dinù aiuta a aumintari la missa musculu. Amore e fisico, secondu à spertizie - dui cuncetti cumplitamenti cuntrariu chì ùn deve esse tagliatu, ancu s'ellu ci hè una tiuria di circa i benefici di nicotine francese.

Eramu è culturismo

Quasi tutti capitu cumu fumo attaccaticcia u esercizi custruzzioni corpu. À ùn bè ùn vi risultatu in aghjunta à prublemi salute. So come ùn fumo micca nantu culturismo?

Unu di i principali principii di i so attività di u corpu hè costruzzioni resistenza. Senza u sviluppu di sta qualità di custruì musculu ùn funziunaranu. Ognunu a sessione Abbisogna pacienza è piller. Ma, cum'è mostra pràtica, Endurance markedly peggiu dopu à lodare nicotine francese e ta in u corpu. E sta porta à una carenza in i risultati di weightlifting, Atleta pena menu avvicinamenti in la scola. None Low temperature micca u risultatu finale.

Amore e culturismo accurdà per un altru mutivu - carvoniu ùn permettenu di limènti nutritiva cumpressi e vitamini assurbutu cumplettamente. Lu stissu vali pi la strata, la materia custruzioni di lu in costruzzioni di massa musculu. Sè culturista fuma, hè prubbàbbili ca m'aiuti a Succhi prutiìna, chi vi hannu a riuniri in ingrossu.

Duranti dava lu corpu, ci vole una grande quantità di ossigenu chi si in u sangue, à traversu i pulmoni. Sigaretti sò senza grande quantità di luce, riducendu lu liveddu di ossigenu cunduce à i prucessi assuciati incù cambiamenti in prissioni sanguigna, 'âme haemoglobin in u sangue. Sta nfruenza subitu i cundizioni generali di l 'attilleti, causa drowsiness, lethargy. Sè riduci vitalità, pinghje furmazione diffusion ùn hè micca necessariu.

Sè ci hè una quistioni s'ellu fumo hè compatible e fisico, ci hè bisognu di piglià in contu chì nicotine francese excites u sistemu incheta Diana. U corpu ùn pò rimbursà i sciali, sonnu ostaculatu. Sè i cundizioni diventa pirmanenti - sta indica una sbilanciatu in u corpu.

U puntu cchiù mpurtanti TERANCAM lu fallimentu di atleti da fumo - sta calata in livelli ne.

How to accurtà u male di fumo?

Di sicuru, si pò esse ogni cultura circa lu rinunziò di fumo, à pinghja cunsequenze pura, ma tanti atleti sapete cumu fumo attaccaticcia u corpu-bastimentu, è, però, ùn pò dì addiu à a so abitudini.

Hè pussibili à sminuì u effetti di fumo? À principià cù, vi deve pruvà a rinunziari cigarettes nanzu teacher è subitu dopu à chì sarà pienu cun tassu di sangu e acqua core à ritruvà.

calf alba di vitamini vi risturà a mancanza di prudutti interessante in a tessuti. Vi tuccherà à manghjà più ligumi freschi è i frutti, cresce u livellu di sottumessu prutiìna in forma facili simuli.

Sgagiatu fumo - u compitu di lu

No mpurtanza comu dura, ma a sgagiatu passa cum'è ghjente urdinaria, è Culturismo.

Per fà quessa, ùn ci sò tanti maneri. Hè avà pussibili à cumprà droga à aiutà risista cu ddoi senza i so abitudini di edium vita sana. Pudete puru aduprà pasticchi, chewing gum, o impurtanti. Aiutu e cunsigghi di chiddi chi putevanu graputi a so sustegnu. Ma u megliu hè di cultivà piller. Dopu tuttu, senza ste qualità di risista cu lu viziu Ùn vi aiuta ancu u megliu dutturi.