U jammiruzzu sò utili a cumpagnia

Shrimp - sò culpitu da tutti i frutti esistenti. U jammiruzzu cumpusizioni sò beni assurbutu da l 'elementi corpu: thiamin, calciu, Riboflavine, putassiu, in sodium, magnesiu, ferru, spar, Fosfaru, stu spieca chè jammiruzzu interessante di la cumpagnia.

carne, Shrimp cuntene proprietà benefica cum'è anti-sclerotic, migliurà clotting sangue e cala u risicu di clots sangue, ch'elli sò utuli in anaemia. Tanti frutti, uppusizzioni di i prudutti d'origine animale à a struttura hannu unica filet polyunsaturated chiamatu Omega-6 e Omega-3. Una volta in u corpu umanu, si fà un compitu specifica: accurtà u tempu in u sangue, di curistiloru dannusu. In più, ete Omega-3 hannu effettu anti-inflammatory contru à tanti malatii: puntura, asma, idiopathische rheumatoid - sò i jammiruzzu sò utuli di la cumpagnia.

How interessante jammiruzzu per i zitelli, cusì ch'elli sò assai ricca in iodu è sò effetti à u nurmale crescita di u zitellu (u cuntrariu di i prudutti chì iodized naturale - u sali, u pane, u latti - jammiruzzu iodu chì ùn hè persa in l 'assai prima riunioni cu l' ossigenu è Street View ).

Dinù in u jammiruzzu assai CsF è calciu, chì attaccaticcia u endurance k gum in e dente dicadimentu. Sti minerali sò la surghjente di i furmazioni di osse, crescita denti è salute, endurance portée nant'à i denti, induve lurked assai di battìri dannusu, destroyers Malice.

Sanchez hè sempre interessante di jammiruzzu umanu - a prutiìna chì hè assai ricca in matador. Stu amminuàciti hè bè nourishes la navi, sangue e allungamentu, tinia i so bè elasticity è tonu. In più, pharmacists sunnu usati di la pruduzzioni d 'occhiu matador gocce chi' aiutu di migliurà i cundizioni di l'allungamentu ochju, córnea è rétine. Però, l 'insalata, shrimp & hè assai nicer è tastier di differente Specialista! Matador, ca veni dirivatu da mare, talìa ùn più parte di tanti DIY energia.

In più, shrimp & attivà u sistemu immune francese di u corpu umanu, e so carne hè praticamente tichja di ogni effetti dannusu, chì pò ancu hannu avutri muzzina di puddaru e, o mammifira.

Shrimp pò preparatu una varietà di i piatti: insalate, vugghiuti, Antipasti, piatti principali. So, manghjà un mare sano, proprietà di interessante chì sò grossi.

Shrimp ùn hè micca ghjustu assai sapuriti e assai interessante, si sò dinù bassu in calurii è di più. Ghjè assai benefica li distingui da altre cibi ricca in elementi traccia e vitamini è tenga pussibili li aduprà a primura di manciari durante più si tinniru svariati cuncili. So nun'nce pienze s'ellu jammiruzzu sò utuli - simpricimenti li cumprendi in u vostru dieta.

100 di jammiruzzu fresca micca cotti thermally cuntene da 73 - 107 kcal francese sicondu l 'essenza. In ghjiru à a listessa categuria sò banane, pomi, fasgioli verdi, flet, plat, telapiya, arghjentu, di une e avutri muzzina bassu-grassu di pisci. In stu casu, u più-alta caluria cunzidiratu micca assai grande, ma u cuntrariu, a più chjuca sub-spezii di shrimp &. Iddi cuntene dinù u più grande numaru di sustanzi assai interessante.

Picculu jammiruzzu caluria pò spiegari la quasi cumpleta appiattu di manciannu carbuidrati. Odnako prutiìna in issi crostacei, supra l 'incuntrariu, assai assai. Iddi un cuntu novu di quasi 20% di u pesu di u shrimp &. U restu pigghia assai d 'acqua, oltri ca comu minirali è vitamini. Iddi un cuntu novu per circa 78%. Cusì, per esempiu, zucchine hè cunsidarata una surgente di vitamina A (retinol), vitamina D. Più chè Corsets jammiruzzu per un omu - si cuntena Riboflavine (vitamina B2, o), chì ghjoca un rolu maiò pè u bè u travagliu di u sistemu circulatory è i Arlequin, oltri folic àcitu, chì hè assai impurtante per i zitelli è e donne incinte.