Sindrome di scorchizzioni emozionale - micca capriccio, ma un prublema

In u 2005, a Conferenze Europee OMS rilevu chì quasi unu in trè oghje in u paese europeu anu influituatu da a malatia. Sindrome di cumbugliu emuzionale, anche ricunnisciutu ufficialmenti, ma hè micca a basa per l'emissione di una scheda d'invalidazione impiigata. E, forsi, in vain. Dopu tuttu, una persona chì stà cun un problema sta finisci d 'esse un bonu travagliu. Ùnicu ùn pèrdite a so energia fisica è emocionale, rápidamente sarà cansa è ùn sia micca satisfazione di u travagliu, ma ancu perde u so equilibriu psicologicu, diventa distraitu è irritable, chì affetta nentru à a situazione in u cullettivu. Inoltre, l'espansione accumulate, assai persone tendenu à piglià l'alcool, è ancu di sustegnu più putente è periculosi. E chì à a fine? Ci era un articulu rispunsevuli, un agricultore urganizante, un specjalista excellentu - è di colpu, finiscinu, "credendu".

Quandu u psicoterapeuta Herbert Freudenberger hà scrittu prima a malatia in u 1974, ellu stessu ùn hà micca anticipatu a quantità di a so diffusa. Inesessuali, era creutu chì u sindromu di burnout hè caratteristicu solu di rapprisintanti di tali prufessiunni, chì anu rigulari di cuntattu cù l'altri populi. In risichu includeu medichi è suciale, docenti, vitturi. Ma più u più - a più listessa hè stata rifornita. Ci hè stata capita chì "a cumunicazione" cù a tecnulugia "credenze" hè micca menu, è a constantità di presenza entre i culleghi o sottu a sguardi spargugliera di i patroni alsou cuntribuiscenu à l'emergenza è u sviluppu di sta pesta.

Oghje hè digià stabilitu chì u sindromu di scorcheru emuzionale ùn hè tantu affettatu di l'ambienti è di e cundizioni di u travagliu, ma hè una consequenza di l'attitudine in u travagliu. U più suscepbile à quellu sò trè tippi di persone. I primi sò quelli chì sò adatti per fà tuttu pedantamenti è acquistà u risultatu dumandatu. Se qualcosa ùn sia micca bè, u so statu psicologicu di a falla. I secondu - perfeccionista pronunzianu, pritinendu puliticu di cunquistà i peii più altichi, à a primacitati in tuttu. Tali persone si alluttanu à u puntu d'espansione. Invece altre persone sò simpliciamente identità sensibule, chì sò sbagliate per passà u più chjucu. Allora una critica hè abbastanza per "voce da a sella".

Hè giustu à chjamà u sindromu di u scorcheriu emutivu di una malatìa di l'averebbe. Quelli chì travaganu cun freschezza è ùn ne micca indicatu cellu speciale ùn pigghianu "risicu". E ancu i prublemi generali di a squadra, cum'è pagi minimi in carichi altìssimi, attività monotunia, un pocu di ghjorni off è vacanze, sò perciuti da elli in modu diffirenti. In questu ultime, pruvucarà, invece, inghjùliu è scontri emocionale, è l'anzianu, per contru, moriri, "credendu".

I sintomi di u sindromu emulatoriu di scorcheriu sò claramenti visibili ancu da parte - una persona hè cum'è un sustitutu. In ghjiniralità di l'entusiasmu, issa tratta u so travagliu cun indiferenza. Avanzatu, simpaticu è simpaticu, da questa ora hè chjaru è irritable. E cumu si passa cù u poviru omu di cuntinte - cusì hè un scuru tutusu. Fatigue constante, cette da dispoltante è devastazione, l'apatia, mancanza di gioia prima di un novu ghjornu. Quarchi cosa ci pò esse un sensu di panicità di mancanza di tempu per e so funzioni, è in certi casi, una deteriorazione di u bè - u dolore in a spine, l'aumentu di pressione è cusì.

U trattamentu principalu ricumandatu da i medichi, se u paciistu hà un sindromu di scorcheru emutivu, hè u restu. Sì, u mèdicu di u distrittu ùn ci duna micca un licenza in licenza, ma, forsi, aiutà aiutà à cunvince l'autorità per mandà nantu à i vacanzi. Cambiamentu Tempu di occupazione (micca travagliu) - ancu una bona opzione; Pudete scrive in i corsi, in una scena di sport o in un cercolu creattivu.

A prevenzioni di u sindromu di scorcheru emuzionale venenu da i metudi di trattamentu. Per ùn ùn abbia micca u travagliu, hà bisognu à esse capaci è capaci di avè un bon restu. L'attività fisica è un stile di vivu à sante l'assistenti excelbili in questa materia. Una distribuzione raghjunera di u voluminu di u travagliu, forsi ancu un cambiamentu di u schedariu, aiuta ancu aiutu à esse esse fatta: ùn manca a gestione veramente micca incù u vientu empleu? Amparate à guddà nò solu l'averebbe in l'attività prufessiunale, ma ancu da i gioia di pratiche simplice, ùn fate micca centru nantu à i prublemi, chì a più frequenza sò nunda più ch'è turbulenza. Optimism - a best vaccination from the syndrome of burnout emotional!