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Simmulina: caratteristiche e cumpusizioni

Simmulina hè fattu di u granu da DING si à un diamitru particella di 0,25 mm. Hè classificatu sicondu u cultivar. A lettera "T" parrari di lu prodottu fatta da wheat, è u mercu "M" ìnnica ca li simmulina acquistatu da u granu.

Devu dì chì in u simmulina passatu hè abbastanza caru, è ùn avemu a distribuzioni larga. Oghje si occupa un postu cumpetitiva nata à mezu à 'àutri ciriali. Piatti da simmulina sunnu assai diversi. U Populu ùn hè solu cunnisciutu à tutti i pollen, ma dinù Ortri a Casseroles Pane casgiu, noodles, Ricette, carne macinata. Food cottu cu stu cereale, suddisfà e nutritious. U Populu ùn irritate l 'cannarozza di stomacu, parò, esse cuscenza chì ci sò certe AFFRANCHISSEMENT à l' usu di la:

  1. abbasta enough, ma stu pruduttu ùn hè ricumandatu à entre in u cunsumu di zitelli. Senza, chì hè inclusa in u so cumpusizioni, pò causari danni allirgii è diarrhoea. In più, u sistemu cannarozza di u zitellu ùn pò digirisciu tinuti lu simmulina. Sottu u so influenza microflora intestinale varieghja in una tale manera chì worsens u absorption di ferru è vitamina D, è mucopolysaccharides, chì sò dinù cumpunenti integrata di simmulina, pò causari necrosis di villi intestinale.
  2. Simmulina hè contraindicated in k coeliac - un k ereditaria in u quali ogni prudutti chì cuntenenu pruteini, hè interdetta usu;
  3. Sovrappeso.

proprietà di interessante di simmulina

Stu orzu cuntene assai di àmidu e strata, ma bassu in stintu. In più, u so vitamina e cumpusizioni minerale ùn hè micca troppu ricchi di cunfrontu cu àutri ciriali.

Stu pruduttu cereale veni nfluinzata in l 'cannarozza di stomacu bassa, cusì hè simmulina spessu cumprendi in u cunsumu di maladi chi diagnusticatu u stomacu. Simmulina hè dinù interessante per pathologies fini è yer di u sistemu cannarozza. In vichjàia, si hè sappiutu à sminuì u salinità di u sangue è s'épaissir. In più, si hè pinsatu chì l 'usu di la unu arriduci lu rischiu di cancru punti.

Simmulina: cumpusizioni

Hè cunnisciutu chì in u simmulina cuntene una quantità impurtante di pruteini e manciannu carbuidrati. U cuntenutu di grassu e fibre in hè minima. Sè noi pinghje u cuntenutu vitamina, hè valuri Ricurdendusi vitamini B è àcitu folic. Di u macronutrients sò prisente in Fosfaru simmulina, putassiu è magnesiu, sodium, è calciu, di microelements - farru, ore, di ramu e di zincu.

U cuntenutu caluria tutali - 360 kcal francese par 100 grammi di biada.

Hè da nutà chì u simmulina absorbs umidità, unni furiusi tantu prestu e aumenta sviluppa in vulume. Stu deve esse cunsideratu quandu coce. Si deve rispittà ricetti perchè earn simmulina predetermines eccessivu foltu di u pruduttu finale à deteriorate so proprietà di gustu. In più, a preparazione di pollen ciriali deve esse messu in acqua o di latti di vugghiuta in picculu cateni, mentri pruvuchendu oppostu, per aiutà evitari la criazzioni di grande lumps. Impurtanti: U tempu di cociri deve esse micca di più cà dui minuti. Prima di sirvizziu nant'à u tavulinu, ci hè bisognu à dà si hè missa di omancu 15 minuti.

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