Sandwich - una ricetta micca solu salutariu ma dinù piattu sano

Hè una pannelli pràticu nomu straniera cù una doppia sfarente di u pane più à spessu intesu in ristoranti fast food. In aghjunta à panini e cani, quì vi serà rigalatu à altre multi-piatti. Ma, per via di u tempurale vulume di pasta, e arrustita à a robba, à prò di a cucina, hè ùn hè micca sicuru di manghjà à spessu com'è "Colazione". Per "vasittucci u G", di sicuru, ci hè assai còmuda, diliziosu è nutritious, ma hè interessante à voi? Pò 'còciri a la casa hè micca solu riccu, ma dinù in sandwich interessante? A cucina hè basatu nantu à l 'usu di una grande quantità di ligumi freschi, oltri i prudutti chì sò preparatu modu più simpatica. Sti panini vi aiuta à diversificà u breakfast in casa-cottu cutidianu. Avemu sceglie i più fillings "sicuru" à priparà una regulare. A ricetta cumprenni na cumminazzioni di diversi prudutta.

chinu "Safe"

carne:

- arrustiti fillet puddaru cun insalata, verde, francese mayonnaise è ovu bollita;

- salsiccia, noodles, o cani cun crema, aspro, pumati è casgiu fusi;

- industriali porcu, boiu, o pipìu cun carotte, râpé, è slaw;

- la lingua cu la rraggia, verde, e erbe freschi.

Fish:

- salmone cun radish râpé è RINCITRULLISCA;

- tunina, armée è ovu bollita;

- cœur salati cu pulce bollita è radish nanticchia.

U casgiu è ovu:

- U casgiu crema, cù alivi, noci è lattuga;

- ova scrambled cù cipolle, verde, e carotte, râpé;

U casgiu-impurtente cù fasgioli verdi bollita è bonbucconi.

Corsi di pannelli fatto in casa. Ricetta per "vitamina"

A sola cundizione più impurtanti di "bundling" hè u piatti temperature gustu ligumi freschi e erbe. Prova à sempre cum'è un regulare. Ricetta cù una foto di u artìculu pò esse cambiatu, secondu à u to gustu è forma agghiuncennu àutri ligumi o di a vostra cumpona nnòqua préférés. Baton divisa in parechje parti, è li fece lengthwise. Pavimentazioni palori di na lattuga, poi megliu à piglià, carne, noodles, o pisci. Dopu francese mayonnaise vagna un picculu sfarente di carota, slaw, pèveru, dolce, nanticchia, o pumata. Mittaraghju u cima di fogli di pezzucci frescu, aneto è Cover cù una siconda sfarente di u pane. Manghjà senza travagliu u caldu, o dopu à reheating in un micru fornu per dui à quattru minuti (sicondu u regulare taglia).

Recipes di pannelli oven

Pi fari panini calda, ùn vole à utilizà un forru, o micru. Cù a tecnulugia di oghje, vi pò simplificà lu prucessu usandu un speciale creatu per sta "oven". U so principiu di quessu hè simile à elektrovafelnitsu, chi cunsisti di dui stich pub. Sè vo avete i prudutti frà elli, panatteria hè viloci e cunnannari nant'à dui ganghi. How to còciri un pannelli? A cucina, in principiu, ùn differente da strasurdinariu cucina panini calda, cunsidirari ca li palori cima godi u pane. Certi toasters hannu drentu una recess particulare chì permette micca solu à sfatica panini, ma dinù fà frittelle, Casseroles, è à la omelettes carta. Sti dispusitivi pò dinù esse facennu industriali duci da panini, frutta e cioccolatu. Esse criativu è inventà novu piatti!