Salmone Atlantic (temps). Caluria, nutritious è valore nutriziunali di pisci

Salmon salmone Atlanticu, o - unu di l'essenza a più bona di a pesca cù un altu cuntenutu di melatonin, la prisenza di i quali a prumuzioni di i rejuvenation di u corpu, à un livellu di preferenza, è dà dinù un sonnu sonu. U cuntenutu di u ghjocu di elementi traccia in a cumpusizioni di a pesca ridottu u risicu di i malatii cardio-vasculaire. E la prisenza di filet polyunsaturated Omega-3 megliurisce funziunamentu lavaggiu furtifichessi facialis è vanity di u corpu umanu, unu arriduci sviluppa lu liveddu di curistiloru. Ma hè quì chì u salmone cultivata in i cundizioni naturali.

Salmon, caloric chì hè solu di 220 kcal francese par 100 g & di u pruduttu hè unicu di pirsuni ca osservanu dieta dietary dinù.

Certi pirsuni sunnu assà di pisci, 'altri - tranquillamente senza costu, hè per elli, comu si era, è ùn esisti micca, ùn hè indiffirenza. È ancu, ci hè bisognu è chì, è un altru esse integratu in u cunsumu di pisci spechja, chì prividia salmone, chì ùn hè tantu altu cuntenutu caluria.

Salmon ghjudicatu mettiri cum'è unu di i più diliziosi Colazione, u so fillet hà gustu è maravigliosu, ma ùn hè micca stu mondu in altre varietà di pisci, in più, ci hè u sustegnu di forti sprissioni odore friend. Quissa hè duvuta a l ' "famigghia" salmone Power Atlantic cultivati in u mezu naturale è picculi pesci, mangiare, (smelt, corpu di rena, cœur, sprat, etc ..).

Lucca vantaghji salmone pò évalué è altu cuntenutu di vitamini B, C, PP, D, E, A, chì in cumminazzioni cu elementi traccia (Fosfaru, magnesiu, sélénium, àcitu folic) sò ingaghjati in hematopoiesis, riso di furmazzioni thrombus, attivazione di prucessi metabolische sfavuriggiava micca u funziunamentu di u fegato, immune francese, cannarozza e sistemi incheta Diana. Salmon, quale caloric permette a cumprendi si in u cunsumu cù k d'Alzheimer, hè ancu di primura di fà valè a salute feminile.

Grazie à u salmone, Atlantic, chì cuntenenu vitamina B6, migliurà nfruinzatu la cundizione durante gravidanza, PMS, ménopause. Quissa hè una bona prophylactic contru à qualchi forma di cancru è à mova u metabolism. L 'omi sò à affruntà bè i resultati assuciata incù pauv, hè abbastanza à aghjunghje à u vostru dieta salmone, chi include sélénium, migliurà mudificà sperma motility. U listessu microcell faci attimpata u prucessu invichjatu, un attore prutezzione contru radicali senza e putenti antioxidant.

Cù casu avissi a èssiri pigghiata di manciari salmone Mangiare genti cun allirgii a mare e pisci, oltri yer cume k prus fegato, Sebastiano Arlequin, pulmonary tuberculosis (forma attiva), cholelithiasis è urolithiasis, inflammatory e prucessu ulcerative l 'cannarozza di stomacu.

Oltri a chistu, ete saturated filet Omega-3 para contru à suceur e migliurà i cundizioni generali di a pelle hè salmone. cuntenutu caluria di stu pruduttu valori ùn hè dunau a lu funnu, u cuntrariu, migliurà sòffice giuntu, nutriscia i membrana, cellula, è tutta a organismu hè rejuvenated.

Tuttavia, unu avissi a piglià in contu chì stu pisci dilicati ùn deve esse sottumessi à cure calori prulungati, cum'è issa hè a na granni puntu perdi u so valore nutriziunali. N particulari interessante salmone lume-salate, chì hè bassu valori caloric, è Mariposa, Mariposa sò differente. Per esempiu, Atlantic salmone cuntenute in Mariposa ùn sò dannusu, puru siddu la misura hè necessaria à tutti. Già e nun manciari assai, perchè salmone hà un altu valore nutriziunali saturates subitu u corpu, sciugliendu campanu u sintimu di la fami. Caluria sali salmone hè solu 203 kcal francese par 100 g & di u pruduttu è tenga a suluzione perfetta di camere, avissi a manciari unu picculu pezzu, è voi pò scurdà circa lu manciari a lu manciava.