Quantu milla vitamina D hè necessaria per i principianti?

Hè cume chì tutte e vitamini avemu da manghjà. Ma a vitamina D hè capacitu per sintetizà è u nostru corpu, è in quantità suffine. Questa casca (a risposta di a fotolisia) sottu l'azzione di u spectru ultravioleta di a radiazioni solaria. Ma, sfurtunatamenti, in e cundizioni di una megazzità, a mancanza di sta vitamina tutti i stissi hè furmatu, anche anchi un alimentu d'assai qualità cun cuntenutivu cuntenutu di pesci, ova è mantra. Pruprietà sopratuttu di sti zitelli nascuti, perchè avè alimentatu nantu à u latte di mamma, è u corpu di a mamma ùn sempre ùn pruvà sempre elementi suffinenti in quantità suffine.

Hè per quessa chì i medichi sò prescritti a vitamina D pà i novi, per evitari l'apparizione di rickets, spasmofilie è infizziunosi respiratorii freti. A materia hè chì sta vitamina pigghia a parti più diretta in a furmazione di u sistema musculoskeletore è u sistema nervu. S'ellu ùn hè micca abbastanza, u corpu cesce per assubbirà caldu è fosforu, rispettivamente, u crescitu è u rinfurzà l'ossi hè sospèze. In questu casu, i minerali in u corpu sò excreti da i rinu. Allura a vitamina D per i culpiti hè assai impurtante, perchè a furmazione di u scheletru chì anu in un passu acceleratu.

Certu, u corpu di u zitellu sera accurdatu di viaghjà à a vita è in cundizzioni di a mancanza di questi minerali impurtanti, i prucessi metabolichi seranu ancu riabilitati, ma anu sviluppatu deformazioni ughjetti chì anu sviluppatu in a so zitellu per una insuficuità d'absorzione di calcium. U tonu muscular hà ancu patatu, chì, più tardi, purtaranu a cunsiquenzi tristi: i pezzi chianu, scoliosis, indebulimenti visiviali è altre prublemi sviluppà. Ricertamenti, l'Acadèmia Amministrazione Nazionale di Neurologia publicate tali cunuscenzi: arricchendu a so menu cù i prudutti di a vitamina D, e donne chì femune di e gestite reduci u risicu di l'apparenza futura di l'omu d'una maladreta terribili com l'esclerosi multiplica. Cusì ùn abbandunate e ricanusioni di i medichi chì prescribinu vitamina D per i babori novi.

Hè assai menu cumuni à a sobredose questa vitamina. Ma hè assai periculosa. I sintomi di a sobredose sò generalmente simile à i signori d'intoxicazione: vòmitile, temperatura a risurrizzioni, nessesu pruteurti cun uccidintali è a deshidratazione. Cù un esplicitezza insignificanti di vitamina D, l'invucazione cronica sò generalmente sviluppa, chì dopu à a prima parte di a vita di u picculu manifesta cusì chì hè una crista hypertensiva o fallimentu renali agutu. Perchè ùn ùn prescrive a vitamina D à u natuvicu nantu à u vostru, solu u duttore pò vedà i sintomi necessarii.

In casu di a sobredose, a prima cosa hè di fà escludiri a ingestazione di vitamina D à u corpu, è ancu di i prudutti induve hè u caldu. Inoltre, i vitamini A è E, chì sò antagonistichi di vitamina D, sò usati com blockers. Se a cundizione hè severa, a terapia cumminata hè aduprata per rinunzà calzoti da u corpu è reintroduce u potassiu u magnesiu perdutu durante u trattamentu.

Cume a vitamina D à i zitelli? Per prufilaxie, un schema standard hè utilizatu: u zitellu, da parte di u XXI ghjornu di a vita, ricevi 1 stagione di una solu suluzione oliu ogni ghjornu, chì cuntene 500 ME di u sustanza attiva. A accolta pò esse suspesi per u tempu d'estate in questi zoni climatichi chì sò abbastanza insolata. Se u zitellu hè prematuru, a dosi hè duplicata, è a vitamina hè generalmente presa da dui anni.

Ma l'acchèttu hè sempre l'individu, postu chì tuttu u zitellu possu alcuni patologii, succede chì a mamma ùn hè abbandunatu à dà vitamini à u tempu. Solu un medico pò prescrive una dosa terapèutica. In soledà, hè 4 drops of solution. E se ci sò signalati di raquis, perchè almenu 5 drops.

In ogni casu, a vitamina D per i nei hè necessariu, ma a prevenzione è u trattamentu deve esse coordina cù u duttore.