Patatine fritte Banana - sapuriti e sano usariti

Avà nantu à vendre ci era, patatine fritte, banana. Iddi foru purtati da parechji paesi Asian (Vietnam, China, Philippines). Ci sò assai sapuriti e nutritious, ma hannu un costu rilitivamenti àuti a paraguni cu banane freschi.

In u mondu ci sò una varietà di ricetti di stu pruduttu, tantu ogni casalinga pò fà u so patatine fritte, banana, in casa soia. In stu casu, si vi ghjunghjerà frescu, cù sfarenti gusti, è u so costu sarà assai vascia di chidda signìfica da i paesi oltremare. Sottu sò ricetti, chi pò fari stu pruduttu in a casa. Per stu piattu hè megliu à piglià banane Acerbo.

patatine fritte acciughe

Per quelli bisognu 6 banane, 400 M ml di ogghiu di sali spechju-frittura (verdura).

preparazione

pulizziari rigurosu u buccia di banana. Cù un cuteddu spertu li fece crosswise in fette, magre, o di fette ouverature nant'à un parmesan. In un cunillu, o, frittura, pan, oliu caldu è calà i fette, banana, in lu. Hè megliu a èssiri li in picculu cateni (cusì ch'elli sò megliu à tempura). Agnellu, finu patatine fritte marruni. Prima di a fine di fette coce solyatsya direttamenti in una pignata di frittura. Cacciate cù una flottement, patatine fritte, banana, cucchiara e messi in una sieve in: sta manera tu darà a ombra oliu earn è li ombra.

un tali prodottu hè cullucatu in un saccu chjusu.

patatine fritte Nutrient

Per stu embodiment bisognu: 2 banane, 250 g di farina di granu, 50 aspra di a farina di granu, 0,5 tsp curricula, sali, cumin, 2 tsp zuccaru, 1 tbsp burro, 200 M ml di ogghiu di deep-padedda.

preparazione

Imbulighjate u burru, farina, e spezie. Mash cu na furchetta sbuccia banane è di zuccaru. Banane è pistìcciuli di farina è oliu sò mmiscatu à ottene una messa homogeneous. From u friscalette, pezzu di pani pizzicu Murat un pezzu tantu ca una di li ricevutu un picculu paula. patatine fritte forma e mani, ciamau a so bulletins (Pin massimo pò ièssiri usatu). In oliu calda abbagnatu fritte e li fritti, finu marruni. U pruduttu finitu hè cacciatu incù un cucchiara flottement.

fritte, dolce,

Per stu sapuriti trattà bisognu 4 grande banana, 200 M ml frittura, oil, cannella, zùccaru cû.

preparazione

tagliata, banana, sbuchjata fette (l 'diluente l' fetta, u patata, sò più Duria). In oliu calda abbagnatu fette, banana, è tempura, finu cottu. patatine fritte finitu sò partuti cù una cucchiara flottement è seccu nantu à un pannu di carta. fette tostato si sparse in una piastra e vagna cu cannella terra, zùccaru cû.

Nunustanti lu fattu ca la patatine fritte, banana, sò assai sapuriti è interessante, è ùn sò troppu cibi high-caluria. Hè primurosu arquantu difficili a ditarminazioni di quantu calurii in patatine fritte, cum'è u so numeru dipende di i spezii è variità di banana, frutti maturi, chì custituiscini u prodottu; u so metudu di pruduzzioni.

Different Manufacturers quì in u certificatu cuntenutu caloric di 100 g - da 40 à 600 kcal francese. Stu pruduttu hè fatta in casa, vi hannu un caluria assai bassa, si dopu à frittura, patatine fritte obsushivat pannu, carta, toglie thereby oliu soprappiù.

U mètudu frittu, patatine fritte classica cù 100 aspra di zuccaru Julienne cuntatu 4-5 cunzunantali prutiìna, 30 g & grassu, manciannu 50-55. cuntenutu Caloric di un tali prodottu - 530-540 kcal francese.

patatine fritte, banana, chì sò caluria dipende di u cumpona usatu ppi pruduciri li, sò assai menu nutritious, s'è à u tempu di coce elli ùn aghjunghje i prudutti, comu lu zuccaru, farina, butiru, etc. Sè vo vulete aduprà à u cunsumu, i perfetta preparazione - hè siccà, fette di banana, in un fornu aperta a 60 ° C. In stu casu, u 2-3 ore dariti un prodottu abbastanza bassu-caluria.

patatine fritte, banana, sò dinù interessante in ch'elli hannu offre quantità di magnesiu, pesciu di nurmale funziunamentu di u core.