Pasta, dalla - pastu sano, in u vostru tavulinu!

Pasta - u pastu più cumuna in Russia, chi vi mai spariscia da i scaffali. Più i prudutti fatti cù a farina di furmentu cun additivi (di granu, di farina rye &, starch). proprietà di interessante di pasta, sò chjuchi, è dunque quandu hè cunsigliatu fustelle à dà rinumata di i prudutti da tutta a fina, o inglese.

esempiu

Emmer (dalla, dvuzernyanka) - n'urìggini culturi grana, u udiatu di u mudernu granu di pane. U so funzione caratteristica - l 'aricchi nanticchia cruccanti in culore, a grana chì fermanu da una cosita rigidu, chì impedisce u spuntà di ravageur. In agricultura mudernu, dalla hè crisciutu senza l 'usu di sali chimici, chì cura u curatu di limènti in fasgioli.

A causa di u so cumpusizioni unichi di chjamati "a grana caviale neri" dalla perchè di u vulume di vitamini, elementi traccia minerale si tratta bè nanzu di granu. U maltu cuntatu prutiìna Verdura (25-37%), àcitu spechja, unsaturated, stintu, vitamini, ete amminuàciti è elementi P'acchianari (calciu, phosphorous, di ramu, e àutri). sustanzi interessante in i fasgioli ùn sò cunsumati ancu dopu à cure calori. So pasta, dalla à a so pruprietà ùn sò nfiriuri a la i prudutti di u crusca, e maltu sana.

Mottu di usu

pasta, dalla pò rimpiazzà un numeru di manciari salute. Stu varietà di biada hè cunsigliatu di pirsuni cu sistemi immune francese ha appuculita, malatu di obesità, primariu lesion, e malatie di u sistemu infizzioni, la fatigue yer, altu prissioni sanguigna, oltri à quelli chì sò sempri à avè suvitatu ddoi mentale è fisica.

L'esse integratu di i prudutti di u dalla à u cunsumu cutidianu aiuta in u seguenti:

1. nurmalizzazzioni di l 'antigen intestinale è i sogni di diarrhoea è G.

2. riduzzione in tariffa liveddu di prissioni sanguigna e sistema hormonal.

3. Sani di atherosclerosis, niuri di lu zùccaru, sangue.

4. crìsciri la elasticity di a peddi è migliurà u statu generale di l'organismu.

Also pasta, dalla pò esse parte di u endurance di cancru è cuntribuisce à a risturazione di e funzioni antigen umanu.

i prudutti dalla à u cunsumu

Dalla - hè un erba chì ponu esse figurata in la forma di farina, ciriali, parechji Siviglia, la pasta (Spaghetti). In polbyanoy farina, crema, ombra, è si pò esse à prò di pasticceria nurmali, è dolce. Bollita in pollen latti dalla diventa un incantu cibi dieta è hè ancu prupizia di i zitelli da 3 anni.

Noodles dalla hà un culore scuru e veni usatu in una grande numaru di piatti - da vugghiuti à Casseroles. Per u so preparazione hè una grande quantità d'acqua vugghiuta. Dopu à coce u viulinu dalla deve esse rinsed cù acqua è aghjunghje i oil, tantu ch'elli ùn sò cantuneri inseme. Benissimu complement u catalogu prodottu di sassa e Pastene.

pasta, dalla. salsa ricetta "a la Pasta"

1 di una grande parte di 200 grammi di manciari ci vole bollire u viulinu in acqua vugghiuta di 10 minuti, puis discard in un Colander è risciacquare sottu acqua, corsa. Allora aggiungere 1 tbsp. un lump di ogghiu d'aliva e candelle arreri.

Sauce "a la Pasta" hè preparatu sicuenti:

• 2 tbsp. oliu d'aliva.
• 50 aspra di figghiu masiv (parmezan).
• 5 Art. Linguri tazzulatu sbuchjata basiricò frescu o 2 Seasonings secca.
• 50 aspra di noci pinu.
• 3-4 gocce di limone.
• 2 sprichji di àgghia.

Tutti i prudutti sò mmiscatu in un inaturalis, è u salsa pò refilled pasta, polbyanye.