Nuda purée in multivarka - a surgente di vitamini è minerali

Oghje ci hà da ritruvà u pastu sapuriti e sana. Rich stabilize la funzioni di i cannarozza di stomacu, unu arriduci lu rischiu di cancru e pathologies Herz è usatu in nourrisson dietary.

Sdragatu cuntena prutiìna verdura, oltri Fosfaru, àcitu folic, putassiu è vitamina C. sò spezie urientali micca menu hè sana. Ciciri - unu di i più cumuna trà i légume in u mondu sanu. Iddu vi tene grassu 7%, pruteini 30%, vitamina B1. Ciciri, comu li vecci, cuntene priziosu prutiìna Verdura e fibre, ricca in àcitu folic è putassiu, para contru à a pussibbilità di hot e Canadà.

Nuda purée in multivarka ulìmpicu 2 - 2.5 ore è hè perfetta per merenda, o russu. Per fà quessa, vi tuccherà à fà u seguenti prudutti:

- li vecci;

- cipolle;

- sali;

- pepe;

- erbe secche.

Cipolle si pulito e sbuchjata tagliata. In una suppera Multivarki spartu oliu vegetale è cipolle frittu casca. Per sta funziunalità hè girava "industriale" per 30 minuti. Cipolle chì u suchju, chì duvia evaporate.

A stu tempu, avemu a fari li vecci. A so arechja urdinati e lavare sottu acqua, corsa. Allora pois chinu d 'acqua a friscalette tantu chì fù cumplitamenti liquid.

Da u francese pan vin a cipolla, sdragatu unità d 'acqua,' na pocu sali, pèveru, è include una funziunalità à "un coppiu." Una volta in una pignata si messe à bollire, allura avemu passà à l ' "quench" è pona i man di 1 ora.

Purée hè guasi pronti, ferma solu à aghjunghje cipolle, erbe è modi "quench", cuntinuà coce di circa una ora. Nuda purée in multivarka taganu per un longu tempu, ma hè u colpu hè. È quandu cù una Sushi casa, tu nun fari ogni sforzu.

Multivarka - sta hè una assai priziosu usate in cucina muderna. Ch'ella vene à aiutà ghjente affaccendata, sustituì u fornu, Handbag o udu. Idda tempura, elabureghja, topu, cuvirnari tutti i limènti di u pruduttu. In u cibu sò tutti i vitamini è minerali, e lu prucessu di a preparazione diventa simpaticu. Nuda purée in multivarka cottu tête à la balata, a causa di lu fattu ca la tromba vulume usatu. Stu significa ca li vecci vi t'ani tuttu u limènti. Multivarka vi derà u so patrone un piattu, una bona festa è di tempu libaru. A pignatta cottu in lu serà ùtule è sapuriti.

Multivarka "Redmond" - hè un usato multifunctional di a nova generazione. In i so ultimi sviluppi cun riguardu à l 'usate cucina benissimu cù idee circa mangiare sana. Dunque patronage purée in multivarka "Redmond" à esse un veru cambiatu gastrunomica di a vostra casa. cipolle tempura e carotte, ciciri e cucina ragout hè avà pussìbule in un unità cucina. Sè l 'purée aghjunghje u lard, tandu a vostra casa, ùn sarà capaci di purtà luntanu da u tavulinu. Multivarka "Redmond" pò sempre una dritta marcatura calda in lu tempu stabilitu. A fari chistu, appena ripone i prudutti nicissariu in u calice, è stallà u prugramma nant'à un "man". In la matina doppu ti appena svegliati, è patronage purée in multivarka camere per voi è a vostra famiglia hè prontu.