Nourrisson siparati: recensioni di li cuncetti nutriziunali

A nutritura siparati, una rivista di u quali hè sta mprissiunanti e faci tù da dumandassi, fu sprummintatu di lu mèdicu miricanu William Hay. Stu particulare dieta apparsu più di un seculu fà. Oghje, quasi tutti chì ùn hà mai interested in pirdennu pisu, sa chi un putere incù sfarente. Revue de issu cuncettu nutriziunali di un mondu stiddi famosu cum'è Catherine Zeta-Jones, si sparse intornu à u mondu sanu. L'attrice francese ammissu chi idda appiccicare à stu dieta a causa di lu susteni i so pusizioni forma.

Un pocu di storia

Uilyam Hey inventata un putere incù sfarente (ritornu nant'à stu dieta è u so jammi subitu cumpareru in antica a lu tempu) in ordine per migliurà a so salute. Dopu tuttu, era malatu di 'na malatia assai tinta chì culpisce u fegatu. U nourrisson di u tempu ci era micca i mezi à risista cù stu k. Pirciò, Hay studiatu u bè cunnisciutu-à u tempu u travagliu nant'à u pesu di sustanzi intrendu u corpu cù food, è nvintatu lu so cuncettu nutriziunali. Stu Modu instructing assicurà significatu di faciuli u bisognu di i prudutti differente, è fù cunnisciutu com'è "siparazzioni di lu putiri". Reviews di u cullettivu particulare di u tempu era pusitivu. Ùn almenu perchè chì Haye hà amparatu i risultati lambiccu - si hè fora di quasgi 20 chilò di parechji mesi è migghiuranza mudificà a so salute. Allura iddu scrissi un numeru di libri. Iddi eranu dinù fattu abbastanza favorably da u cullettivu medicale. Assai più tardi u mètudu fù sottumessi à un studiu scentificu cumpleta. Scentifichi anu trovu nimu tistimunianzi di più grande efficacità di a putenza siparati paragunatu à una dieta cunvinziunali. Ci era dinù critichi di stu mètudu - ch'elli nutari ca William Hay seriamenti underestimated lu sta di u sistemu cannarozza umanu. Ma tanti pirsuni hannu addivintatu leali asèmpiu di stu tecnica.

règule sistemu

Manciannu è prutiìna deve esse cunsumà à i tempi differente. Fruits deve esse manghjatu fora da altri ospiti. Diffirenti tipi di manciari prutiìna - manghjà à i tempi differente. Per u restu, un cuncettu nutriziunali repeats lu solitu cunsigli su tonu nourrisson, chì dà più di un seculu, Nutrizionisti tuttu u mondu: timparati, altu ultrahigh di ospiti, un picculu numeru di ogni fornu. Hè dunqua à aduprà bundanza di verdura, insalate, frutta è acqua. Sè vo Patrunu cumplitamenti sano, vi pò fà un pocu spirimentu - 90 ghjorni, manciari siparati (ricette di permette a còciri diversi è gustosu) vi dugnu a capisce cumu stu dieta hè dritta per voi. Hè preziosi à fà cusì sottu custòdia di u dutturi.

Piatti di u putere incù siparati

omelets strata cu la junta di latti cu diffirenti cuntenutu grasse - la ricetta perfettu per quelli chì numarosi à stu dieta e voli a forti hôtes. Ma in i prudutti casgili pollen ùn deve esse aghjuntu. U so megghiu pi rifàriti cucchiara di meli. Zuppe in cuncettu pastu siparati si rifirisci a carbohydrate ospiti. Ci tocca à esse sempre solu in lu liquid verdura. Pudete intra l 'ortu è aghjunghje un pocu di farina di épaissir.