Minestra sòsula di zucchine

In pub è cuntene assai di stintu, putassiu, calciu, Fosfaru, ete amminuàciti minerale è vitamini. Ci sò assai facili assurbutu da u corpu, e hannu Sognu gustu. Dunque ricetta, minestra Zucchini hè una parti impurtanti di nun sulu manciari l'i zitelli, ma a lu menu hè impurtante di ghjente chì soffre di prublemi cannarozza. Grazie à u so debule caluria ricetta, minestra Zucchini hè dinù assai pupulare in u preparazione di svariati di perdita di pisu.

À priparà issu minestra vi tocca à piglià à 200 grammi di zucchetti, dui picculi patate, sei tablespoons di risu, un carota è litri una mità di l 'acqua. In minestra aghjunghje dui tablespoons di alivi (disponibile oïl) oil, erbe fresca è un pocu u sali a tastà. Vi ci vole prima siccà i zucchini, e patate. Prima in acqua vugghiuta, calà i pomi pancetta, poi aghjunghje à u risu. Zucchini dinù diced è dopu à risu hè aghjuntu à l 'acqua vugghiuta.

Morcov Stor megliu, ma, pudete tagliata in picculi tavuli è cresce a pignata. Prima di a fine di a cucina, quandu i ligumi sò divintatu canzoni, aghjunghje u sali e aromi. Prima di sirvizziu la minestra spartu oliu d'aliva è annacquata cun erbe freschi. Sta ricetta, minestra , zucchini hè micca solu affare di u cunsumu, ma ancora assai sapuriti e suddisfà.

Hè ancu pussibuli di còciri, minestra. Pè ci vole à piglià un litru d 'acqua, mezzo, un chilò di cipolle, una cipolla, aneto, yogourt bassu-grassu, sucu di unu limone, è unu cucchiara di ogghiu d'aliva. Zucchetti deve esse siparata da l 'a peddi, smarisce da elli tutti i graneddi, coarsely chop | è goccia ca in acqua vugghiuta. li Cook abbasta per 5 minuti, poi caccià da u caldu è friscura.

Cipolle puri, suey è ragout cù oliu d'aliva. cipolle frittu e zucchine bollita mette in una inaturalis, aghjunghje una cuppa di liquid è chop | tuttu. Allora, in u cullezzione liquid a mintiri la salsa favurèvuli, mix bè è messi per dui ore in lu frigorifero. Doppu la suppa hè riscaldà, si sparse è u stich, in cui vi tocca à aghjunghje un lump di yogourt, un limone pocu strinta è petrusellu tazzulatu. Sta ricetta, minestra Zucchini hè unicu per guasi ogni dieta dinù.

Di sti ligumi assai interessante, cum'è, zucchini, si pò manghjà in un gran numaru di i piatti differente. Per esempiu, ci hè una assai sapuriti ricetta fornu di zucchetti. Hè ritinutu sbuchjata, zucchini, tagliata in fette è li tempura da a ntrammi li lati. Cook terra, torta, intricciatu cù a cipolla sbuchjata tazzulatu è ova crudu, sali e pibiri a tastà. Mark cunillu, lubricating cu ogghiu, annacquata breadcrumbs funnu, poi mette à parechji Bonifacio zucchetti è macinata.

All abbattuti, mette in u cima di fette di pumadoru frescu, vin la crema, aspro, burro fusi e vagna cun breadcrumbs. Sfatica in u fornu deve esse. Prima di sirvizziu taglio pignatta in quattru muniti, mette in una suppera, vin la crema, aspro, e vagna cun macchia sbuchjata tazzulatu. Also, guasi ogni donna hà in u so arsenal nome di diliziosu caviale cucuzzi.

Quì hè unu di quelli chì ricetti. Avemu bisognu di pigghiari di trè chilò di cipolle, unu chilugrammu di carotte è cipolle, a teaspoon di temi di pumadoru. Zucchini, cipolle è carotte serbi pi cuminciari e suey. Ogni pruduttu hè lea deve esse un pocu tempura. Allora li tutti chì à traversu una Peugeot, carne, è tandu missi u ragout 40-45 minuti. A la fini vi tocca à aghjunghje lu anchovy tomate, sali e pibiri a tastà. Allora i media hè necessaria à sfracicà in un inaturalis. Ova in sta ricetta è vi pò prisirvà di l 'inguernu. Per stu scopu hè necessariu à fà a vugghiuta in un cunillu, è tandu décortiquer in Vasi sterilized.