Migliurà a so salute, perde a pisu è circà più m'aiuti voi fasting su 'acqua

Cu l 'aiutu di parechji ghjorni, dighjunu, oltri a àutri pràtichi ponu guariri di pisu soprappiù. A manera assai diffusion a lacheti lu corpu e salute - hè fasting su 'acqua. In u suchju di e broths, stu mètudu vìa luntana menu prò. In cù solu acqua, hè pussibili à caccià Vangellu da u corpu, u prucessu cuntinueghja un effettu therapeutic. Prima di l 'riunioni principia, esse sicuru di cunsultate cù u vostru dutturi. Ci sò AFFRANCHISSEMENT di tali dighjuni. Vergogna AFFRANCHISSEMENT riguardanti: tuberculosis, exacerbation di yer oltri tumors è i malatii infizziosi.

Dighjuni nant'à l 'acqua, cunduce à la fidilità di u sistemu immune francese. A Canzona di amparà à fà lu in manu dritta. Didàttica, duranti dighjuni deve esse cunsumà solu acqua, è ùn hè tè o di caffè, è ùn liquid hè preparatu ùn hè micca necessariu. Solu, acqua pulita, senza a gas. In stu casu, u to corpu, spicciava pocu à pocu à u modu di a putenza internu, è si verifica la perdita di chilò suverchiu. Sè sta cundizione hè viulati, po ci hè u risicu di diventà troppu incheta, pò cumincià headaches. Ideal à cumincià dighjuni su acqua, cù unu di i ghjorni da ripitennu ste prucedure parechje volte à mese. Cusì, u to corpu, ùn ghjunghjerà ddoi at, è pocu à pocu addattà a Corsi di più. À offre un chilò di grassu, deve esse fasting per dui à quattru ghjorni. In ordine per esempiu, u prucessu di purificazione attivu è rejuvenation, piglià omancu dui simani.

A cosa principale in issu casu hè u piller e canusciri a vittoria. Ùn àbbia paura. A corpu, pocu à pocu si usatu pi lu canciamentu, ch'ellu nucente di Vangellu. Vi tuccherà à seguità certe règule, è tandu fasting su beneficiu 'acqua. Duranti lu jornu vi ponu beie micca di più cà quattru litri d'acqua. In i primi ghjorni, voi vi perde a pisu a suprana. Cusì, u to pesu in lu prima dui ghjorni vi favuritu da dui à trè chila. Cusì u vostru corpu, guariri di acqua calda. N sèquitu, per ogni pisu ghjornu chì seguitanu hè ridutta da circa mitati un chilò. Prima vi mittite a fame, la sera, hè megliu à ùn hannu assai à ùn i lu stomacu. Chì a to russu prima di stu mètudu hè yogourt tranquillu o képhir. Sè vo jemu a fame per a prima volta, tandu u travagliu deve esse micca di più cà trè ghjorni. U primu ghjornu capia un limone, in un biccheri d'acqua e vivu. Prova à marchjà più à spessu, ùn soprascrivite te.

In i primi tempi si pò cumpariri Corsu o nervousness, ma ùn vi passà. À spessu pigliu u vostru denti è risciacquare a vostra bocca. U sicondu ghjornu à cinque ore di sera in lu evening, vi sò u dirittu di manghjà mele industriale o minestra passato, è tandu, dopu à una stonda, vi ponu sempre manghjà.

Sè vo decide fasting su acqua, 7 ghjorni, ricordu chì durante sta settimana, voi vi vìviri l'acqua, oltri extracts di erbe è Talia rosa. Ci hà u dirittu di 250 grammi volte un ghjornu, cù solu i frutti è ligumi freschi. At ghjornu u dirittu à beie sin'à gallons dui è una mità di l 'acqua. Prima di l 'inizziu di fasting sicuru à piglià un laxative, per esempiu, u francese infusion di abbaiari frangula. In la matina, in ordine di pulizziari cumplitamenti u vostru visciri, faire un jeep. Per fà stu, aduprà liquid chamomile, Sage, Orsay San Giuvanni l'. Ùn vi scurdate di ripetiri sta prucedura di tutti i ghjorni duranti fasting.

Dopu à dui hannu un jeep, tastà una palestra, poi piglià una duscia cuntrastu. Tutti i meza ora vi tuccherà à u riposu di dece minuti. No fumo. Prova micca à agghiuttiri a saliva.

dighjuni assai interessante nantu à acqua, pack hè assai pusitivu. Ma quì ci vole nutà chì hè necessariu à esse bè di vultà à una dieta nurmale dopu à sta pratica. Sè vo sò ogni jùarnu per una settimana, i primi dui ghjorni, dopu à pusà nantu à u liquid verdura, oltri suchju di-dilujùtu 'acqua. Pudete Mangiare mele fromage. Dopu, trè ghjorni beie un biccheri d 'acqua in l' morning, Mangiare durante u vugghiuti ghjornu Verdura e grigghia latti di ligumi. U vostru manciari sti ghjorni, deve esse facile. Sè vo seguitate tuttu di u voli, a manciari a l'acqua hà da aiutà vi à divintà sano, suchju è minacci, in più, tu sarai su.