How to cook ova

Ci si pare chì pudia esse ova di più cosa di nenti, a unu chi è capaci di priparà e ancu u so Bachelor più inveterate? Ma s'è vo taliari vicinu à u piattu, si avissi a scrivevi chì l 'ova - una vera lifesaver quandu vi tuccherà à prestu vita o di creà da "nunda" maui lume. È hè micca solu ova fritti classicu, è una varietà di viteddu, salutariu, intimi, uriginale è piatti stanzi presentati. Uova, pò esse assuciata incù guasi ogni pastu: carne, funghi, furmagliu, casgiu alloghji, pancetta, sasizza, erbe, freschi è ligumi Chjar. Oltri a chistu, l 'ovu - hè un valori surghjente di prutiìna animale facili simuli. How to cook una frittata, tantu ch'ella hè micca solu diliziosu, ma dinù interessante?

caluria strapazzato

Oghje, assai numarosi à n'aducazzioni nourrisson, cunvince à manghjà suttana caluria cibi sana. So piatti sano, ponu facirmenti stannu nta scrambled. ova caluria sò cunnisciuti à esse bassu, accussì si pò esse cunsideratu un pastu dietary.

Assai prestu è facili s'appronta bassu-grassu e frittu in pumadoru. Ci hà da piglià 2-3 pumati, da chì vi tuccherà à tagghiò la cima, arechja caccià u pulpa, algeri cù oliu vegetale, sali e Smash i pumati in vitellus ovu cusì ùn guastatu. algeri Cinque, tomate, messi nantu à u fornu è cuire di 20 minuti à circa 180 gradi. pumati priparatu cu ova tuttu cù cipolle, verde, petrusellu, aneto, o cow.

How to cook ova in u cunsumu micru senza oliu? Per fà stu vi tuccherà to mix appaghjà la vitellus cù i pruteini, aghjunghje u sali è locu in u fornu per unu minutu. elabureghja spirienza cunsigliatu à tena u ova in u fornu di 30 seconde, puis cacciatu, mixte è mette un altru 30 seconde. U piattu finitu hè facenu cun erbe tazzulatu.

ova strapazzato u pane

Originale è gustosu piattu - un pani frittu. Per u so preparazione deve piglià pussibili ova medie-screnu è fette, piazza di u pane. In u mezu di fette di pane tagghiau fora ambienti, o cori. Pudete fà figure fora di carta, custruzzione, per mette li in u lu pani e tagghiau attornu cu un cuteddu spertu. Pane cù una manu e frittu in oil, girari e mancari l 'ovu in lu pirtusu di impidiscia i disguasti di i inveci. Prutiìna tuttu a na vota nun vin, perchè si pò esse assai. Ovi cu sali e tempura sottu ochju. U piattu pò esse cottu in u fornu. Essa in u foglie lattuga.

ova strapazzato cun casgiu

How to cook una frittata cù U casgiu? ricetta Simple serve diliziosu bassu-carbohydrate c'hè 6 uova, 100 grammi di casgiu, penna, cipolla, macchia. Sbuchjata tazzulatu macchia. Batta ova leggiu cu sali, mette u casgiu alloghji è mmiscari appaghjà, aghjunghje u macchia. Mass di cùli frittu, eppo i missi in u fornu è cuire nzinu a marruni.

ova strapazzato funghi

ova strapazzato mai annuiatu, parchì ogni volta ch'ella hè pussibili a còciri cun cumpona differente. How to cook una frittata cù funghi? Ci hà da piglià 200 grammi di funghi, 4 uova, dui bulbi, qualchì sale, pèveru, oliu vegetale. Tagliate circuli cipolla, e intra lu in un piattu in lu ogghiu finu a cumuna. Funghi tagliata in picculi pezzi, è mette in una padedda cù cipolle. Ajouter un pizzicu di sali è pèveru. Tempura finu à u liquidu, hè acqua. Priparà e traballat un ovu frittu 4 ova. ova strapazzato e funghi mette nantu una miccia, addobbu cù pezzucci, aneto e fette di pomodoro freschi.