How to cook a Bass mare, in u fornu. U più diliziosi piatti

Ci hè stata longa sapiri chi la carne, pesci hè assai di più interessante di u porcu o di boiu. Ghjè per quessa i pitanzi fatti di stu pruduttu deve esse presente in u cunsumu umanu. Fish hè ricca in pruteini, filet, Fosfaru, calciu, sodium, e àutri elementi traccia benefica, primura di a salute di u corpu. In issu articulu vo vi amparà pasta Bass mare, in u fornu. A carne di u pesciu hè assai sapuri dilicatu è aromatica unichi. As una pignatta cantu hè megliu adattu di risu o di pomi noodles.

How to cook a Bass mare, in u fornu?

1. Fish industriale cù patate, in salsa, crema

Sbuchjate e cipolle: dui bulbi, grouper & (tri pisci), 100 g & di burru, dui agliu zubochka, 200 aspra di crema bassu-grassu, aspro, quattru, patate, Fasciu, verde, pèveru, è u sali.

ricetta

Risciacquare lu pisci in l 'acqua, caccià u vene è Palmes, tagghiò tichju. Cipolla, buccia è chop | l 'inaturalis. Add u sali è pèveru. Di u pisci Stor u mischiu cipolla, e postu un ora in lu frigorifero to marinate li un pocu. buccia patata. Alimentari risciacquare e tagliata in grande, fette. Dill bona suey. In lu centru di u pacchettu di cucina, postu lu pisci, crema, aspro limòsine greased. Nant'a u bordu di petra, patate uniformly, cipolla, mmiscatu cu la missa e carnations. How to cook sandre mare, in u fornu? Forti uttèniri la riva u pacchettu è ritruvà u spiccà nantu un linzolu panatteria. Postu u piattu in un fornu calda è sfatica per quaranta minuti. Tastà u to piattu.

2. Redfish sottu salsa di verdura

Sbuchjate e cipolle: una grossa, fish (grande), trè burro tablespoons, cipolla, 400 aspra di pumadoru Chjar, trè agliu zubochka, pèveru, timu, 250 M ml di liquid (pisci), pèveru teaspoon, paprica e unu limone.

ricetta

How to cook a Bass mare, in u fornu? Hè assai sèmplice. Prima, buccia è chop | l 'aneddu, cipolla, mezzo. Sfracicà l 'agliu. Cipolle frittu in oliu di dece minuti. Carta lu pumadoru, timu e agliu. pepe Bulgarian taglio tavuli allampanatu e postu in una padedda cun l 'salsa. Ligumi move e vin liquid pisci. Ùn vi scurdate di mette un pepe terra, è u sali. Aspittà vugghiuta e poi lu piattu per un altru deci minuti, in u caldu suttana. Allora chop | salsa inaturalis. A pesca hè gutted è Risciacquare in acqua. Along ogni latu fà qualchi accurtatoghji incù un cultellu crosswise. Pour limone, sucu, carcassa, Pau cù spezie è u sali. Cummogghia lu fogghiu cucina incù suttili. Acconcianu u pisci. all'Europei rigurosu u carcassa in aluminium foil è sfatica lu piattu per quaranta minuti. Quandu lu pisci hè prontu, pi passari lu in un fornu spechju è vin, sauce. Per frori vi pò sempre di risu o di tagliatelle piccante.

3. persicu, industriale cù casgiu

Sbuchjate e cipolle: 600 g & filettare pisci, dui tablespoons di limone, pèveru, carotte, sali, cipudda, 250 M ml d 'acqua, erbe, 50 aspra di burru, quattru, fette di pane, 80 aspra di casgiu è 150 M ml crema.

ricetta

So, priparà Bass mare, in u fornu. Risciacquare filettare e ou Insignia secca. Tagghiau lu in picculi pezzi, annacquata cu sucu, limone, Room cun pibiri e sali. Chop | u Capicorsu in circuli magre è carotte - francese julienne. In una padedda cun tempura burro i ligumi di più di trè minuti. Add qualchi acqua bere è tandu inchiri un altru cincu minuti, agghiuncennu l 'aromi nicissariu. Chop | la macchia. u pane biancu taglio di ghiaccio. Stor u furmagliu. In una suppera, valdi macchia, crema, e lu pani. Poi aghjunghje u sali, pèveru è casgiu nanticchia. Algeri una pignatta cucina cù oliu. Mittitivi lu pisci in un linzolu panatteria. Pour la pignatta, sauce. Comu vo avete vistu, còciri Bass mare, in u fornu torna assai facili. Si ferma solu à mette à u forru di trenta minuti. Tastà u to piattu.