How magre Marina Afrikantov Annie: Features, dieta e crìtiche

Fans di bè cunnisciutu-cultura spettacolo "Dom-2" torturannu te la quistioni cumu magre Marina Afrikantova, unu di i spertu prughjettu chastnits. In a vita, ch'ella avia a suffriri assai di cumbattimentu cù u vostru amanti è amichi, chì ghjè per quessa pisu earn accuminciò a crisciri rapidamenti. Sott'a u prughjettu ùn avia micca pussibilità di divintari na vota na bella bionda, fà l 'attinzioni di parechji omi, ma dopu à u scontru cù Alla Brass tuttu canciatu drammaticamènti.

storia

Picca genti sapi chi Alla studiatu occidental, ma eccessivu pienezza défendu u so livellu i risultati Bramati, tantu una cosa prifirutu era di sgagiatu. Un forti, spiritu di un Atleta micca pussutu appena rinunziari, ch'ella hè pronta à fà qualcosa per u nome di i so sonnii. Alla Duhova piuttostu perde subitu pesu di u nome di u so scopu, chì attrattu da l 'attinzioni Mariny Afrikantovoy. Ncuntrò a unu di l 'suggetti, li fimmineddi di dumandassi tutti i shortcomings di i participanti di "House-2", e Marina ricevutu un coppiu di cunsigli vita da i ballarini. Da u momentu ch'ella pigliò un veru spettaculu è uttene i risultati. Avà parechji giovani spectators parlà Fara sonnu è amparà u sicretu di ghjunghje ne à u listessu funziunamentu per elli stessi.

How magre Afrikantov Marina veramenti

Fans Member "Dom-2" è u prugettu hà digià cullà incù parechji versioni circa lu riduzzione di pisu di la stidda. Quarcunu rici confiant chirurgia plastica, è un omu di più abbuccatu à pinsà chì u ragazza aiutatu una finizioni.

In fatti, u veru hè a la nuzzioni di cunsumu. Marina di manghjà bè è rigulari visitatu la palestra induve ghjente Tours aiutatu u so fari u prugrammu dritta, à accurtà cusì u prucessu di perda a pisu. Hè valuri cunsidirari i fatti impurtanti chì u so crescita hè 177 centimeters, è u pesu, hà sappiutu à tiru da 78 à 53 chila.

U cunsumu, chì fù usatu Afrikantov, di sicuru, ci sò certi vantaghji. Prima di tuttu ci vole à nutà i altu efficienza - per un piriudu assai cortu di tempu hè pussibili a guariri di un discretu assai di pisu. In agghiunta, lu principali include cibi chì sò trascinatu micca solu grassu ma ancu s'ella salute. Purificazione u corpu cu l 'aiutu di cumpona naturale - hè veramenti un benefiziu mpurtanti, chi nun hannu tanti si tinniru svariati cuncili.

Prima di sta dieta cum'è nanzu cù altre pratiche perdita di pisu deve cunsultà un duttore. Stu dieta hè tantu pruibitu à osservanu genti suffriva da a natura yer di malatie, è ùn hè ricumandatu à pusà nantu à ogni fimmini, o pasciri dieta. Una cunsultazioni cù un duttore hà da impedì ogni cunsequenze curtisia.

sicreti Weight Loss

Per tutti i fatti di nanzu ùn pò capisce esattamente quantu magre Marina Afrikantov of "House-2". Cosa puntualmenti, deve esse prisente o assenza in u cunsumu necessariu?

Avemu bisogna cuminciamu cu lu fattu chi hè interdetta à manghjà durante una dieta, ancu à un numeru minimu di:

1. i prudutti Panetteria (additivi).
2. Pasticcerie (ùn ancu cioccolatu scuri).
3. Sodas.
4. piatti frites.
5. i prudutti di farina.

Sè vo sguassà tutte e di sti prudutti da u menu, dopu a perdita di pisu sarà nutava nella una settimana. Ma l 'ubligatorie-à-manger cibi idda ricumanda Marina cumprà urighjina di lu piriudu dieta:

1. Ligumi.
2. suchji citrò strinta.
3. Ova (sclusivamenti bollita).
4. VII Natural.
5. i prudutti strata.
6. teas capre.

Quantu pò I cantu

Young fimmineddi vulete sapè quantu diluente Marina Afrikantov à elli à ghjunghje u listessu risultatu. In stu casu, si deve pagà, attente à u fattu chì u numeru di e graputi chasse à chilugrammu addipenni assai nant'à a so altezza è a pisu d'ogni persona. Per esempiu, per u più parfettu Marina inox pisu eranu quelli chì odiatu 25 chila, ma à una crescita abbastanza altu. Nutrizionisti preferimu noi chì nanzu principianu ogni cunsumu di scopra i so scelte è di calculari how much pisu vi tuccherà à perde in ordine à impidiscia i disguasti di salute.

dieta caluria ùn vai cavallieri 600-1000 kcal francese € per ghjornu. À mantena un tali dieta, vi tocca à avè una forti vulintà è un gran disideriu di ghjugna à u scopu. In generali, per una settimana, qualchissia vi esse in gradu di ittari Murat 3 à 5 chila, sughjettu à tutti i reguli.

listini dieta

Di sicuru, ùn hè senza un lu menu chiaru. Ùn ci hè micca cunsigli semplice chì i prudutti di aduprà in un particulare mangiare, ma solu i piatti specifichi.

si devi esse ripetutu torna dopu à u tempu di u cunsumu 6-ghjornu. U Populu ùn più hè cunsigliatu di numarosi à un tali supply of 20 ghjorni.

Senza sta dieta risultatu ideale saria difficiule di ghjunghje ne à la stidda. So avemu à limità si à certi prudutti, ma u risultatu hè scioccante, comu dici da l 'assai membri di "House-2". Photography cum'è Marina Afrikantov magre (nanzu è dopu), scritta sottu.

ricetti

Reviews Nutrizionisti diri ca lu mètudu perdita di pisu ùn male salute di e donne è hè abbastanza diffusion per ogni pisu. About cumu magre Afrikantov Marina veru dicu micca solu u 6-jornu-principali, ma recipes dinù per i piatti.

How to priparà, insalata:

1. U carbusgiu appaghjà scafazzati.
2. Apple hè passatu à traversu una bedda parmesan.
3. Tutti stu hè mmiscatu è asciuttu cu sucu, limone.

A preparazione di u munasteru di tè:

1. Deve esse mmiscatu cu Scopa lime, tarassaco è di sammucu Bologna.
2. fenouil, frutta, hè venuta à aghjunghje.
3. Tutti inseme, l 'acqua vugghiuta e lucano di circa 20 minuti.

Verdura, minestra sòsula:

1. Sbuchjata tazzulatu carotte, cipolle, funghi è, s'ellu Bramati, pèveru.
2. In un cunillu tutti noodles.
3. Dopu à 15 minuti di cottura, u tuttu cù erbe è spezie.

Reviews di u cunsumu

Ùn ci hè micca dubbitu circa cumu magre Marina Afrikantov, avisi sò differente. People chi credi in chirurgia plastica, di fracicume di guasi impussibbili, cusì la dieta, iddi nun pensa.
Ma à quelli chì da u principiu di cridutu in u successu di li fimmineddi spressu solu nantu à u latu pusitivu. Stu dieta hè adattatu per tanti fimmini, perchè parmette un attore risultatu.

Sapennu comu magre Marina Afrikantov ùn più scantati si vai su una dieta. Girl mostra chì ugnunu chi la forza di spìritu è energia à l 'uggettu - i cosi più impurtanti in u caratteru di ogni individuu.