How do sai chì ci hè una mancanza di iodu in u corpu, i sìntimi sò cuntruversu.

Iodu in u corpu hè assai mpurtanti, stu ùn pò solu i zitelli cunnosce. Ci sò in a vita ogni volta pensu chì noi mancatu è ciò chì ùn hè micca. Stancu - una tazza di caffè, noi ùn pò sonnu - pilules addurmintati. È, di l 'essiri tempu, si passa. Ma sinu à tandu, cusì ùn cunnosci micca sti sìntimi criatrici pràticu cume fatigue, irritability, mischinu di sonnu. Forsi lu attaccaticcia eu iodu in u corpu, i sìntimi di quali sunnu assai diversi.

U testu di eu iodu.

Chjaramente, hè più fàciule à avè prestu una forte chè à esse lo, ma nu rolu di iodu in u corpu hè assai altu, cusì vi deve passà almenu un testu in casa à a mancanza o di u soprappiù di iodu. U testu hè assai sèmplice. Fai da te una maglia iodu, notte e taliannu u risultatu. Sè ci hè una mancanza di iodu in u corpu, i sìntimi sunnu li sicuenti: 2 - 3 ore da i scacchi hà da esse nunda di manca, è s'è la riti avissi a èssiri visìbbili a la matina, allura nun vi scantati di quarsiasi cosa.

Perchè ùn avemu bisognu di iodu?

Stu micronutrient, comu si li voti veni cunziddiratu comu i duttori, a disgrazia di a nostra Arlequin à viaghjanu bè. È ciò chì face issu di ferru? Si pruduci COCCULINACEA Arlequin, chi darà comu arnìsi i prucessi metabolische in u corpu. Ci sò, in turnu, dipende di u nostru statu di salute, perchè se rallintari falà u metabolism nel u corpu, cumincià à sguassà à i k, unu dopu à un altru.

prublema Global.

Chjamatu prublemu glubali di eu iodu in cumpagnia, u OMS (Urganizzazzioni), perchè, ignurannu li fattu chì ci hè una mancanza de iodu in u corpu, sìntimi di ignurannu, vi ponu marchjà sin'à l 'urtimu puntu, chì hè, hè assai periculosa. E lu statistiche attornu a lu mondu arquantu tristi. Sè l'mondu 6 miliardi populu, o unu in sèi hè à risicu, chì hè, più chè 15%. Sfurtunatamente, stu risicu sò guasi tutti i paesi CIS, fora di quelli spazii chì si trovanu in chiudi accantu à u mare. Ma si gira fora chì un soprappiù di iodu micca menu periculosu, è forse di più dannusu hè, cum'è hyperthyreose hè menu cumunu, è ci hè menu cultura.

iodu soprappiù.

Sè ci hè un soprappiù di iodu in u corpu, sìntimi pò esse cum'è a siguenti manera: una persona hà da esse di più atta à cumparisce diarrhoea, dibulezza musculu. Unu di l 'pussibili sìntimi hè frebba friquenti in u sustegnu di i malatii inflammatory, cum'è un numeru di sudatu eccessivu. Assai spessu, arrabbià più picculizzi, avemu pensu chi chistu è lu risultatu di ddoi at mai à u travagliu è in casa soia. In fattu, più prubabile, ùn pudia esse un'indicazione di tassa iodu.

Mancanza di iodu in u corpu, sìntimi.

Stu k attaccaticcia circa 200 miliuna di pirsuni u mondu sanu. Maiò parti di i - e donne. Soprattuttu periculosu hè per e donne incinte perchè ponu micca salute di u zitellu sidéral, soprattuttu in u capacità mentale. A sola cosa un pocu cunsulazione, mintuvendu un mancanza di iodu in u corpu, i sìntimi divintatu videvule à l 'occhiu nuru cchiuttostu subitu. Arlequin markedly cresce a statura, è a li casi siveri Cresce cusì-chiamatu goiter endemichi, o comu si pò dì, ci hè k Graves '. statìstichi Russian tristi, ddu jornu chi 20% di a pupulazione soffre da lu in una forma differente.

A faire?

Iodu in lu corpu, si solu da i fora, 'na quantità nurmali, chiamati 100 mcg € per ghjornu. Pudete fà cresce u sottumessu iodu di MP (ci sò da manghjà spiciali cuntenendu picculu calf di stu elementu è stabilisce à spessu com'è una misura preventive), o à pruvà à aghjunghje à u vostru dieta cibi ricca in iodu. U mare, in particulare Cod oliu fegato è Kelp - l 'campiuni nant'à u cuntenutu di iodu. U butteghe di venda u sali iodized, cunsumanu chì invece di u sali cumunu, avemu dinù feasibly aiutà u vostru corpu.