About i nourrisson cumpleta è equilibrati oghje dici assai. Calchì volta mi pare chì u prublemu di una dieta sano, sò senzu, senza eccezzioni. Di sicuru, ci hè preziosi à sapè cumu calurii sò in Fènicia, patate o fasgioli. A sperienza di ùrtimi anni indiatu chjaramente chì nourrisson è parechji si tinniru svariati cuncili sò direttamente assuciata incù u laziu à accurtà pisu. À una grande quantu stu prublema hè n'accupava di a parte femina di a pupulazione. Puru l 'vita e forma càrricu prevailing omi anabbagliante. So si gira fora chì i prublemi sessu forte assuciata incù obesità, sacciu firsthand.
A crescita di ligami ecunomicu incù altri paesi è u sviluppu di picculu imprese a permissione di inchiri u marcatu u cunsumadore incù parechji prudutti. U listessu date, l 'usu di u quali nimu in dubbitu, vi ponu cumprà in ogni tempu di l' annu. People hannu una vera pussibilità à urganizà u vostru ospiti, secondu à a regula, chi di discutiri i Specialists, dì, Nutrizionisti è Lannilis. In stu casu, la quistioni di quantu calurii sò in la date, deve esse datu à u pòpulu chì scioglie i so prublemi. Dopu tutte e, l 'avvisu più cumune - hè cum'è assai comu vi pò manghjà i frutti è ligumi.
Menu di stu tipu di trascuratizza ùn hè micca necessariu, perchè l 'vitamini di u corpu hè cunnisciuta da tutti. A pupulazione vivant à climi siveru senza rivinuti sottumessu di vitamini hè assai difficiule à campà. Più pricisamenti, vi pò campà, ma l 'k vi si trovani in Agincourt per un omu à ogni girata. Tuttavia, sapemu, è ciò chì un grandi valori di u binistà ghjoca un equilibriu micronutrient. Calculari cumu calurii sò in Fenicia faciuli. Assai più intarissanti di sapè ciò chì minerali sò cuntenute in issi frutti oltremare. calurii nicissariu lu corpu, si in l 'usu di carne è pomi, ma u vitamini è minerali trova in altri prudutti.
A chiudere, a quistione di quantu calurii in date, ùn deve esse dettu chì i valori energia di circa 300 kcal francese par 100 grammi di frutta. Hè u fruttu di frutta. Sì una persona hè veramenti interested in u statu di a so salute, è bisogna sapiri quarchi àutru. In i frutti di data palma cuntena italiano, vitamina K, CsF, sélénium, pectin, è vinti-tri tipi di filet amminuàciti. A sta lista noi tocca à aghjunghje di ramu, di ferru, kobalt e àutri elementi nicissarii per u corpu à l 'attività piena. Per esempiu, u flúor pruteghji i denti da a curruzzione. fibre Dietary è sélénium valurizà immunity è accurtà u risicu di Cancers.
In cortu, i dati, u travagliu di u quali hè una assai nice, pò esse chjamata un donu particulari di a natura. Quelli chì cercanu à accurtà u so pesu, hè necessaria à rammintà chì invece di dolci è Pane avissi a manciari sti frutti. scentifichi British hè basatu nantu à numarosi i testi sò cunclusu chì, mangiare, ghjustu dece date à u ghjornu, u persona riceve una tariffa cutidianu di surfaru, magnesiu e rame. Ddi pirsuni ca soffre da historique, Mangiare e date modu rigulari hè nicissaria postu ch'elli sò assai diffusion in niuri prissioni sanguigna. In cunclusioni, unu pezzu di cunsigli: ùn sia hannu date e aranci.