Gruppu Sangue dieta - una manera di manciari di a vita

"À mè Dì, chì hè u vostru gruppu di sangu, è I Mulateri Di L'vi dicu ciò chì vi pò manghjà!" Cecceccu e comu obrazaschaetsya a so i visitori è maladi nutritionniste American e dutturi Peter D'Adamo. Più pocu, si dissi umanità i so tiurìa di la dieta tipu di cunnessione è gruppu di sangu. Cum'è un risultatu, studi-longu tèrmini, Peter D'Azzi assicurati chi genti cu sfarenti gruppi di sangu, u listessu cibi miroir un'antra manera. Si gira fora chì tuttu u puntu di l'esistenza di una certa selectivity cu rispettu a lu corpu di lu manciari assurbutu, è hè basatu nantu specifichi prucessi biochemical. Sti prucessi pò esse accumpagnatu, o, conversely, ostaculatu da sottumessu di nu spicìficu sustanzi pastu.

Peter D'Azzi dritti chì u gruppu di sangu s'arricorda digià micca vede una volta, ma adaciu furmati, è stu prucessu hè assai manciari mintuvati. Fatte da Peter D'Azzi dieta gruppu sangue hè assai diffusion è hè attrattu da un saccu di pirsuni ca sunnu sovrappeso. Stu dieta pupulari di gruppu, sangue, hè custrettu à assicurà chì hè ùn hè micca troppu s'imponi fascinant, vi ponu avè ogni numeru di i prudutti auturizzati, si ùn hè propriu cuntari calurii. Hè generalmente pò mancu esse chjamatu "dieta" in u sensu chì noi hè usatu à, piuttostu - hè una manera di bona nourrisson.

dieta gruppu sangue, hè chì hè pussibili quelli cibi chì i nostri antenati anu manghjatu duranti la criazzioni di u so gruppu di sangu. Prima, populu giniralmenti manciavanu sulu carne, è avia dunque solu unu gruppu di sangu - prima. Cù i cambiamenti in u cunsumu di l 'omu si messe à cambià e gruppu di sangu. U sviluppu di l 'agricultura hà datu sorghja di lu passaggiu a manciari vegetariana, era à stu tempu, e accuminciò a furmari 2 gruppu di sangu. Dopu à dumesticazioni di l 'animali salvatichi è omi umanu in u cunsumu apparizione di u latti, gruppu di sangu urighjinaria 3, Group 4 - u risultatu di intricciatu 2 o 3 gruppi.

Dieta di gruppu di sangu 1. Stu gruppu hè u più anticu, 33% di a pupulazione di a terra, hè appena cum'è gruppu di sangu, ste persone sò self-bastò, rinisciu a cumannari, si hannu cannarozza di più sviluppati e sistemi immune francese. Per stu gruppu di genti cunsigliemu dieta prutiìna: carne, i frutti dolci, ligumi, pesciu è freschi, u pane rye &. Mangiare, avena e granu ciriali deve esse tinutu à u minimu, rinumata hè datu à rich, è blue. Di i prudutti dannusu incrudunu: spìriti, caffè, echinacea, Aloë Vera, u carbusgiu, stringhjendu Cimino, mandarin, ketchup, è di granu. DIY salutistica: teas virdi e capre (lime, morbidi, s'arrizzò Talia, ginger, menta).

I patroni di u sicondu gruppu di sangue, tutte e più u mondu ci hè intornu à 37%, si vede una capacità spiciali à praticà falà, equilibratu, hà sappiutu addattà a travagghiari assemi, risistenza è strutturatu differente. Adherence una dieta vegetariana li vi derà cu lu nurmali funziunamentu di u sistema cannarozza e immune francese, cannarozza di stomacu, ma iddi hannu quasi fattivu. À mezu à i prudutti interessante: legume, frutta, francu, arance, cocco, mandarino, papaia e banane, ligumi, ciriali. Deve limità a cunsumazione di zuccaru e casgili prudutti. Products utiles: vinu russu, tè, verde, caffè, ananas, sucu pompelmo, oltri 'acqua chianu. i prudutti dannusu sò: carne, fora di puddaru e, i prudutti casgili, tutti i tipi di pipiruna, i prudutti di furmentu, ghjacciu, zùccaru, beurre è oliu di granu.

U cunsumu di u terzu gruppu di sangue, chì hè circa 20% di purtatori, differing resistenza à malatie è bilanciu puliticu deve esse equilibrati è fatte, perchè sè micca bè pussibili fallimentu putenza di u sistemu immune francese aumenta u risicu di sviluppà sintumu la fatigue yer, Note è hot. 3 genti cun gruppu u sangue deve esse dieta mixte, hè interessante à: carne, pesci, ciriali, i prudutti casgili, i frutti, uova, ligumi. Dannusu: frutti, sucu di pumadoru, drink, carne, puddaru e porcu. teas capre è verde, interessante, sassa, uva e sucu u carbusgiu.

U cunsumu di u quartu - i più gruppu di sangu raru. Solu circa 8% di a pupulazione munnu hannu stu gruppu di sangu, sti pirsuni hannu un sistemu immune francese debuli e puru di stomacu, averebbenu manghjatoghja mudaratamenti cuntrastanti. Utiles in i seguenti prudutti: gallinacciu, agnellu, cunigliulu, i prudutti, dolce è casgili, étoffe tofu, circus, rich, pesce, i casgi bassu-grassu e ciriali. From DIY sò utuli: caffè, verde, chamomile, ginger, teas ginseng & è tè, da Echinacea, salvatichi di rosa. Dannusu: rossu, carne, pancetta, prisuttu, la simenza girasole, lettuce, u granu, pèveru, di granu.

Dieta di gruppu, sangue deve esse pigliata significa, comu un avvisu di migliurà u cunsumu.