Gianfrancesco durante gravidenza. A faire?

Perchè fà fimmini hannu un Gianfrancesco? Parechje femine durante childbearing lamentu di headaches è headaches UV di una natura differente. Più à spessu, u sangu lu duluri, custanti è nascenu assai di angosce. U fattu hè chì durante gravidanza corpu di una donna, hè cumplitamenti ricustruita. Originate una varietà di cambiamenti hormonal, cambiendu u sistemu Herz, chì hè un pisu grannissimi. Plus, fatigue, ddoi at emutivu, o ddoi at, ca spissu viaghja a donna, duranti stu pirìudu. Più à spessu hè per via di sti fattori hannu un Gianfrancesco durante gravidenza. Ma ci sò altre raghjone. Per esempiu, una trappula rigezioni di u Russo. Vogliu it up, di sicuru, bisognu, ma deve esse fattu falsi.

Sfurtunatamente, eliminari cumplitamenti l 'Toleranzdosis ùn travagliu, ma li du arquantu vera. Chì hà da aiutà in stu casu?

1. Détente. Gravidenza hè sempre una certa angosce. Campà di u zitellu, per u so avvene. You deve pruvà à chì vai di lu malu pensa è preoccupa micca necessariu è solu i sciali. It aiuta un surrisu di trattamenta massage, Yoga e pieve.

2. Rest. Simu sbanditi sà chì e donne incinte bisognu di i sciali è tastà u so postu. Ma, in la prima è siconda trimester ùn hè sempre pussibule. Most donne travagghiu prima di parta à guerre i, è qualchi beddu travagliu. U nostru ligislazzioni parmette di u muvimentu à facilità u travagliu cù preservazione di u ghjornu mediu. Per u vostru propriu binistà hè megliu à dispone di sta pussibilità.

3. Sonnu. A assai di e donne soffre da Corsu duranti stu pirìudu. Stu hè facilitated da u muvimentu di attiva di u zitellu, u inconvenente di una grossa lingua. Assai à spessu difficultà à truvà in u estate, quandu tuttu stu hè aghjuntu, è stuffiness. Da a mancanza di sonnu spissu hannu lu duluri. Ma un Gianfrancesco durante gravidenza è da un soprappiù di sonnu. e donne incinte dormiri norma hè 10 ore un ghjornu.

4. fami. È da una Gianfrancesco durante gravidenza. Dunque, ancu s'ellu ùn ci hè nimu Sole, un avi almenu quarchi cosa di manciari. Cope cu gran duluri pò cresce livelli di zuccaru, sangue, cusì ùn arrivare mali cosa duci.

5. 'aria fresca. A stanza, chì ghjè sempri una donna incinta, hannu a èssiri ventilated. Truvà prestu un Gianfrancesco s'è vo site in un bellu u Bole, stanza di china. In l 'estate, in la météo assai calda appena ci vole un fan fan o Visani.

6. Noise. Tanti fimmini nun ccchiù bottu eccessivu. Si avissi a evitari lochi induve mùsica alta gioco (ustarii, discos, Forêt), una grande assemblea di genti.

7. n frunti. À spessu, dulore in u capu durante gravidanza esempiu da a lettura prulungati, o ogni altra attività chì hè a vostra pudè la testa. Stu vali ancu a lu computer.

8. packs. À aa lu duluri lu friddu o sò applicata autumàticu calda. Ogni tissutu Chjara tuccherà à mogliu in acqua, è dumandà a la frunti (soprattuttu tempii), occhi, visu. Quandu Santini lu duluri m'aiuti i Ghiaccio, particularmente à u ritornu di u capu. More diffusion seguitate s'è à u listessu tempu i sciali è esse tranquillu, in un 'atmusfera calmu. Hè megliu a so ritirata, girari nantu à a luci è pruvate à piglià un peace, ùn ne dumandemu parenti.

Sè mala Gianfrancesco durante gravidenza è tuttu altru ùn viaghji quessa, ci hè una grande brama à beie ogni pinnula. You hannu a èssiri fate! Most droga, ùn sò sicuru di salute di u zitellu. Per esempiu, da manghjà aspirin di ibuprofen. In ogni casu, ùn vale a pena muddle along longu. Sè vo ùn upirari metudi non-Drug, avissi puru un dutturi di tonu cure è appuntamentu adattatu.