Gestalt - ciò chì hè? Gestalt spirituale: tecnica

Gestalt - ciò chì hè? So i quistioni hè risuscitatu da parechje persone mudernu, ma micca ognunu hè capaci à truvà ci u risposta dritta. A parolla "gestalt" hè d'origine francese. Traduttu in Russian, chi significa "imagine" "struttura", "forma". In psicatria, issu cuncettu di statu 'ntruduciutu psicanalista Frederikom Perlzom. Iddu è u fundatore di figure Gestalt.

Frederik Perlz hè un psychiatre praticava, cusì tuttu u so mètudu veni usatu suprattuttu di cure di primariu mintali, cumpresi psychoses, neuroses, è cusì nasciri lu mètudu. Tuttavia, ci hè largamenti sparse "Gestalt" di figure. Cosa hè, divinni prestu Psychologe interessatu è Psichiatri travagliu in parechji zoni. Vergogna à Genuva pupularità di figure Gestalt hè duvuta a l 'asistenza di la tiurìa raggiunevuli e megghiu, una larga gamma di i metudi di travagliu cù un cliente o di pacienza, oltri un altu livellu di efficienza.

U vantaggiu di lu

I principali è lu cchiù granni di dispone - hè un accostu olistichi a parsona chì face a so o di u so 'aspettu mintali, fisicu, spirituali è suciale. stagnante Gestalt invece di ritruvà u quistioni rimpiazzà lu cù i seguenti "Perchè hè stu fattu à un omu?": "? Cosa populu pigghia avà è cumu si pò esse cambiatu in". Lannilis travaglià in sta direzzione, prova à ritruvà attinzioni l'omi nant'à u cuscenza di i prucessi chì ghjughjenu à elli, "quì è avà". Cusì, u cliente mpara a tenuta da rispunsèvule di a so vita è di tuttu ciò chì succedi in lu, è, dunqua, per fà i cambiamenti àutri.

Safina Gestalt stissa cunsidaratu com'è un tuttu, u distruzioni dâ quali risultati in pezzi. Form tenni a essiri uniformi, è s'ellu ùn face, u persona hè in una situazione inachevé, exerting prissioni nant'à ellu. In cumpagnia spissu hannu tanti gestalt inachevé chì ùn sò troppu difficiule à distruggiri, basta à vede elli. A maiò di dispone hè chì ùn ci hè micca bisognu di delve in u prufundità di u scunsapevoli, è solu basta à amparà à vede u piacè di detect elli.

accostu Gestalt hè basatu nantu à i principii è cuncetti comu sincerità, rispunsabilità, u pussibbilità di i distruzzioni e strutture, forma inachevé, cuntattu, cuscenza, "quì è avà".

U principiu di cchiù mpurtanti

Man - un esse integrata, è ùn pò esse ruttu su in ogni di i cumpunenti, per esempiu, u corpu, e animu, o anima è corpu, com'è sti workarounds pò micca avè un impattu pusitivu nantu à a so intelligenza di u so mondu internu.

Gestalt medicina hè custituita di l 'individuu è u so spaziu puesia in stu cumprinzibbili influenzari autra. Per una megliu cunniscenza di stu principiu ponu dumandà à a psiculugia di rilazzioni Arts. Si dà una occasione di vede chjaramente a quantu a sucetà influenza hà u individuu. Tuttavia, trasfurmà si, si verifica l 'altri, chì, à volta, divintatu dinù differente.

A li cuncetti cchiù mpurtanti di l 'Moscow Gestalt Institute, comu tanti àutri, cunsidareghja u cuncettu di "cuntattu". Standing cun qualcosa, o qualchidunu in cuntattu - cù i pianti, l 'ambienti, altri populi, infurmazioni, bioenergy è campi, custumi.

U locu in u quali l 'individuu veni in cuntattu cu l' ammienti, chiamatu lu confinu cuntattu. U megghiu na pirsuna pigghia è ciò chì si pò più pulito flexibly diffarenza cuntattu, u più bellu in u scontru i so bisogni è ghjunghje i so scopi. Tuttavia, stu prucessu di funziunalità caratteristica particulari chì portanu a mess di l 'attivitati pruduttivi di l' individuu in parechji onore campi. stagnante Safina Gestalt perspettiva di a superari pi stu pettu.

U principiu di a creazione è distruzzioni di strutturi Gestalt

Cù u principiu di a creazione è distruzzioni di strutturi Gestalt pò facirmenti spiigheti da u cumpurtamentu di u singulu individuu. Ogni persona felice incù a so vita, secondu a so 'bisogni, chì parmetti à priurità. A so azzione sò solu à suddisfà i bisogni è a trasmissioni di u obiettivi esistenti.

Per un capisci megghiu, vi ponu guardà un pocu di esempi. Cusì, una persona chì a voli cumprà una casa, canta u populu soldi, à cumprà, truvà una funziunalità adattatu e addiventa lu patruni di lu so 'famigli. È quelli chì volenu a hannu un zitellu, direzzioni tutti i so sforzi à ghjunghje ne à issu scopu. Una volta arrivatu l 'àutri (esigenza cuntentu), Gestalt cunfine è collapses.

U cuncettu di u gestalt inachevé

Ma si ncontra u so cumpiimentu (as hereinafter - la distruzzioni) micca tutti i gestalt. Nzo chi succèri a certi populi e per quessa ch'elli sempre furmari lu stissu tipu di situazzioni inachevé? Quissa hè una quistioni di tanti anni prufissiunali interested in u campu di psiculugia è psicatria. Stu fenominu si chiama gestalt puru ncumpreta.

Prufessiunali postu di u travagliu chì hè una particulare Gestalt Institute, hà fiascatu à ricunnosce chì vita di parechje persone sò à spessu pieni incù situazzioni negativu tipica arricchisci recurring. Per esempiu, una persona, nunustanti lu fattu ca iddu ùn piace à esse sfruttati, si si sempre in tali situazzioni, è quellu chì hà micca a vita privata, di novu è dinò veni a cuntattu cu lu pòpulu micca necessariu. Vergogna à "diviazzioni" sò culligatu cu l "imagine" intazzati, è la menti umana ùn sarà capaci à truvà a pace è longu mentre ch'elli ùn ghjunghje sin'à a so cunclusioni romanu.

Chì hè, una persona cù un "struttura" intazzati, nant'à un livellu subconscious, arricchisci striving à creà una situazione negativu inachevé solu à scioglie lu, è infini chiudiri sta questione. Gestalt terapista crèa naturale per u so cliente sta situazione è aiutà truvà una manera fora d 'idda.

cuscenza

Un antru cuncettu basi di figure Gestalt hè cuscenza. Hè da nutà chì a cunniscenza di l'omu intelligente di u so mondu internu e esternu nun hannu nuddu rilazzioni a lu. Cuscenza associa Gestalt psiculugia cù essendu in lu tantu-chiamatu statu di "quì è avà". Hè carattarizatu da u fattu chì una persona pena tutti 'azzione, guidata da a cuscenza è esse attenti è ùn campà una vita miccanicu, arrimbendu si solu à u miccanisimu di stimulus-riazzioni, comu hè tipicu di l' animali.

Maiò parti di i prublemi (siddu nun tutti) càmpanu in a vita di una persona di a raghjoni chì ci hè guidata da la menti, micca cuscenza. Ma, par disgrazia, u menti hè piuttostu funzione limitata, è u populu chi campà solu per elli, ùn ancu vidimi chì in fatti di più cà chi. Sta porta à l 'sustituiri di u veru statu di a rialità, ntillittuali e parolle, ma dinù a lu fattu ca la a vita d' ogni parsona piglia in un mondu di fantasia siparati.

Lannilis Gestalt tuttu u mondu, ancu Moscow Gestalt Institute, cunvinciu chi a suluzione a più prublemi, cunfusioni, sbagghiati e difficultà na pirsuna ci vole solu à righjunghja lu cuscenza di a so rialità nternu è luce. Statu di cuscenza ùn permette genti a fari li cosi tinti, succumbing à gusts incerta di emozioni, perchè ch'elli sò sempre capaci di vede u mondu intornu à elli per ciò chì hè veru.

rispunsabilità

Di a cuscenza umana hè natu un altru di qualità utili à lu - rispunsabilità. livellu di rispunsabilità di a vostra vita dipende di u livellu di tralucenza di cuscenza di a rialità persona. A persona pò sempre passari lu rispunsabilità di i so fiaschi è sbagli nant'à altri, o ancu una putenza supiriuri, ma qualchissia chi ùn viaghji quessa a tenuta da rispunsèvule per elli stessi, facìannu un granni santu, in la strada di u sviluppu individuale.

Most populu ùn pràticu cù stu cuncettu cum'è un gestalt. Chì hè, si sà digià à l 'accuglienza di un pissicoluggu o SACCULE. Specialista no u prublemu è sviluppà un modu di comporta lu. Hè per sta figure tecnulugia Gestalt hà una scelta larga, macari sia u so propriu è pigliati da sti tipi di Psychology cum'è Analisi transactional, figure, arte, psychodrama e accussì via. Sicondu a gestaltists, comu parti di a so dimarchja, pudete puru aduprà tutti i metudi, ca servinu cum'è un mantinimentu naturale di u dialogu "terapista-cliente" è furtificheghja i prucessi di cuscenza.

U principiu di "quì è avà"

Sicondu à ellu, tuttu u veramenti impurtanti hè succideva a lu mumentu. La menti cunduce omu à u passatu (ricordi, abbatte mannu situazzioni), o l 'avvena (sonnii, fantasìi, accunciamentu), ma ùn permette à campà u prisente, chì porta a lu fattu ca la vita si passava. Lannilis Gestalt spinge ogni cliente à campà "quì è avà", senza fighjulendu u mondu illusori. Tutti l 'òpira di sta dimarchja hè riguardanti la cuscenza di l' attuali mumentu.

Types of tecnichi Gestalt, è siquestri

Tutti li tècnichi di figure Gestalt conventionally spartuti "projective" è "dialogu". L'anzianu hè usatu à travaglià incù sonnii, Levante, dialughi imaginariu, etc.

L'ùrtima rapprisèntanu un impiegu painstaking, ca si svorgi terapista à l 'interfaccia cù i clienti. miccanismi tracing in specialistu di ntirmittenzi umanu, chi travaglia da duni emozioni è sentimenti in una parte di u so ambiente, è tandu li danu à u ritagliu di u cuntattu. Hè nutevuli chì i tecnichi Gestalt di dui tipi sunnu iunciuti a lu travagliu, è una cumuna distinzioni trà elli hè pussibili solu in tiuria.

prucedura Gestalt principia cerchi cu l 'accuglienza di comu la cunchiusioni di travagghiatura. Sta parti hè carattarizatu da u fattu chì i tercani è u cliente - associ uguali, è l 'urtima sarà micca menu so rispunsabilità per i risultati di u travagliu di i prima. Stu aspettu hè pricisamenti addicchiaratu in u parcu cuntrattu firmavanu. À u listessu tempu u cliente fonda u so scopi. Man, rispunsabilità arricchisci scanzatu, hè assai difficiule à usu di tali e cundizioni, è in stu stadiu hè bisognu di n chiavi. À u parcu di cunclusioni di u cuntrattu di na pirsuna principia à amparà à esse rispunsevuli di elli è di ciò chì succedi à ellu.

"Sedia, Hot" è "sedia, viotu"

A tecnica di "sede calda" hè unu di u più bonu-cunnisciutu à mezu à Lannilis, locu di u travagliu chì hè u Moscow Gestalt Institute è parechje altre strutture. Stu mètudu veni usatu di u travagliu gruppu. "Sede Hot" si rifirisci a un locu induve una persona si trova davanti, chì mette à dì à u pubblicu di circa u so prublemi. In u corsu di un azioni trà u cliente, è solu u terapista, u restu di u gruppu canta ind'u, è solu à a fine di sessione, pinghje cumu 'ntisi.

U principale tecnichi Gestalt lija dinù "sedia, viotu". Iddu usatu à riceva impurtante di clienti umanu, cù quale ellu pò avè un dialogu, chì ùn hè micca tantu impurtante si hè vivu, à u mumentu, o sò dighjà mortu. Un altru scopu di l ' "sedia, viotu" hè una dialogu trà i sfarenti rughjoni di u sumiglia. Hè nicissaria quandu i cunsumadori hà cuntrariatu a stallazione chì dani un cunflittu intrapersonal.

Cuncintramentu e di l 'intiressi spirimintali

Sò tecnica uriginale chjamata cuncintrazzioni Gestalt Institute (cuscenza focussed). Ci sò trè livelli di cuscenza - mondi nternu (emozioni, coordination fìsica), u mondi luce (ciò chì I vede, per sente), oltri pinsamenti. Cù sta in la menti unu di i principali sò princìpî di figure Gestalt ", quì è avà", u cliente dici u specialistu di a so cuscenza in u momentu. Per esempiu: "Ora mi sentu chjinatu nant'à u lettu e ridiva à u tettu. I Ùn pò sciali. Lu me cori hè battìa assai forti. Sapendu chì dopu à mè hè una terapista ". Sta tècnica megliurisce u sintimentu di sta aiuta à capisce cumu la rimuzzioni umanu da a realità, ma dinù una infurmazione di primura di prumove u travagliu cù lu.

Un altru tecnica diffusion hè un intiressi spirimintali. Hè a maximize ogni maloosoznavaemyh e so sprissioni virbali e non-virbali. Per esempiu, in u casu induve u stessu clienti senza capiscia quessa, à spessu accumincia a so cultura cun parolle "iè, ma ..." l 'terapista pò ellu prupone una manera di principiatu ogni filaru, e poi l' omu hè micca cuscenza di a so rivalry cù altri è u laziu à fà sempre u noms de parolla .

Travaglià incù u polarities

Quissa hè un altru mètudu, chì à spessu resorted figure Gestalt. Technology l 'industria spessu cercanu à identificà Capitulo a sumiglia. À mezu à elli un locu particulari hè accampata da a travagghiari cu polarities.

Per esempiu, un omu ca nun arricchisci circa lu fattu ca iddu doubted ellu stessu, pruposti à prisentà si cunvinta è pruvà à cumunicà cù i populi intornu à ellu da a ddu postu. No menu interessante à avè un dialogu frà a so miseria è sicuru.

U cliente ùn sapete quantu à dumandà aiutu, u prupone Gestalt terapista dumandà à i membri di u gruppu volte richiesti assai assurdu. Stu tecnica parmetti di allargamentu di la zona di cuscenza di l 'individuu à causa di l' esse integratu di esiste inaccessibili putinziali persunale.

Travaglià incù sonnii

Sta tècnica veni usatu da Lannilis di indicazione differente, ma a tecnica Gestalt uriginale è specifichi solu à u so prughjettu. Quì, tutti l 'elementi di specialistu sonnu cunsidareghja à esse parte di u parsona umana, in ognunu di li quali ci vole esse identificatu u cliente. Stu hè fattu à stabilisce a so radio, o messa fora di retroflexion. In più, nuddu annullati a l 'usu di u principiu di "quì è avà" in l' arti.

Cusì, u cliente vole dì à u terapista circa u so sonnu, comu quarchi ricurrenza in lu prisente futuru. Per esempiu: "I corse longu u stradellu, foresta. I hannu na bona festa è I gudiri ogni mumentu passò in a furesta, è cetara è cetara. " Hè nicissaria chì u cliente discritta so sonniu "quì è avà", micca solu nantu à a so nomi, ma dinù nantu à nomi di altre ghjente è uggetti, presente in a visione. Per esempiu "Je cherche un lampu chjassu furesta. Per mè avà un omu curriri, e accussi. "

Duvuta à u so pigliati e tecniche di figure Gestalt aiuta genti a guariri di stéréotype di riflissioni è tutte e speci di avvizzu, a cuntattu di canusciri cu 'altri. accostu Gestalt piglia in contu heredity, acquistata in i primi anni di spirienza, a vita, u pesu di a sucetà, ma a lu stissu tempu spinci ogni parsona à piglià rispunsabilità di a so vita è di tuttu ciò chì succedi in u.