Estrogen - quantu à migliurà? How to migliurà u livellu di estrogen? ostéopathie estrogen

Estrogen hè u principale ostéopathie sessu e donne. Grazie à ellu sò cunsirvatu biddizza, di ghjuventù è salute. Ma ciò chì si corpu di una donna hè liata estrogen? How to addivà i so livellu? A Canzona di pinghje stu à l 'articulu.

U rollu di estrogen in u corpu Femmina

sìntisi estrogen faci u più in u ovaries è in u ceruminous pocu adrenal. Duranti puberty, u livellu di sta ostéopathie aumenta, cusì principia a crisciri li capiddi a la armpits e li capiddi symphysis, furmò la forma, caratteristica di u pelvis, cresce mammary gland. Estrogen appronta u corpu di e rilazione sessuale avvene è a maternità, da participà à a furmazioni di ovaries è utérus. Stu ostéopathie hà un effettu prufunna nant'à u corpu, è hè incaricatu di tali tipu feminile typique, comu i minni, i genitäli, figura, salute elle, a distribuzioni di grassu subcutaneous nant'à u corpu, a Corsica, oltri umore è salute. Quandu nurmali livelli di estrogen una donna, spissu pari più cà u so pari ca hannu disturbatu COCCULINACEA. Duvuta a lu tempu température di estrogen in u corpu hè u rigezioni pianificazione è rigulari di u menstruation endometrium. E, se u numeru di stu ostéopathie hè insufficient, prubabili la pussibilità di mess di tanti sistemi corpu. À amparà à fà cresce estrogen à e donne, vede quì sottu.

Illustree di bassu cuntenutu estrogen

Manifestazione tali un statu pò esse differente. u sviluppu lentu di u ceruminous bmg, scupi bursae è scheletru - a zitiddina. Riducendu la grannizza di lu pettu e Gebärmutterkrebs, mancanza di menstruation - in campane. A mancanza di età zitellu-carche di u hubbub di i donni manifistaru da i seguenti sìntimi:

• Corsu;

• pendulum festa;

• pirìudi mensualiser irregulare;

• diminuinu francese libido;

• lu duluri a lu pitturina durante menstruation;

• impairment memoria;

• favuritu in efficienza;

• prublemi cù a peddi - stretch marks, inflammation, diminuinu elasticity.

Dopu, u bassu liveddu di ostéopathie cunduce a sangu e pauv.

Raggioni per mancanza di estrogen

Risponde a quistione di quantu à cresce livelli estrogen, avemu trovu fora chì hè a causa di u so usu. un tali cunnizzioni pò esse u risultatu di:

• vitamina eu;

• Malnutrition;

• trattu perdita di pisu;

• usu-longu termine di contraceptives orale;

• ménopause.

ostéopathie Estrogen: cumu a migliurà u so cuntenutu?

Prima di tutti, s'è vo avete i sìntimi, sopra, vi deve circà i cunsigli particulare. U dutturi vi dà a direzzione di u testi particulari, u risultatu di u quali vi dicu quantu à addivà i estrogen ostéopathie. Comu regula, per stu prugettu e donne adopri contraceptives orale cù i dosi riservazioni di u ostéopathie. Tuttavia, esse cuscenti chì l 'usu di figure sustituiri ostéopathie per un longu tempu, parechje volte aumenta u risicu di i malatii Herz, cancru endometrial è cancru pettu. tocopherol accuglienza adopri dinù (vitamina E). In più, livelli estrogen pò cresce usandu un sistema spiciali chi di 30 ghjorni, particularmente à lu corpu, accussì facili-di-feminile. Cresce u cuntenutu di sta ostéopathie ponu dinù esse reviewing nutritura.

How to migliurà u livellu di estrogen cù manciari?

U muntanti di ostéopathie micca custruttivamenti i prudutti chì cuntenenu phytoestrogens. Però, si sò vere solu sottu à i cundizioni chì i prublemi seriu assuciata incù a mancanza di stu ostéopathie ùn sò dispunibili. So cibi chì cresce estrogen:

• In assai di phytoestrogens trovu in Genti. Manghjà si pò esse à tempu lea è comu parti di u latti, yogourt, casgiu, butirru, di farina.

• Also, una sustanza trovu in maltu è rich, in particulare, fagioli, sdragatu, di granu, orzu.

• Si duvia esse in quantità bastò à cunsuma Mariposa animale cuntenute in carne, i prudutti casgili, olii pesci, casgiu impurtente.

• Ligumi deve esse megliu pumati, eggplants, carotte, culore e cavoletti Bruxelles.

• Hè cunsigliatu à manghjà di più, frutta, dì, mele, insalata, fichi, castagne.

• Cum'è per DIY, vi ponu distinu tè, verde.

Ci sò i prudutti chì pò disturbari lu sìntisi di estrogen in u corpu, è hè ricumandatu à limità i so usu. Chissi foru Cimino, fasgioli verdi, câ cipudda, di granu, u carbusgiu, agrumi, i miloni, uva, pira, li ficu, mango, farina, granu, risu, purificatu, Russo è alcolu.

ethnoscience

Cusì, u ostéopathie estrogen. How to migliurà u cuntenutu sanu sanu in u corpu cu l 'aiutu di manciari, avemu trovu fora. Si gira fora chì hè abbastanza faciuli, perchè tutti i prudutti noi sò pràticu è li si pò cumprà in ogni supermercati. A come si cresce estrogen utuli antichi? Prima di tuttu, ùn deve pagà attente à i metudi è i mezi di farmacia. À ringrazià à a olii essenziali ùn ponu solu cumpensu di a mancanza di stu ostéopathie, ma dinù a mossa di u pruduttu di u so propriu estrogen, è ghjunghje ne à una armunia di i prucessi naturale di u sistemu hormonal di u corpu, feminile. sperti preferimu l 'usu di olii essenziali di cyprès, anise, fenouil, Sage, basiricò, per attivà i pruduzzioni di estrogen. È à u rispettu di equilibriu hormonal vi avvicina lavanda, neroli, s'arrizzò géranium. olii essenziali pò ièssiri usatu micca solu in aromalampe, sò cunsigliemu à aghjunghje ogni crema, grasse e Pascale in lu pettu e pitturina. un tali prucedura vi aiuta à accurtà duluri duranti menstruation. Sustanzi chì cuntribuisce à u livellu di estrogen in u corpu, feminile, sò prisente in parechje ervi, comu romarin, dolce, Italian clover, Sage, ràdica llamado. Plants bisognu di a missa, missa, è piglià in la matina è sera, per dui o trè settimane.

punte interessante è scherzi

How to cresce estrogen à e donne? Duvia numarosi à i seguenti seguita:

• Tene una vita sessu rigulari. À prisirvà a salute di e donne média deve hannu sessu rigulari. Bè, s'ella hà da esse cù un omu chì figliolu cù i quali a donna, vi sentu bella, amatu e àutri.

• Evitari ddoi at. U corpu chì pruduce COCCULINACEA ddoi Grembiuli è cortisol, chi, a sò vota, disturbari lu sìntisi di Прогестерон 'e estrogen.

• Pacà, attente à u cuntenutu di grassu in u corpu. Adherence una dieta s'imponi per un longu tempu pò purtari a lu fattu ca u corpu ùn ti serebbe abbastatu grassu corpu. Ma ella, hè direttamente forti in sìntisi estrogen.

• Base di Yoga. proponents Yoga spiecanu chì cù certi Asanov pò mova u ceruminous adrenal, tantu chi lu corpu, si arregulà u soiu di COCCULINACEA.

cunchiusioni

Per disgrazia, ùn ci hè sempre pussibule à impedisce una carenza in livelli ostéopathie in u corpu. Tuttavia, bona nourrisson, emozioni cuntenti, una vita sana ponu aiutà impediscenu primariu hormonal. Sè sempri in lu corpu diminuinu estrogen, cumu a voli migghiurari lu, sarà ci venenu à parta da u duttore, è solu dopu à un medical examination impurtante. Bè, u nostru articulu, spirammu, serà ùtule à voi.