Cosa sò i benefici di tè, verde,

Green tè - hè assai sapuriti e vivu sana. Dapoi i tempi antichi in China, ùn ha statu usatu nun sulu a manciari, ma dinù di u travagliu di parechje malatie. U benefici di tè, verde, hè dettu è Nutrizionisti mudernu. Nun solu furtifichessi u sistemu immune francese, ma cala dinù prissioni sanguigna, migliurà u sonnu è aiuta aa stress.Eto duvutu a lu fattu ca dopu à l 'acquistu lu subisci cure calori minima, chì participeghja à u curatu di tutte e limènti.

Most ntî, ciò chì hè l 'usu di tè, verde - hè a prisenza di antioxidants. E iddi hannu statu noti a lotta contru à i radicali senza chì perde Leoni in u corpu, cumannari a chi stareniyu.Osobenno sta dimarchja sò quelli chì vivono in a cità, chì attaccaticcia raghji, materii chimichi, è raghji ancu ultafioletovoe. Scentifichi anu trovu chì stu vivu cuntene u numeru prufundità massima di antioxidants in u tempurale benefici di tè, verde.

Carotene in lu assai di più chè in carotte è frangula mare, una vitamina C chiù, limone, è ribes neru. U benefici di tè, verde, in lu fattu ca lu cuntene assai di catechins, putenti antioxidant chì ùn solu si faci attimpata falà invichjatu, ma dinù aiuta à impedisce cancru. Si pò ièssiri usatu per endurance di malatie virali è u travagliu di avvilinatu, ancu poisons hannu statu capaci di cunnette vi à u focu, dannusu è à nutralizessi elli. In più di issi cumpunenti di u tè, verde, prividia vitamina E, Riboflavine, niacin è altri vitamini. Ci sò assai interessante di a peddi è salute vasculaire.

U benefici di tè, verde, in u fattu chì si n'hè micca solu Russo ma ancu bè, neutralizing so effetti. Per quessa, dopu à una cuppa di u vivu hè facile à ripidda. Ma Russo aiuta aa la fatigue è migliurà circulazioni.

Scentifichi anu trovu chì Tè verde ponu guariri lu corpu di radiazzioni. Soprattuttu famosu per sta azzione hè quellu chì hè crescente in Japan. residenti Local primura cù lu sta maraviglia bè, dopu à u bumbardamentu di Hiroshima.

In più, tè, verde, hè nzerita pulisci u corpu di Vangellu , è ci aiuta à accurtà pisu. I prudutti incluse in lu succorsu impediscenu hot è atherosclerosis, migliurà immunity è furtificheghja i navi di sangu, migliurà u sonnu è aiutà à risista incù prufonda. In generale - u undoubted benefici di tè, verde, ma lu stissu manifests solu s'ella hè bè arricavata.

How currettamente à priparà vivu healthful?

1. A cosa più impurtanti - ciò chì usu, acqua. Hè megliu à piglià si da una surgente, o di branu. Sè sta ùn hè micca pussibule, l 'acqua, da u m'aimais hè nicissariu pi difenniri uni pochi ore, è passò à traversu una filtre. Sè vo aduprate i accidente, hè nicissariu di cunnosce u so cumpusizioni. U fattu chì certi di i minerali cuntenute in l 'acqua, pò cambià u gustu è a qualità di i miste.

2.Do micca necessariu di missa tè, verde, cu l 'acqua vugghiuta, cum'è stu vi accurtà u so proprietà di interessante. Per esempiu, catechin chì face vivu àiru, acqua calda dissolves 80 gradi.

Soprattuttu gran benefici di tè, verde di i residenti urbanu. Dopu à tuttu, sò spessu esposti à fattori dannusu. Per quessa, pigliò cura di a vostra salute, hè dunqua à rimpiazzà u verde, tè, neru.