Carne Nutria: i benefici è Guasco, ricetti

Carne Nutria stata longa stimati comu un pruduttu dietary. Hè cunsigliatu à utilizà un 'pezzu gruppu di persone malatu di e malatie di u sistemu cannarozza, fegato è ê, hot. Infanzia vi dinù esse Corsets a carne Nutria. Benefici è Guasco, i ricetti di u so priparazioni à l 'ncasa sò mintuvate in stu articulu. Tù dinù ponu truvà lu in piena cumpusizioni chimichi, à cunnosce u cuntenutu caloric è valore nutriziunali.

carne Nutria: photos, description, muscu

Nutrievoe carne - hè un pastu cumpleta chi un numeru di indicatori surpasses boiu è cunigliulu. Si pò esse chjamatu u marmaru, comu li palori grassu hè distribuitu evenly trà i tinta musculu magre. carne Nutria suchjosu è flavorful. Sicondu succulence lu surpasses ancu u cunigliulu. aromatica specifichi di carne, per via di a prisenza à u so cumpusizioni di cumposti azotu non-prutiìna chì mova Sole e accelerate faciuli.

Scuri, cum'è manzo, arumatizzati cum'è gaddina, è sapuriti cum'è cunigliulu - accussì si pò discrìviri la viande Nutria. Benefici è Guasco di u prodottu cunfidirazzioni cu carne cunigliulu in parechje manere. È u cuntenutu di vitamini, minirali, prutiìni, è filet, hè ùn hè micca nfiriuri a torta.

A cumpusizioni chimichi di carne nutrievogo

carne Nutria hè unu di i più interessante ùn hè micca in vanu. In agghiunta a passari prutiìna simuli si cumporta com'è vitamini impurtante di u corpu com'è B6, B12, C, E, D, PP. Parechje carne nutrievogo è minerale sustanzi cumpostu comu putassiu, spar, flúor, Fosfaru, ferru, kobalt. It cuntene dinù filet primura amminuàciti (tryptophan, lysine, mil, eccetra).

Rilazione cù u tanti vitamini benefica è minerali, sali di sodium in carne hè assai nica, accussi si eni cunzidiratu un dietary.

valore nutriziunali è cuntenutu caluria

carne Caloric diffirisci sicondu u mètudu di u so preparazione. Lu valuri cchiù àutu hè Nutria arrustita (190 kcal francese par 100 grammi). Solu 170 kcal francese cuntenendu Nutria manghjà cottu. U benefici è u male à u corpu, sò cunnisciuti à ogni dietitian. Vergogna à carne, deve esse stata à u cunsumu di i zitelli è di francese generale incù sistemi immune francese ha appuculita. U numeru di prutiìna in Nutria hè 20 grammi, è grasse - solu 4 grammi.

U Nutria carne interessante?

Nutrizionisti crede chì a so pruprietà nutriziunali Nutria assai salutari di manzo, gaddina o cunigliulu. A vitezza di absorption da u corpu, è u numeru di vitamini cu nudda batti carne Nutria. Benefici è Guasco di li so stessi sò sicuenti:

• Si va forza ha appuculita da i malatii immunity prulungati;
• grazi a filet, unsaturated di tutti i prucessi metabolische in u corpu, ferà senza ntirmittenzi;
• carne Nutria hè cumplitamenti assurbutu da u corpu;
• Hè una cuntribuzioni à calà prissioni sanguigna è rinfurzà u muru vasculaire;
• in Nutria cuntene più prutiìna cà altri tippi di manghjà, chì hè appena necessaria di atleti e li figghi;
• altu cuntenutu di ferru in u so cumpusizioni aiuta cu anaemia;
• U Populu ùn hè micca un sintimu di heaviness in u stomacu, dopu à un piattu;
• normalizes u acitusità di u stomacu.

Hè pà micca solu insides carne, ma puru l 'grassu, chì cuntene un Eppuru di àcitu oleic, linoleic è altri.

As dieta dannusu, sapuriti e nutrievoe carne parfumatu ùn pò esse chjamatu. Si deve esse scantatu da u cunsumu solu s'è tù sì hypersensitive à lu. U restu di u corpu, è danu solu benefici, ma ùn micca male.

Benefici è Guasco di carne Nutria per i zitelli

Prima in dieta l'zitelli hè cunsigliatu di fà scopra carne dietary. Stu vi eliminari li riazzioni allergii è prublemi cannarozza in lu futuru. Best per un organismu crescente hè cunsideratu à esse un carne Nutria. Benefici è Guasco di i zitelli sò cum'è a siguenti manera:

• altu cuntenutu prutiìna tenga un Nutria prodottu di primura per i zitelli cù sistemi immune francese ha appuculita;
• carne Nutria è grassu sò alti in filet, unsaturated benefica hannu un effettu miraculosa nant'à u sistemu cannarozza;
• carne nutrievoe hè unicu di prima-manghjatoghja, perchè si podit digirutu è ùn pò causari gluten.

In ordine à diversificà u cunsumu, carne Nutria pò alternated cun cunigliulu è pipìu.

Recipes di u manghjà Nutria

Quandu coce carne senza Nutria sò spessu cunfruntatu cù una pèrdita com'è muschi. Cope cun ella vi aiuta un longu mogliu, prima in acqua di una ora, è tandu in u latti di 12 ore. Doppu chi carcassa Nutria hè tagliata in cateni pezzi simili a cunigliulu.

Carne di Nutria, chì prufitta è Guasco stati intèndesi, sopra, si pò manghjà in modu differente. Si pò du in aspro, crema, crema, o liquid, còciri un agnellu o di còciri dieta, minestra. Sta carne, hà un altu succulence, accussì lu piattu vi lingual fora u listessu diliziosu listessi.

À u principiu di Nutria coce deve esse heated nel un oliu vegetale, frittura, pan e intra l 'agliu è romarin. Allora quì hè priparata à mandà 'oru. li tempura di ntrammi li lati, aghjunghje u sali, pèveru e mezzo. Simmer à 40 minuti, allura vi pò aghjunghje un pocu crema, è lascià u piattu nantu à u caldu suttana di un altru 15 minuti.

No menu diliziosu agnellu hè acquistatu Nutria. Per u so preparazione, pezzi portioned è arrustiti in una padedda Mallet nant'à dui lati, è poi ch'elli aghjuntu di pomi, cipolle, carotte e agliu. More ligumi incù carne, pienu di liquid è lascià à u forru di 1,5 ore o finu a prufundezza.