Zen - Buddhismu Zen hè ...

Cosa hè Zen? Hè à tempu ciò chì una parsona hè, a so vera essenza, chì hè spressu mumentu armenu da mumentu, è ciò ch'ellu face, praticari self-disciplina, attraversu lu quali hè pussibili a sèntiri la gioia di esistenza. Stu ùn hè micca un sistemu cunvinzioni chì vo vulete per piglià. In sta pratica spirituali, ùn ci sò micca dogmas e duttrini. Zen - issu hè un direttu sperienza di ciò chì hè à spessu chjamatu i rialità essential o assuluta, è à u listessu tempu ùn pò esse siparatu da u strasurdinariu, un parente. Sta sperienza diretta accissìbbili a chiddi da dritta di nascita. Di base "zazen" - meditazioni - permette a chiamari un seguru, luminosu, piattu da a ochji inghjuste la natura, cumplessu di tutti la vita.

L'urìggini di buddisimu

Hè u modu à a realisazione di u pòpulu hè statu dimustratu di più chè dui è una mità di mila anni fa, lu Riuzzu Indian Siddhartha Gautama, hè acquistatu fama sottu u nomu di Buddha Sakyamuni. A parolla "Buddha" hà una sèmplice significato - "risanatu". Great duttrina Riuzzu Indian hè chì ogni parsona hè capaci à rintrunari chì funnamintarmenti tutti i sò Buddhas - abbràica, cristiana, indù, Islamic, seculari.

Cù sta strana sòffice, è di versu differente culture e credenze in u so modu buddisimu hè sparghji à tutti i paesi in Asia. In China, ùn hà s'ammiscau cu yinyang, è hà evulùtisi in una, u cuncettu Chinese "aube" di meditazione, girava in un "Zen" in Japanese. In ultimi dicennii, Buddhismu Zen, è fù integratu à la cultura uccidintali. As famosu storicu Arnold Toynbee, unu di i fatti più impurtante di u vintesimu seculu, hè u viaghju di Buddhismu Zen da a est a ovest.

A worldview unichi

Zen Buddisimu - una pratica spirituali purposeful e cummirciali, pi menzu chi omu hè in gradu di capiri ca lu so "I" e tutti l 'autri pissuni - unu, cunnizziunata è unconditional succede à u listessu tempu, u assuluti e parenti - unu è lu stissu. Da sta cuscenza sò nati una simpatia naturale è a saviezza, a pace-amurusa e risposta intuitively curretta à ogni casi foras. Zen - sta ùn hè micca un fenomenu, Buddhists ùn guardà lu in una riligione. Quandu u Dalai Lama rispunnì lu quistione di ciò chì hè Buddismu, iddu simpricimenti chjama i so 'riligioni nostru Ridinturi.

statu di Zen

Eppuru, u statu di Zen - ciò chì hè? Firmavanu. Firmavanu cunvince a sacciu a menti chì ùn pò esse capitu dubbi - ma solu perchè a riflissioni raziunale ùn hè disponibile tali prufundità. Just fà un soffiu cumplettamente cuscienti. Parla u so gustu. Sentimu gratitùdini di ciò chì vi sò capaci di dà. Avà exhale - seriu è cun intelligenza. Liberallu tutti l 'aria sentimu "nenti". Santa Lucía cun gratitùdini, cu 'amuri exhale. Messa e dannu - chì hè ciò chì avemu fari cu ogni inhalation è exhalation. Zen - hè trasfurmendu la strata ca cunzistìa in u rispiru cù piena cunsapevulezza di ogni mumentu, avendu basi rigulari.

sapiri se

Sta pratica spirituali sèmplice, ancora assai profunnu permette a guariri di u pedi di u passatu e lu futuru, oltri DEGLINGUANT è cateri chì ghjente stabilitu per elli stessi posti. U colpu di lu pòpulu più strasurdinariu hè chì si crede ste ristrizzione artificiali u criticu di a so parsunalità, è r'individdualitati canciari.

Infatti: chì ne pensate voi sò? Sè appaghjà riflette à sta quistione, addiventa un koan - "? Quale sò I" una frasa meaningless chì incuragisce immersione in meditazione è sonu, comu. Truverete chì un parè qualificata è tratti plexus chì a sucetà hà hè usatu à guardà parsunalità, senza aviri sustanza fissu.

Via persona zazen cu è capaci di guariri di sumiglia samonarechennoy è truvà u veru self - l 'essiri aperta è cunvinta, ùn constrained da ogni ostaculi, realità cù tutte e cose in ogni mumentu. Hè per via di tutti i populi hè cura ricci naturali di l 'ambienti, postu chì a so azzione: a impedisce ghjetti di risorsi preziosu di u pianeta, capì chì ogni azzione hà cunseguenze. Sta cuscenza intuitive stendi dinù a 'stu munnu, intorno. Zen Buddhists strive to campà cun primura à tutti, sincerità, rialitati; vonnu a libbirari tutti li omi sentient da malatu.

The Four Noble Truths

Rinuncia a vita inghjuste è pusò sottu à un àrburu appinziratu Buddha ghjunta idee. Iddu addisignatu lu duttrina Zen in lingua induve a forma di i quattru principi, o di i quattru virità nòbbili.

A prima a verità: a vita hè malatu

Nanzu chjusa 29 anni di Prince Siddhartha ristau incarcerated à i quattru muri di casteddu di u so babbu. Per u prima tempu vinni fora à la strata, vitti quattru straneru ca hannu lassatu una Marque prufonda in a so 'anima gintili e naïveté. Era un zitellu ùmmiri, vecchio, Strada, un omu malatu è un cadaviri.

Prince, chì crisciutu in lussu è sà di l'isistenza di la morti e lu duluri fora lu palazzu, guardava da ciò ch'ellu vide.

Duranti meditazione, iddu avvisti chì a vita hè malatu, perchè ghjente ùn sò perfetta. A munnu pupulatu da omi, rispittivamenti, hè dinù luntanu da idiali. À capì Zen, sta frasi, deve esse pigliata.

Buddha avvisti chì tutta a vita ogni omu hà à suppurtà assai di suffirenza - tramindui fisicu è psiculoghjche - in la forma dâ pupulazzioni, malatìa, spartuta da a sò amatu, hardship, cuntrarietà e lu populu, lu duluri e lu duluri.

Tutti sti disgrazii, culpì 'omu solu perchè hè sottumessu à i brami. Sè vo pudete arrivare l oggettu di a brama, hè pussibili a sèntiri la gioia è piacè, ma sti emozioni sò assai ngapu e subitu spariscia. Sè u piacè dura troppu longu, addiventa cum'è e prima o poi arrivare stancu.

Three virità, circa lu primure

The Second Noble Verità: a ràdica di suffirenza hè attaccamentu.

Pi evitari suffriri, a ricunnoscu chì hè a so causa uriginale. Comu dici lu Buddha, lu mutivu principali di spirienzi Psycho-emutivu - hè attaccamentu a brama di pusessu (crave, siti) è ùn hannu (rigezioni, maravigghia).

Tutti i populi tendini à avè u laziu. Dapoi hè impussibili di suddisfari li tutti, genti divintatu arrabbià e arraggiatu, cusì solu quali cunfirmava ca u so suttascrittu a suffriri.

The Third Verità Noble: Pudete ghjunghje la fini di la suffirenza.

Sicondu à a durata di u Buddha, u fini di suffirenza si pò uttene da e pratiche rigulari non-attaccamentu à primure. Liberation da u picchì avia Sciroccu a vostra menti di preoccupa è angosce. In Sanskrit, stu statu hè chjamata Nirvana.

U quartu verità nobile: duvia jiri tuttu u modu à a fini di la suffirenza.

Nirvana si pò uttene se porta una vita equilibrati. Per fà stu, seguitate u Path Eightfold, chì hè un prugressiva self-migliurà.

Zen - issu hè u primu passu di u Path Eightfold.