Casi ogni amatoriale e propriu tutti li prufissiunali usa nourrisson sport comu na manera cchiù mpurtanti di custruì musculu è ritruvà u equilibriu energia di u corpu, nanzu è dopu à una lun. Maiò parti di l 'manciari' hiver - un centrifugati nutritious. Hè in ordine per priparà e elli, vi tuccherà un Shaker, cocktail. Hè assai fàciule è còmuda di cuntinuà e mmiscari DIY sport.
A storia di a pussibbilità
Assai, è hà circa 7000 anni aC, ghjente in South America sò usati zucca cum'è un saccu di DIY intricciatu. Certi Giaxu di u Shaker fù inventata in u 1800, quandu un inglese bartender particularmenti talentu ghjùnsenu à inserisci un biccheri stretta in una larga. À u principiu di u XXu seculu, hà guadagnatu a tradizioni pupularità spiciali di tè, dopu meziornu bere nsemmula cu 'na simbolichi Nîmes ALCOLU. Dopu à New York apparsu shaker fatto dignité Teapots. Assai prestu avemu accuminzau a priparari Nîmes in Shaker d 'argentu.
Come si travaglia?
Perchè u bisognu di una Shaker di strata? Di sicuru, to mix! E da vicina. Dintra stu dispusitivu ùn ci hè una maglia di plastica particulare, chì ponu esse di diffirenti formi. U so funzione principale - a rumpiri appaghjà su lumps à taglieri addivintò homogenous. Shaker di prutiìna, u prezzu di u quali hè bassu, è ùn pò avè un tali reta, una palla spiciali veni usatu 'nveci. Iddu ut in un Shaker biccheri e mosse bè cù successu aiuta à ghjunghje una, cocktail cuerenza liscia.
How to sceglie?
In u mercatu Russian di u bè sport vi pò truvà una Shaker per u prossimu vulume di i pruteini:
- 500 M ml;
- da 650 à 750 ml.
L'urtimu più cumuna. Tuttavia, la spirienza di atleti prufessiunale mostra chjaramente chì sti shaker ùn hè micca cum'è vita comu a prima. Shaker di vulume sustintamentu di 500 M ml hè favurèvule à aduprà, perchè l 'parte di i marmura prutiìna sòlitu da 28 à 44 grammi. Vergogna à parte devi èssiri dilujùtu cun 200-250 ml di liquidu, i.e. u web mischiu vi purterà solu mezzu u vulume di u dispusitivu. In più, pruteini Shaker, u prezzu di u quali cumencia da 140 rubles, poche è ùn pigli assai u spaziu. Sì tù chì in lu so principali Creatine sport à ognuna di pisu, allura sarà faciuli à acquistà aparechju vulume in 650-700 ml. Ci sunnu dui tipi di sti atleti satelliti a albetta u Cover è puritani. Chì unu di sceglie? Tramindui ozzione hannu un dirittu à raghjone, ma u più accéder hè quellu chì hà un birrittu pelage. Hè più faciuli di st'articulu, è u prubbabbilità di dinâmica o scuperta accidintali di assai nica.
Prufitta di shaker prutiìna
Sti dispusitivi frais, tantu ch'elli ponu esse liberi purterà partutu. Shaker sò ecunumia, postu chì ci sò parechje volte DF ecunòmicu è blenders. Iddi sò facili à aduprà, perchè tutti i vi tuccherà hè una manu, a zotta a, cocktail di qualità. E, finalmenti, una Shaker prutiìna crèa una cuerenza liscia à ballò o manteau. Bona furtuna à sceglia u so satellitu!