, Ragout di zucchetti, carotte e pumadoru. ragout Verdura Recipes

, Ragout di zucchetti, carotte è pumati eni cunzidiratu unu di i piatti più pupulare di statina. In u so struttura ci sò una grande varietà di ligumi. Pirciò, si gira fora micca solu diliziosu, ma dinù abbastanza interessante. In articulu d'oghje noi vi discriva i ricetti più intarissanti di bruxelles.

A versione classicu

Sicondu à a tecnulugia pò esse abbastanza prestu, è senza troppu priculu a fari un ragout parfumatu lume di zucchetti, pipiruna, carotte è pumati discritta quì sottu. Stu piattu bassu-caluria ùn cuntene una sola grammu di carne, accussi si sarà una vera Corsa per quelli chì numarosi à una dieta vegetariana. Pi fari lu voi vi tuccherà:

• francese pub mediu.
• 4-5, patate.
• pipiruna, campana, dolce.
• Un paru di sprichji.
• A grande carota.
• bulbu cipolla.
• Un paru di grande pumati sò maturi.
• Salt, aromi, erbe è oliu d'aliva.

Stampa di u prucessu

Davanti à voi fari un ragout di zucchetti, ligumi bisognu à esse tackled. Iddi sò lavau, sbuchjata è scafazzati s'ellu vole. Morcov lucidato nant'à un parmesan joke, fece u Capicorsu in picculu ghiaccio. Iddi èranu tandu si sparse in una padedda, greased oliu rinfriscà è leggiu e frittu. Sinu à cipolle sò Infarinate cun carotte, patate, pò esse tagliata. Cinque minuti dopu, fu mannatu a la cipolle è carotte è cuntinuà a frittu.

Pocu dopu, in una padedda si sparse tavuli magre di peperoni e zucchine pancetta. Tutti stu hè cottu di dece minuti, senza scurdà periodically pruvuchendu è po chini oliu vegetale, s'ellu vole. Altrimenti, i tin cuntinutu pò offre. Quandu i ligumi sò pocu adagiu, mandonu à fette, tomate, sali, aromi, agliu tazzulatu è erbe tazzulatu. Pan cupertu cù un ochju è u caldu Sager à bassu. Dopu à circa na vintina di minuti, ragout di zucchetti, carotte e pumadoru e patate, pò esse cacciatu da u caldu è u sirviziu. Si pò ièssiri usatu nun sulu comu nu piattu siparati, ma dinù cum'è un fornu, lato di carne, ferri, o industriale.

Sottu cù pois vert

Sta ricetta hè bellu picchi significa l 'usu di u fornu. Duvuta à u nordu di l 'vitamini benefica è minerali cullucatu in stu piattu di verdura. Davanti à voi fari un sapuriti ragout di zucchetti, esse sicuru per verificà s'ellu ci hè tuttu ciò vi tocca à a to casa. In stu casu, vi tuccherà:

• 6-8, patate.
• francese pub mediu.
• bulbi Couple cipolla.
• Biccheri d 'acqua bere.
• 200 grammi di carbusgiu.
• Un paru di grande pumati sò maturi.
• Un biccheri di pois vert.
• Cucchiara paprica.
• 3 sprichji di àgghia.

Also, attenti cù chì à u mumentu, dritta a manu, ùn ci era u sali, timu, foglia, baie, erbe è oliu vegetale.

u algutitimu

Davanti à voi fari un ragout di zucchini, e pois vert, hè necessariu di fà a preparazione travaddi di ligumi. Iddi sò lavau, sbuchjata è scafazzati s'ellu vole. Patate è zucchini, tagliata in picculi ghiaccio, cipolle è i pumati - in picculi pezzi. Patin u carbusgiu in tavuli magre.

All di stu hè mandatu à a forma calori-risistenti, u fondu, è i muri di u quali sò lubricating cù oliu vegetale. U prima, patate diffusioni sfarente. Top tuttu cù erbe è cipolle tazzulatu. Ci misi, zucchini, u carbusgiu è pumati. Tutti stu hè cotti cù u sali, spezie è sicchi, e poi tuttu cù pois vert, è agliu tazzulatu. Poi 'acqua hè spartu in i muffa e un paru di tablespoons di pignata oliu vegetale è cupertu cù un ochju. ragout industriale cun zucchini, in u fornu, preheated à i tradiziunali di centu è ottanta livelli. Circa una ora dopu cuntrolla a vede se i pomi, pronto. Se idda stesi hardish, la forma hè turnau a la high. Sè tuttu hè in ordine, u sciaccanu messa fora su stich e serviri.

Sottu cù fasgioli verdi

Ghjè un piattu sèmplice è bassu-caluria hè unicu di facili cena di famiglia. Priparannu lu da u megliu i prudutti disponibile, più di chì sò sempre presente in tutti i stipu. Pi fari un ragout di zucchetti, carotte è pumati, voi vi tuccherà:

• 400 grammi di fasgioli verdi.
• bulbu cipolla.
• Un paru di carotte.
• 80 ml di verdura, oliu (priurità alivu).
• foglia Bay.
• 5 pumati sò maturi.
• Un paru di picculu zucchetti.
• Teaspoon di sali.
• 7 pois pepe neru.
• Un paru di fasci di erbe freschi.

L'ordine di a preparazione

Fasgioli metti in vugghiuta salati cu junta di leafs è bollita di dece minuti. Allora si lancia in un Colander, arrizzà, free da a parte rigidu, tagliata in fette, longu circa trè centimeters è mette in una suppera siparati.

U restu di i ligumi sò lavau, puliti e nterra. In un skillet spechju, greased cù oliu vegetale, circuli tempura mità di panzetta è carota nanticchia. Compiu ch'elli acquistà un culore d 'oru, si aghjunghje pumati tazzulatu. All hè beni arreri, e doppu tri minuti, in un cunillu mandà fasgioli bollita è zucchini, pancetta. Ci aghjunghje dinù u sali e aromi. ragout Vignoble di zucchetti, carotte, cipolle è i pumati à un caldu minimu nzinu a prufundezza di ligumi. U piattu finitu hè studiata cù erbe tazzulatu è sèrviri. Aduprà solu calda. Dopu à capelli falà, si perdi quarchi gustu.

Sottu cù Cimino

Sicondu à a tecnulugia discritta quì sottu gira fora assai sapuriti e manciari furtificatu. Hè optimally adattu per u sciaccanu sera. Caluria, ragout di zucchetti, carotte è pumati hè piuttostu bassu. In 100 grammi di manciari cuntenga solu 34 calurii. Pi fari lu voi vi tuccherà:

• 250 grammi di vecci spavintatu.
• Un paru di carotte medie-screnu.
• 300 grammi di Cimino.
• Un paru di cucuzzi.
• 100 grammi di àgghia.
• Couple di pipiruna, verde, dolce,.
• 35 millilitre di oliu d'aliva.
• Plante.
• Salt, spezie è erbe freschi.

A tecnulugia a preparazione

Tutti i ligumi sò lavau in acqua, puliti e comminuted. Porra tagliata in fette, magre, zucchini, - di ghiaccio, pèveru - carotte francese julienne - circuli medità. Broccoli désassembler in ghjuvelli. agliu salvaticu è petrusellu tazzulatu cuteddu assai spertu.

A paredda matinu-murato cù alta Bumpers spartu oliu vegetale è preheat lu. Allora si à i cipolle è carotte è li tempura leggiu. Dopu à uni pochi di minuti, à mandà u salvaticu agliu è campanellu pepe è cuntinuà a simmer più caldu muderatu. Hè impurtante di move in permanenza a verdura, altrimenti ùn vi brusgia.

Dopu à un altru deci minuti in una padedda aghjunghje, zucchini, Cimino è li vecci. Tutti stu hè salitu, cotti cù spezie è vin 100 ml d 'acqua o di mezzo. Appena lu liquidu vene à una bollari, copre u pignata cu un ochju è cuntinuà a còciri. Dopu circa un quartu di un ragout ora di zucchetti, carotte è pumati racolta da una miccia, annacquata cun petrusellu tazzulatu è emozioni di cinqui minuti.

Sottu cù melanzana e gaddina

Sta ricetta hè bellu, perchè hè l 'usu di Multivarki. Stu pò mudificà accurtà cusì u prucessu di cociri e minimize sforzu. Duvuta a la prisenza di piattu cumpunenti, carne, uttinni abbastanza intimi e nutritious. Pi fari un bruxelles, voi vi tuccherà:

• Un paru di eggplants.
• 500 grammi di gaddina.
• Un paru di cucuzzi.
• 3, patate.
• 4 pumati sò maturi.
• Un paru di carotte è cipolle.
• 3 sprichji di àgghia.
• Salt, aromi, erbe è oliu vegetale.

Sta ricetta hè bè perchè permette di voi à mustrà fantasia. Per esempiu, ci hè u dirittu di aduprà un altru, carne, magro invece di gaddina. O vi pò fà senza stu spinta siddu àutri. Si deve dinù esse rammintai chì i chiavi i piatti cucina successu cunsideratu currettu affettare ligumi. Hè impurtante chì tutti l 'oru era circa la stessa grannizza.

Tutti i ligumi sò lavau, puliti e tagghiata. Young, zucchini e melanzana ùn pò liberallu da l 'peddi. U Populu ùn sò tantu di sangu chi mancu si 'ntisi in lu piattu finitu.

Lavau è oru gaddina obsushennoe e tagghiau la diffusioni mediu in Multivarki cuppa, chì hà digià spartu oliu vegetale. Carne frittu nzinu a marruni, e poi a lu statu aghjuntu cipolla tazzulatu è carota tazzulatu. Tutti i move è cuntinuà a còciri. Dopu à dece minuti, u strumentu vi manna la rimanenza di verdura, sali e aromi. Sè multivarku nicissariu vin medità un biccheri d'acqua noodles.

Priparà una ragout di zucchetti, carotte è pumati in l ' "Mette fora" di un ora. U tempu a risidenza di manciari in multivarka pò cambià, sicondu u mudellu è a putenza di u dispusitivu. Per quessa, noi ci vole ritruvà u ligumi Chjara. Dopu à u signali man notifying u cumpiimentu di u prugrammu, à l 'ragout aghjunghje u agliu tazzulatu è aspettate puru ch'ellu si infusions. Sentite stu piattu bassu-caluria senza francese mayonnaise è altri Pastene cravate. At a dumanda di ragout verdura, prontu-fatta cù gaddina pò esse sviluppata in a la grasti a carta è ornate cun sganghiddi di erbe freschi.