Proprietà di interessante oval: fruttu pulivalenti

Oval proprietà di interessante sò statu cunnisciutu dipoi i tempi antichi, in particulare stu fruttu hè anchiamènti usatu in China è Japan. Tuttavia, a causa di lu gran areal linguistic u so crescita oghje hè avè pupularità quasi in ogni locu.

Dopu à l 'omu Russian addivintò disponibile, frutta, oltremare, oval proprietà benefica stati cunnisciuti in u nostru paese. U so aspettu hè s'assumiglia furmatu-ovale un picculu aranciu. Hà statu longu ricanusciutu comu lu tirritoriu stòricu di a so cultura in Japan, è i Stati Uniti d'America, China, Argentina, Israele, e tanti àutri paisi. In più, hè cultivata cum'è un houseplant di dicurazioni internu. proprietà di interessante di oval sò manifistaru da u fattu chì hè cunsidaratu un attore surghjente di vitamini A, B e lu C, fibre dietary. In u furmulariu frescu si pò esse sicuru di manciari, insieme cù i so peddi. Per a pruvista longu andà hè salitu, seccu, o Chjar.

cotogna Japanese fortunella hè ancu chjamata oval, proprietà di interessante chì oghje a aumintari la pupularità di stu fruttu ogni annu, cuntene assai pochi calurii. In lu in una grande quantità di vitamini, stintu, antioxidants, sustanzi minerale (calciu, putassiu, ferru, Fosfaru, in sodium, spar, zincu, sélénium, ramu), è olii essenziali. Tutti i sta face u oval hè assai attrattiva di una larga dumanda a midicina, e dieta cutidianu. Specialmenti ntra li antioxidants hè di purtà un carotene, Luteina, zeaxanthin è tannic.

Quandu seccu oval, aduprà nantu à un numaru di indicatori sempre oghje praticamente à u listessu livellu cum'è quella di i frutti freschi. L'olii essenziali truvava cuntatu hannu un effettu bactericidal. Pirciò, si pò esse usata à curà rhume des è distruzzioni di fungi mushroomsimagen. Si pò aiutà vi calà u vostru curistiloru. In più, u oval hè una bona manera di difende u déteste. It cuntene minirali cuntribuisce à a nurmalizzazzioni di prissioni sanguigna e ragione core, sò forti in lu prucessi ssidazzioni in u muvimentu è a furmazioni di erythrocytes.

proprietà di interessante oval ghjughjenu truvava a causa di l 'altu cuntenutu di vitamina C, hè cunsigliatu di cursa i malati di firiti, endurance hot, idiopathische, Kontera e Canadà. Per avà i ghjorni hè abbastanza à manghjà ottu i frutti crudu. A prisenza in u fruttu di u grassu-sulùbbili vitamina A tenga un attore strumentu di u endurance di malatie, pelle, tessuti musculoskeletal, unghie e denti. In più, di u pòpulu, è hè una bona alternativa a sucu carota. Cuntenute in i vitamini oval B (Riboflavine, italiano, folate, thiamin, niacin) cuntribuisce à un faciuli megliu (cofactors listessu). Mangiare, ottu anni i frutti pò purtà un deci centu di i Data calciu cutidianu chì hè necessariu per a furmazioni di elle, denti, la trasmissioni di impulses trou.

Duvuta a l 'temperature di oval sottumessu dietary fibre di u so effettu pusitivu nantu à i livelli antigen di stomacu, salute core, cuncintrazzioni insuline è babbu di sangu. U fruttu cuntene francese tannin, pectin, cellulosa, è un numeru di lucca polisaccharidi. Difficultà AFFRANCHISSEMENT a ghjente ùn hè palisata à i oval. Tuttavia, essa cunsuma ùn hè necessariu, ci pò esse Curriculari ê. In cucina, lu cchiù granni pupularità hà tè oval, cunfitturi è marmellata di stu fruttu.