Molluschi Mari Francesca Neri: description, benefici, ricetti

Parechje sò intesu parlà i benefici di mare. U listessu hè vera di u mitilo Mari Neru, chì avà aparta u pratu micca solu Gourmands prudutti marine, ma dinù à tutti quelli chì li sò pruvatu à u mìnimu una volta. Soprattuttu pupulari stu pruduttu hè à mezu à quelli chì sò veghjanu da a so salute, perchè mitili abbastanza è dunque nutritious hannu un bassu cuntenutu caloric, chì hè assai assai apprizzatu.

L'alloghju ch'hè u principale di molluschi, hè cunsidaratu u fondu, ma in mondu d'oghje, ci hè tinuta u quali l 'mitili sò cultivati naturale speciale dutatu.

M ECTA mitili vivant

Molluschi Mari Neru, lu Lacu di cui si pò vede in stu articulu, - un resident d 'acqua, mare, i erva. T'hà una attesa lungarina-ovale, fora di liscia, à u cuntattu.

Mari Neru mitilo vita in culunii, à spessu u passaghju nant'à i scogli in a zona custiera, li mitteva cù linee spiciali - byssus. It podcasti su plankton, passava à traversu l 'attesa un tempurale vulume d'acqua.

A grande numaru di mitili hè duvuta à causa di li vacchi. Cusì, durante u spawning unu individuale pò ripone fin'à 20 miliuna di ova, da chì circa u furgoni ghjornu lichinkopodobnye ghjenti. Molluschi hà un attore adattazione à a vita cù grazia à cambiamenti in livelli sali in l 'acqua è di u so temperatura.

mollusks discritta differ in taglia, a forma è a durata di u routes a vita. Per esempiu, u mediu mitili Sea Black pò campà sin'à 6 anni, u nordu - finu à 12 anni, è u Pacificu - 30 anni. Par la via, ci era casi, quannu l 'individuu di cunchiglia di mitili trovu l' perle di u Mare Neru, ma issu hè abbastanza raru.

Luoghi di mitili aggrondu pirmanenti hè cunsidarata acque Uvestu è trupicale di l'oceanu. È megghiu di tutti, ch'elli razza in l'acque di u Mari Neru. In certi paesi ci sò agricultori di crescente mitili in un ambiente artificiali. A prima chì hà risuscitatu u so, eranu marinari da a 'Irlanda à u 13e seculu.

Duminiu di mitili

Molluschi Mari Neru, l 'usu di chi cunsisti micca solu in u purificazione di acqua, di mare, e veni usatu comu pastu. Hè pussibili a còciri, tempura, agnellu cù verdura, grigghia, bloating è aghjuntu à altri prudutti. Oghje, u mare hè calmu pupulare in parechji paesi European.

Di u cunsumu umanu deve esse attente sceltu cù attesa sana palourdes, senza alcunu danni. Hè impurtante di sapè chì tù aduprà solu cunchiglia forti chjusu. Apre mitilo Sea Black sottu à alta temperatura, è s'ellu ùn succede dopu à u travagliu, ci tocca à esse Entrée.

Usatu pi cociri interni rossi, i manteau è u liquidu attesa. carne Clam hà una luce, culore dilicati, struttura, canzoni, gustu dolce è piacevuli aromatica. Molluschi Mari Neru, chì pò esse vistu in la carta, scultura hè unicu per annuncià à i pomi, vari tipi di ciriali, la pasta, à spessu si priparavanu cu ligumi è aghjuntu à insalate. È assaghjà aghjunghje mitili a minestra, bruxelles, a risu, pasta, è ancu souffles. In più, si sò parti di parechji diliziosu Pastene.

Hè impurtante a arricurdari ca lu mitilo - un pruduttu chì duvia esse manghjatu subitu dopu à a cucina. U Populu ùn pò esse cullucatu in lu frigorifero di u scopu di reheating, parchì hè scumpìgliu cun avvilinatu siveru.

proprietà di interessante di u prodottu

Sperti à dì chì l 'mitili - a prutiìna naturale chì hè capaci à cumpeta incù freschi e pisci. Chi molluschi sò la parti cchiù riccu è più arricchimentu. Cusì, carne mitilo cuntena lu cchiù granni quantità di Omega-3, vitamini è minerali, dìciri:

• maiò parti di l 'vitamini B;
• gruppu vitamina C;
• folate, ferru, Fosfaru, spar, sélénium e zincu.

Mangiare mitili in una piccula quantità, vi ponu accurtà cusì u metabolism |, aiutannu di fatigue, statu maniaco, prostration e perdita di vitalità. Tutti i sta cura a prisenza in u prodottu di vitamina B 12 Seleniu dà u sistemu immune francese, hè sopratuttu mpurtanti di l 'Arlequin. Spar hè incaricatu di u sincerità e foltu di elle, oltri generazioni putere. Mangiare mitili èni raccumannatu di certe malatie di sangu.

Midia comu un pruduttu dietary

Sperti di studià i pruprietà di i prudutti dietary, cunclusu chì a prutiìna, carne mitilo dà i Borboni corpu cu lu carne rossa. Ma à u listessu prodottu marina hà menu grassu è dunque, ùn addivà livelli curistiloru. Black Sea mitilo hà circa 75% di l 'energia cù u rispettu di u boiu è guasi 3 volte tenutu più di core c'hè sistemu prutiìna naturale.

Divers sò cunvinta chì u Omega-3, trovu in mitili carne, sò à mezu à i più putenti cardioprotectors naturale. usu Regular di stu pruduttu decreases u risicu di tanti malatii core, in particulare, ch'e arrhythmia.

Scentifichi diri ca 100 grammi di mitili nant'à un épices sò capaci à purtà u corpu cù a norma cutidianu di tutti nicissaria vitamini, minirali è filet. Oltre mare influenzari custruttivamenti la criazzioni di una figura su, perchè ùn pò cuntribuisce à a furmazioni di Leoni grassu in u corpu.

AFFRANCHISSEMENT è u male

Nunustanti lu riccu cumpusizioni è usu di i prudutti marine, ci sò casi induve u mitili sò contraindicated per usu, à dì:

• s'è tù sì i prudutti marina hypersensitive;
• in casu di prublemi cù clotting u sangue.

Si deve esse rammintai chì u sustegnu di AFFRANCHISSEMENT ùn raghjoni à avè solu mitili, perchè u so usu eccessivu hè capaci di pruvucannu certa cunsequenze di a parsona.

Tù ùn pò perde a vista di e infurmazione di a capacità di mitili a pulizziari l 'acqua di u mare, è cusì accumulation una sustanza dannusu. Dunque ci vole à cumprà è còciri mitili vivu, per esse sicuru di u so friscura. usu pastu Frozen hè dinù pussibule, ma solu da Manufacturers fede.

Molluschi Mari Francesca Neri: ricette

Molluschi frite cun verdura, chì avemu prupostu, include cucina 2 servings. Vi tuccherà à fà:

• 400 g & carne mitilo;
• una carota;
• grande cipolla;
• 1/2 h. L. sali;
• 2 sprichji;
• un marchese di plante;
• 2 tbsp. l '. oliu vegetale.

Lavà e pulizziari a cunchiglia di mitili da Cuntaminazzioni. Separar Macelleria - sta attesa pò abbagnatu in acqua vugghiuta di 7 minuti. (Sin'à cumpleta disclosure). È a còciri mitili spavintatu, bisognu nè di più chè 10 minuti.

Next, l 'na padedda cu ogghiu di verdura Mittitivi a cipolla, e tempura, aghjunghje nanticchia nant'à un joke carotte parmesan, è dinù un pocu arrustitu. Mitili prontu, s'edda casca, tagliata è aghjunghje à l 'na padedda a zazharki. Allora shred u porra è aghjunghje à u listessu. Over cucina move arricchisci prudutti. Digià in la fini, pi menzu chesnokodavku stringennu 'agliu à u fornu hè parfumatu. Pepper, sali, aghjunghje spezii di u vostru almanacchi. A pignatta hè pronta à manghjà! Quandu entrata vi pò ornate cun verde.

noodle soup cun mitili

Sbuchjate e cipolle:

• 100 g & carne mitilo;
• 1-3 bulbi;
• 20 aspra di a ràdica prezzemolo;
• 20 cunzunantali burro;
• Spaghetti;
• sali, pèveru, arumi.

A priparari l ', minestra, vi tocca à piglià, carne, pri-bollita mitilo, chop | è tempura cù cipolle è i funghi in burro. À u listessu tempu bollire uni pochi di minuti, l 'acqua si fulgi e pri-acciughe, tagliatelle, e poi l' acqua, hè fasgioli e lavare.

In u liquid vugghiuta cu tagliatelle frittu aghjunghje mitili cù cipolle è tagliatelle, tutte e còciri a piena di cociri. Avemu aduprà spezii di gustu. Prima di sirvizziu la minestra, pò esse studiata cù erbe tazzulatu.

Mitili cun risu e verdura

Tu vi tuccherà:

• 1/2 Art. risu annata;
• 2 mitili chilò cù conchiglia;
• 3 pcs. pipiruna, dolce;
• 2 grande pumadoru;
• 5 verde, cipolle;
• aromi, limone;
• burro;
• U casgiu dura.

Di l 'preparazione vi tocca à lavà i risu, bollire lu in acqua, salate. Cottu Fratelli risu e Tunica in un Colander à ombra. Và mitili attesa da Terre, risciacquare appaghjà.

A paredda mette un pocu di burru, quandu hè fusi, aghjunghje u Capicorsu tazzulatu è tempura. Tagliate tavuli di la rraggia, campana e 'aghjunghje a' na padedda, tempura tutti di 'na pocu minuti, pruvuchendu sempri. Duranti stu tempu i peperoni sò Chjara è lume. In una padedda aghjunghje i pumati tazzulatu, frittu, sali, pèveru à tastà.

Nantu l 'altru, pan quariàtu, si sparse u mitili è Cover incù un ochju. Hè necessaria a ombra la scuma furmatu sottu u cover, e frittu, finu cumpleta cunchiglia disclosure. mitili Disclosed cotti cù spezie di tastà e vin u limone.

Pulizziari la carne, da u cunchiglia, toglie débris soprappiù, certi di i cunchiglia sughjettu disclosed di dicurativa.

Next, marchi l 'mitili legumes arrustita è viria più caldu medie per uni pochi di minuti. Allora, tutte e mmiscata cu risu, dari lu tempu a CONVENTION. U piattu finitu decompose su stich, annacquata cun erbe è fromage. Ornate mitili cun cunchiglia è sèrviri.