Margarita Boyko - biografia, carrera, a furmazione. Tips Nutrition

lunae Polls eriba sana hà purtatu à a nascita di un inseme esercitu di Drogueries medicale. A Strada di furmazioni in sta stituzzioni pedagogica spertu, è qualchi solu pensu di iddi comu tali, dopu ch'elli eranu capaci di ittari présenter un coppiu di chilò suverchiu.

Ogni suciale riti china di suggerimenti di vai dieta tradimentu ligna cù un certu canadese medicale. Sò tutti diffusion? È s'ellu si pò fede? Hè necessaria a sceglie rigurosu u parsona à quale vo dumandu aiutu. Amparà a so storia, a carriera è educazione.

Unu di sti Drogueries medicale chì ponu esse fede, hè Margarita Boyko. À i tempi, ch'ella hè fora di u chilò suverchiu è educazione medicale permette a so à esse scopu di u so clienti di u prugrammu.

Margarita Boyko: biografia

avvene Born canadese famosu medicale chì in u 1982. Ch'ella vissutu più in St. Petersburg. Ma per qualchi tempu si trasfirìu a Italy. Ci hè assai à amparà a lingua è a cucina lucali.

In la vita di Margaret hè guasi sempre sport. Idda era prumessa in francese judo, surfing, beach volley. Tuttavia, comu tali, ùn fù attivu in medicale. À u tempu, Margaret ricevutu una furmazioni di educazzioni supiriuri a la spicialità "¢ prosthetic".

Principià un carru carriera

À u principiu di u 2013 in a vita Margarity Boyko piglia postu à parechji evenimenti impurtanti. E la ragazza francese, per via di viaghju friquenti e ddoi at, dicisi à aghjustà a so forma, in u palestra. Idda va a lu so 'amicu, chì hè un karate. Sparti cù i so u so prublemu in a forma di furnace pisu. Allora si mittaranu à travaglià nant'à la custruzioni di la figura di Margarita. Ma dopu un pocu i 'amicu va à nostra lingua. E Margarita, oltri ca comu dicini di àutri novi ghjunti, hè in la palestra, è quellu ùn sà ciò chì fà.

A stu puntu, u assai destinu purtatu Santa Margherita di u so futuru sposu. Iddi collided accasu in la palestra. Poi s'hè cuntinuta di cumunicazioni, è u ghjuvanottu dicidi Margarita lu trenu. Hè statu dopu à stu cambiamentu si messe à piglià postu.

Laziu di travaglià in issu spaziu affaccatu in u so causa di u so avvene maritu. Fu iddu chi ispirau la ragazza casca.

Nikita seniority carrettu era già a ddu tempu sette anni. U primu tempu Margaret amparatu tuttu da ellu. All fundamentu hà ricevutu da Nikita. dinù ellu a so dissuaded to go amparà da un carru comu ci hè nunda di novu ùn ci avissi a diri. A cumpusizioni corpu è Biuchimica Margarita studiau pressu l 'medicale. Idda accuminciò a studiari littiratura applicàrisi, pruvate prima a creda chì stu o chì tecnica. At prima Nikita aiutatu à furmà, è dopu à una stonda si messe à custruisce a so carriera cum'è un karate medicale.

Per quattru anni ch'ella hà una bella figura Margarita Boyko. canadese Photo medicale incaricata mutivazioni. Fighjulendu u so, ti vogghiu a migghiurari e si trasfurmau.

Margarita Boyko: amparera

Idda crede chì i chiavi à una bella figura hè regularity. manghjà in modu cutidianu, è teacher hà persu la statura sonniu.

So, Margaret Boyko in ogni casu, ùn furzà qualunqui di suduri di trè ore ogni ghjornu in u palestra. Sicondu à una canadese medicale chì hè abbastanza 3 lezioni simana. A so durata deve esse ore circa unu è una mità.

Di sicuru, ci hè megliu à guvernà cù sottu u custòdia di un canadese. Dopu tuttu, era ellu chì, cerca da u fora, dimmi ciò chì tù l'fate tortu. Ghjesù hè u assistanti di capu nant'à a strada di l 'figura idiali.

Margarita Boyko da tempu à tempu à sparà filmi incù teacher sfarenti gruppi musculu. Iddi pubbricatu lu in u so bloggu. hè ancu prontu à aiutà è cunsigliatu nuddu accatta nautru, pi teniri pisu online, o di figura ma solu currettu.

manghjà

Cinque anni fà, u futuru medicale Billets abbandonu cioccolatu e pasticcini. A seconda Margarita sempre cotti tranquillamenti. Ma cioccolatu hè amatu, ma avia sceltu campavanu à appughjà i cubi.

Margarita Boyko dritti chi iddu avia mai messe in un usu blue cu trou e pùppule gaddina. Di u passatu annata è una mità di a so dieta custituitu di i prudutti di basi:

• Various ciriali.
• Frutta e verdura.
• Carne e pisci.
• Acellu.
• Di pesce.
• Ova.
• Sfarenti tippi di noci.
• oliu d'aliva.

Da i prudutti casgili, secondu a Margaret idda, hà ricusatu. Dapoi ch'elli sò assai di trattamenti, ci ferma guasi nunda di interessante. u latti Natural pò trova in u minnanna in i paesi, ma hè assai passu. U so usu, di sicuru, Algérienne negatively nant'à l 'figura.

Margarita Boyko fracicume di i so lettori, chì l 'cosa principali - à amparà a còciri da cumpona di basi. E cu stu mistieru voi ùn vi strain u Homogénéité di u cunsumu. Comu provi di Margarita è Nikita Boyko vidéos rigulari attu, chì mostra e dicu, quantu a còciri sta o chi piattu interessante, aggalabbata è bassu-caluria.

mutivazioni

Per ogni trainee ritrova e parolle dritta di ispirazioni Margarita Boyko. U carru spinci sempre e t'inspira a cunquistari novu picchi 'hiver. Margarita chjama tutti i abitanti di a so vita in lu corpu di sonnii. Incanta i zitelli è u maritu di so 'punti parfetta. Dopu à grassu Antimuffa nant'à u lettu à ogni mumentu. E piller à fà figura micca tutti cusì.

canadese voli medicale

Margarita Boyko filici à aiutà i so wards e chinu senza mutiva ogni ragazza, cù i so cunsigli. So ch'ella seduce ugnunu chi pisu suverchiu, stralunati lati e accussi si deve disturbu voi. Puesia ùn vi aiuta voi canciari. Tutti solu in u to mani.

Margarita ci ricìa ùn eranu rispunsevuli parenti chì si manghjà i vostri ochji, patatine fritte, è dolci. Chì vo avete à amparà à dì una ùn ferma à fatali prupone à manghjà sta, o chì u male. Dopu tuttu, vi tocca à s'ampara chì u pòpulu, chi vi 'amuri non perchè tù sì in lu menzu di la notti à rispettà a so alimentazione frittu, patate, ma per u fattu chì tù sì sempre culà. Margarita Boyko prova - a fàrici a te chi vi sò u maestru di a vostra vita.