Macronutrients - ciò chì hè sta? Cosa sò macronutrients è micronutrients?

Macronutrients - una sustanza bisognu di nurmale funziunamentu di u corpu umanu. Ci vole vene da manghjà in un tempu di 25 grammi. Macro - una sèmplice chimicu. Stu pò esse à tempu metalli è nonmetals. Tuttavia, ch'elli ùn ne pò ingested in forma pura. In più casi, macro- è microelements entre a manciari comu parti di sali è altri cumposti chimichi.

Macronutrients - hè un bè?

In u corpu umanu deve fà 12 macronutrients. Quattru di iddi sunnu chiamati biogenic, cum'è u so numeru in u corpu, u più. Sti macronutrients - la basi di organism a vita. Li cumposti di Leoni.

biogenic

By macroelements sò:

• carbone;
• ossigenu;
• azotu;
• gocce.

Sò chjamati biogenic postu ch'elli sò constituents fundamentali di u corpu vivant e sò parte di guasi tutti i sustanzi biulogica.

lucca macronutrients

By macroelements sò:

• Fosfaru;
• calciu;
• magnesiu;
• Chloro;
• in sodium;
• putassiu;
• surfaru.

U so numeru in u corpu, urigginariu di l 'Macro-limènti.

Cosa sò traccia minirali?

Micro è elementi, macro sò differente à chì elementi traccia u corpu, ci vole menu. sottumessu eccessivu di u corpu, hà un impattu negativu. Tuttavia, la mancanza di li causari dinù k.

Quì hè a lista di elementi traccia:

• di ferru;
• fluoro;
• ramu;
• spar;
• canadese chrome;
• zincu;
• aluminium;
• mercury in;
• cumannari;
• nichel;
• iodu;
• mulibdenu;
• sélénium;
• kobalt.

Certi micronutrients in dosages earn sò assai Aventura, cume, mercury è kobalt.

Cosa hè u rollu di sti prudutti in u corpu di fà?

Guardà i funzioni chì fà micronutrients è macronutrients.

U rollu di macronutrients:

• Fosfaru. Incluse in lu unius e prutiìni, oltri be, chì sò furmati di trasi e denti.
• Calcium. Incluse in lu trasi e denti. In più, hè necessaria di contraction musculu. Calcium autugenichi dinù cunchiglia RU.
• Magnesiu. Hè una parte di chlorophyll, chì permette di disuccupazzioni in i pianti. In lu corpu di l 'animali hè forti in sìntisi strata.
• Cloru. U so IONS sò ingaghjati in a iccitazzioni cchiù di Leoni.
• In sodium. Hè pena u listessu funzioni comu chidda di chlorine.
• Putassiu. Hè longu lu ciumi 'acqua nicissaria in u portable. Celle intarvena in u prucessu di granni è di primura di u parchì funziunà.
• Surfaru. Iddi sunnu parti di unius e prutiìni.

I funzioni svorgi da parechji di i elementi traccia, hè sempre micca cumplettamente capì, postu chì l 'elementu urigginariu hè prisente in u corpu, u più difficiule di definisce i prucessi in lu quali participeghja.

U rollu di elementi traccia in lu corpu:

• Ferru. Participeghja à u prucessu di pouch è disuccupazzioni. Incluse in lu haemoglobin prutiìna, chi porta ossigenu.
• CsF. Hè una cumpunenti di Malice Nicrazine.
• Ramu. Pigghia parti a disuccupazzioni è pouch.
• Spar. Si cura u funziunamentu di u sistemu incheta Diana.
• Chrome. It participeghja à u regulamentu di metabolism | carbohydrate è règula livelli di zuccaru, sangue. Esiste, si pò rimpiazzà un iodo.
• Zinc. Hè una cumpunenti di inzulin - un ostéopathie bisognu di cunvertisce babbu à glycogen.
• Aluminum. Hè privitti in u Cristianu - riparà tissutu.
• Mercury. Hè una cumpunenti di parechji prudutti è vieru attiva. U so rollu in u corpu umanu ùn hè vista propiu.
• Piombo. It règula cuntenutu haemoglobin u sangue. Activates certa parchì. Hè forti in metabolism. It aguali classa portable.
• Nickel. Hè attivu in l 'azzione di hematopoiesis è na sìntisi ostéopathie da u corpu. Activates u insulin in ostéopathie è inhibits l 'azzione di Grembiuli.
• Iodu. Si cura lu nurmali funziunamentu di u Arlequin. Nicissarii di la sìntisi di COCCULINACEA Arlequin.
• Mulibdenu. Outputs da i radicali corpu senza. It participeghja à la sìntisi di filet amminuàciti. Outputs soprappiù di ferru da u corpu, retards fluoro.
• Sélénium. Prumove a absorption di iodu, a spinta di i voline vieru attivu incluse in lu cori di musculature jujubine.

portable macro è u so microcells

Guardà i so cumpusizioni chimichi in u tavulinu.

Avemu interrugatu u so cumpusizioni chimichi di Leoni in lu liveddu di bagagliu, ma hè u colpu cunsidirari ch'elli ùn sò micca naturalmente trovu in u so forma pura, ma unitu in biulogica è nurgànici chimicu.

Chi manciari hannu l 'elementi nicissariu di u corpu?

Guardà u tavulinu in ciò chì cibi cuntena macro- è micronutrients.

Avà sapete quasi tuttu circa i Macro-e micronutrients.