How to furtificheghja i receptacles

A caratteristica principale di a robba è e so elasticity. Ch'elli occupanu à allargamentu di sempri è cuntrattu sicondu u flussu di sangu. Perdita di elasticity significa chi la robba sò longu, o sempri in u statu constricted. Stu significa chi lu sangue, ùn pò liberacci cumplettamente u bè chjamà in parechji tessuti. So tanti scupi cumincià a campà senza manciari ossigenu. malatii emergenti.

How to furtificheghja i receptacles

Dannusu, Mariposa sano

A luce di recenti Il cibo cuntruversu interpretati cum'è un impegnu di robba sana. U prublema di "putenza" - à minimize u muntanti di Mariposa bestia, si lampò in u cunsumu. L'avvisu hà nunda à fà cù una dieta s'imponi. A effettu benefica è chì liberata da a lu pisu di mulèculi pisanti, lipidi, u sangue hà da attaccari più ossigenu e trasporti à u scalu.

Intantu, u prucessu ùn hà da esse cumpleta, senza l 'mulèculi di luce torna u listessu grassu.

mulècula Peso lipide dipende di u prisente àcitu universu, chì pò esse saturated, o, unsaturated. Quessi sò Mariposa malsano, displacing ossigenu, cuntene filet saturated. Tuttu ciò chì si pò fà hè praticà u muru vasu, addivintannu un curistiloru, o Spostu nantu à u stomacu, cum'è l ' "grassu".

U gruppu di filet polyunsaturated interessante, chì sò di primura di rinfurzà i muri vasu sò rescuers bè. Iddi pagari a addividìrisi è caccià curistiloru da u corpu. Iddi sò ricchi in pisci, quasi tutti i frutti, olii verdura.

U prossimu gruppu di filet monounsaturated si pesa Variante u tipu di curistiloru chì porta un gran periculu a salute umanu. filet Monounsaturated hè famosu per oliu pisci è oliu vegetale.

Paper a forza vàsali

vitamina P

Rutin hè attivu in l 'azzione di muri vasu pû rinascimentu. Di vitamina P dipende di u livellu di i so elasticity è capillaries. Di u salute di navi, sangue deve esse incluse in pastu carbusgiu, pumati, pipiruna, baracucchi, ribes neru, uva, rubu. A altu pircintuali di vitamina in citrati, in particulare in i cosita biancu quant'è i lobules. Green tè è compote Talia sò Sognu fonte di vitamina C. In la farmacia embodiment vindutu extracts bilberry, fràssinu e chokeberry.

As torna robba cù vitamina C.

Sans àcitu ascorbic, vitamina E ùn hè unica in u statu di rializzari a so funzione in u corpu. Dunque ci vole a mossa à i prudutti memoria chì sò usate modu rigulari di u so cuntenutu di àcitu ascorbic. Dishes cù l 'agghiunta di Talia rosa è chokeberry neru hè impurtante a còciri quandu lu grippa un eu di vitamina C ponu aiutà à tene u livellu necessariu di ribes, vinu russu, pipiruna, frangula mare, limoni, fragole è cavoletti Bruxelles.

How to furtificheghja i receptacles B11 vitamina

RIMBIANCAVAMO para contru à dibulezza musculu, perdita di stakeholder in u extrémisme, è da u liquore forte matri. midicina Folk ricumanda callu fresca cum'è una surgente accéder di vitamina B11. U RIMBIANCAVAMO pastu dieta hè prisente in u manghjà, levitu a biera è fegato, ciriali, fasgioli. It S'avissi a nutari ca vitamina dissolves quandu u Temperature sorgi, u longu la cucina nun ponnu suppurtari.

How to forza à l 'B5 receptacles vitamina

Senza una quantità bastatu di àcitu Aminolevulinic na pirsuna pigghia lu duluri a li gammi e Canta. Tuttavia, vitamina cumposti successu in u mal di u microflora lucali. In più, manca di àcitu Aminolevulinic a manciari cu na dieta muderatu. In u ê, lu cori, gaddina, inveci 'ovu, di latti e pisci hannu vitamini b3 è B5. fonte pianta sò raprisintati pois, avena, nucioli, noci, agliu, è ligumi, verde.

In aghjunta à nourrisson in u arsenal nome di a medicina muderna ci sunnu diversi metudi di rinfurzà i navi di sangu. herbal medicine ponu dumandà, juicing, Paola, i prudutti ape, vibrotherapy, massage, esercizi spiciali.