How populu campà, firmavanu bere. anzianu alcoholics

Cuntinuannu bere, anzianu alcoholics spirimintari Toleranzdosis, u risultatu di l'esercitu ca putissi passari divintà u prossimu stand, è vultà in lu anzianu statu dipinnenza. Senza alcunu dubbitu, alcoholism - k. So come un populu firmò biendu, si hè pussibule à truvà una sustituiri mezi per alcolu è dinò sentu, comu un essaru umanu sanu?

Chì sò i prublemi cunfruntatu da anzianu alcoholics?

Firmavanu bere pirsuni hannu à spessu à viaghjà u listessu numeru di prublemi. Tuttavia, avendu un chjaru intelligenza di i prublemi chi ponu esse sicuru, vi ponu priparà u vostru propriu bonu la menti versu u futuru.

Tutti i prublemi chi faccia a faccia à firmavanu bere, pò esse divisu in i seguenti categorie:

1. I veri prublemi creatu da alcolu - assuciata cu la fisioluggìa umanu, pircizzioni di cambiamenti corpu. Cerchi, u più u "seniority" di viviri, u peggiu u so statu di salute. Eseguitu u priculu di sta natura pò, Avènnu entrì nzinu a lu canciamentu Bramati, o misi a travagghiari di stallà u vostru propriu sano binistà.
2. Italiana u prublemu - usure cù a sfera emutivu di pirsuna alcolu-dipinnenza. Cù parechji di li sgagiatu bere scuntrà sumiglia per a prima volta à tanti anni, dipoi alcolu hè attore canadese distraction da a rialità.

diprissioni

Statu di juicer hè una riazzioni quasi nurmale di a cuscenza di a rialità scopu. Tuttavia, ogni omu in a so manera pudia truvà una manera fora di sta situazione. Parechje di noi prifiriscinu cum'è una suluzione a casa alcoholism.

People chì firmavanu bere, avemu a sunari-amparà a risistiri a l 'attacchi di malincunia. Great canadese distraction durante temiz pò quì esse un caminu in l 'aria fresca, fari lu so' corpu e teacher. À u listessu tempu rinfurzà u spiritu è u corpu hè capaci à aiutà Yoga.

Cosa altru modu raziunale fora di una sola cundizione patologicu preferiscu à aduprà genti a firmavanu bere? Prima di tutti - sta hè una visita di modu regulare à u qhse, u duttore, o DISSIMULERAIS cinquinu conversations cù amichi. In generali, a nesciri di da u statu dipressu a rifiutu di alcolu hè assai impurtante a occupari si vende, prufittà altri, a fari cosi boni, è à circà di modu à ricaccià stessi.

temper tantrums è irritability

Cure di maladi cun alcoholism face sempre l 'ultimu attacchi frequenza di e cundizioni immutivata arraggiatu. Spessu i radichi di stu prublemu trovani prufonda in a mo zitellina è vai, dehors, appena lu lavaggiu di rende a capacità à miludia a rialità scopu.

Énorme benefizii in sapianu zerga è accrescimentu self-cuntrollu di pirsuni ca avelli cu rigulari sottumessu alcolu, ghjoca un figure gruppu è psychoanalysis.

A raghjoni di u negativu emutivu binistà pò serviri riazzioni biochemical cum'è identitariu in u corpu. Per esempiu, unu di i causi più cumuna di fallimentu dâ stati, arraggiatu di alcolu diventa cunsumu eccessivu di Russo, o Binge mangiare. Purtate se daretu à nurmali più di u pòpulu, pricidentimenti dipindenti aiuta un impurtante riduzzione à u cunsumu, si tinniru svariati cuncili spiciali, oltri un Franchise Price pruvisoriu di manciari Russo è cravate.

Lettura u sonnu

Alcoholics, ex-addicts, cum'è un duminiu, nun sentu cumpleta felici dopu à dorma, chì bisognu accumpagna di più in paraguni cu DISSIMULERAIS. Su veni a lu nurmali statu fermu si piglia tempu è pacienza.

Cosa hè più à spessu manifistaru primariu sonnu? Spessu u veru prublemu per facia un vivu pirsuna addiventa custanti Corsu, difficultà durmia in la matina, ùn sonnii, o NIGHTMARES rigulari. In la prisenza di NIGHTMARES attaccaticcia so realisimu. È a so storia hè à spessu attaccata a si.

À purtà u vostru propriu dormu daretu à nurmali, tanti sgagiatu bere populu magro u sera di l 'attività fisichi, chì cunduce à una la fatigue naturale e, in pràtica, renni cchiù a dormiri. Teatri andarinu-up à la matina, permette di voi a prigiò u corpu cù energia è prestu spustà luntanu da u statu Coglia.

prublemi famigliali

Pirsuni ca abbannunanu pi usu rigulari di alcolu, facci un altru prublemu giru. U spertu cambià in u so modu di vita cunduce à spessu à una pircizzioni calculus di cambià di parenti. In fatti, una persona firmavanu bere, addivintannu in l 'ochji di u parentatu populu cumpritamenti diversi, volte strana è difficiule da capisce.

Accurtà u caldu è accurtà u so tutti i tipi di attritu in la famigghia aiuta cumunicazioni attivu cu chiddi amatu. Furmannu l imagine di u parsona teetotal pigghia tempu ch'è usatu pi lu novu i membri di a famiglia di "I". Vene à una aanimi ponu aiutà visita Muratori famiglia, Alcoholics Anonymous, i gruppi nantu à u stabilimentu di raporta a famiglia sana.

Cambiendu u solitu chjerchju d 'amichi

Rifiutu di bevande ALCOLU cunduce à un cambiamentu chì in la pircizzioni d 'altri, è causari prublemi cù raporta. As in u casu prima, una vecchia addict hà à adattà si à i novi cumpagni, imagine non-bere stessa. À u listessu tempu ogni coppiu hè spessu manifistaru diffirenti riazzioni li voti quasi calculus à ciò chì hè in corso.

A sola suluzione raziunale hè a vulintà di cumunicà cù l'amichi chì sò mustrà un sustegnu per i aspirazioni di l 'antica dipinnenza. Cumpagni, chi fari scuppiari lu risturazione di a dipindenza, ùn sò veri amici. Per quessa, u anzianu associa sò cunvince a siparari li "beni-wishers" da altre persone.

primariu cannarozza

Na vota ca na pirsuna principia à acqua minerale 'altri cù a storia, "I sgagiatu da bere," a fari sustituiri la prima apprupriati Affare psiculoghjche subitu ghjuntu à u prublema di u billet fisicu. In sta situazione, primariu cannarozza sò riazzioni truvà mezi di canciari. prucessi Similar sò sempre sintia u livellu fisicu quandu avemu avelli cun Addiction diritturi, s'ellu hè u Russo, dolciumi, nicotine francese, o alcolu.

a natura cannarozza di u prublema sò un intigrata di u prucessu di i malati. Carmari lu Toleranzdosis nzinu a l 'ristrutturazioni cumpleta di u corpu, tanti pirsuni firmavanu bere dieta va basatu nantu ciriali, rich, frutti freschi è ligumi, tutti i cibi ricca in fibre crudu.

difficurtà a riflissioni

Dopu à un rifiutu cumpleta e irréparable di alcolu una persona hà à soffre di prublemi riguardanti vergogna di lu pinzeru. Volte u numeru di un souffle rigezioni di alcolu sò SDOLCINATI, Antimuffa pinsamenti izyasneniya propriu.

How do you feranu l 'antica genti live à risista cu tali guai? L'aiutu in più diffusion in stu casu, pò èssiri d 'hiver, dieta, rifiutu di lucca addictions cume nicotine francese, dolci. Also vinutu a termini incù a so cuscenza ponu aiutà Yoga, frizziunamenti, furmazione medicale è ginnastica, figure manuali.

cuntrullà u stress

Appena l'omu avissi vulutu avissi statu capaci di dì avvedeci à alcolu, à spessu à truvà in priculu, o disgrazii funestu, chì ponu causari sunari-ruttura di u vivu. Dopu tutte e, prima di tali situazzioni pussutu esse à bastanza solu.

Pò dassi chì a tinta statu emutivu u inturnianza di prublemi imminenti da tutti i lati hè u più maiò di anzianu alcoholics. Ma s'è tù pò guarì u ferita in l 'arma senza alcolu una volta, vi forsi sarà capaci di ripetiri un tali di più cà una volta à l' avvene. Più di tempu, u muvimentu di vers sapianu ostaculi solu tempers anzianu associa è face li piglia a so forza.

Se populu firmò bere novu resorted a risolviri prublemi attraversu u cunsumu alcolu, hè spessu solu più worsens la situazioni, malgradu i circustanzi tristi.

stéréotype lotta

Spessu, partiti bere in u passatu hannu a èssiri disposti in situazzioni induve hè praticamente impussibile à ricusà accettazione in la sucità stéréotype cumpurtamentu. A esempiu impurtante hè u mutore di u prugettu festa nant'à l 'occasioni di evenimenti impurtanti in la famigghia di un anzianu addict. Cosa à piglià un anzianu ALCOLU, s'edda casca, participà à a festa?

In rialità, per un omu chì hà trovu una manera diffusion a sgagiatu da bere, è hà digià sappiutu à sè sempri incù addiction, nunda di terribili da succede. Parte cù una Addiction à alcolu pò dumandà facirmenti lu principiu di una rimpiazzà mezi, à aduprà cum'è una alternativa à bevande.

Certu, lu principiu di la sustituzzioni hà cumplettamente stissa dignu, è arquantu insufficient simpricimenti a vìviri sucu 'nveci di lu vinu e minerale acqua,' nveci di Martini. A tutta a partita di mpurtanti spicificu sicundariu. Cusì, ci hè propriu micca cunsigliatu à l 'acqua in l' bichjeri di Martini è fizzy DIY in bichjeri di vinu. Stu tecnica chì fonda un ritrattu di l'antica quarchi cosa addict quant'è à simulare u cunsumu di alcolu, chì hè solu innaccittevuli.

Ci sò un numeru di règule chì pò ièssiri usatu comu na semprici mudellu di cumpurtamentu di l 'ex biaccione duranti la festa:

• quandu populu vivu vinu, hè necessaria à aduprà un altru tippu di vitru o un biccheri cumpritamenti diversi, pri-inchiri lu cù un apperitivu, drammaticamènti differente da u vinu da lu ciàuru, culore e gustu;
• siddu lu vivu ALCOLU principali Martini nant'à u tavulinu hè megliu à aduprà cum'è un rimpiazzà per dolce, Carbonate culurata, jennu nta quarchi àutru, ma micca in lu vitru;
• Sè l 'esistenza di bere biera Pietra da a grande d vitru o di bichjeri di vinu, rinumata deve esse datu un minerale, o un dolce, l'acqua trasparenti, absorbing lu direttamente da a buttiglia.

Alcoholics Anonymous

À spessu un ostaculu diffusion à un ritornu à Addiction addiventa ìri a reunione di Alcoholics Anonymous. Mèmmira di sti urganisazione riceve aiutu psiculoghjche e iddi stissi sustegnu à altri nantu à "merci à merci".

As una reunione pripunniranti, u Club di Alcoholics Anonymous pò cuimmurciuti un clergyman, un prufessiunale pissicoluggu, SACCULE, psychiatre. Però, ùn cambia ciò chì modu hè statu organizatu figure, lu principiu di lu quì hè di purtà un sustegnu à prò di i membri di a squadra.

Casi ogni squadra di Alcoholics Anonymous opera, secondu à u prugrammu, cumpunuta di na siquenza di passi nant'à u modu di ripresa. I punti principali di sti prugrammi sò fundate nantu à a cchìstu:

• stissa ricanuscennu comu dipinnenti, persona malsano;
• affidatu u risultatu in a mani di lu so 'putiri spirituali;
• ripiglià un voglie ferma à cumpensu tinuti lu dannaggiu causatu prima causa di a addiction, a famiglia è altri;
• introspection è di ricerca di riserve di crescita pirsunali;
• eva i missaghji è u so raghjunamentu a autri membri cumunità.

How to firmavanu bere impussibile a risistiri a mess?

Ancu davanti à l'omu da i quali veni sempri storii "I sgagiatu da bere," si trova u periculu di iputesi fallimentu. Cosa à piglià anzianu assuciatu, si dicideru a vìviri di novu? A sola suluzione in una tale situazione diventa un passa tuttu lu modu di ripresa, prima, un ritornu cumpleta di una vita sobria.

Infine, ùn vi deve essa stessi custanti sintimu di u fattu di u cuncursu di fallimentu. Parechje anzianu alcoholics guardà una tale situazione in termini di acquistò spirienza interessante chì eliminates solu l 'aspettu negativu di programma ripresa persunale.

in cunclusioni

As liberi firmavanu bere è à sè sempri incù Addiction? Ogni parsona trova lu so ', manera persunale à affruntà sta questione. Perfetto appena u sistemu dispusizioni ponu esse chjamati da a dipindenza alcolu, chì ùn pò furzà a ricerca di alcolu sustituiri, ùn bisognu cambiamenti in u situ di cumpurtamentu.

Lompi a nu statu di cumpleta rinunzià di alcolu aiuta la maggiuranza di ex-dipindenti vachi à a vita eri, sentimenti di infiriurità, una mancanza à ghjunghje più cundannatu. All di stu abbisogna na cumprinziuni tutali di tutti i vantaghji di una vita sobria, è ritruvà nant'à un ghjornu, avvene successu chi prumetti 'omu di u mondu senza alcolu.