Fosfaru (materia minerale): dosi ghjornu in u cunsumu umanu

Various minirali, Fosfaru, magnesiu e putassiu - tutte e d 'iddi hannu un impattu impurtante nant'à a salute di a parsona. Hè impurtante à ricunnoscia a pianificazione avè ricivutu di i viaghji nicissariu in u corpu di a so rimessa durevule è a ristaurazione di tutti i sistemi.

Caratteristiche di a materia

Ghjè unu di i più impurtanti di elementi chimichi per u salute è binistà di l 'omu. Phosphates - l 'acqua cun ellu - raprisintati in pastu. Sta tradizzioni hè spessu trova in a natura.

Analisi di u cunsumu mediu ogni persona ìnnica ca cunteni na dosi di i cumpunenti hè 7-10 volte u limitu Bramati di una persona.

U cuntenutu Fosfaru hè trovu in sfarenti tippi di carne, puddaru, pisci, ciriali, noci, rich (pois, lintichja), verde. Sti funti manciari sunnu ricchi di a stu elementu, è altri prudutti, vitamini, chì sò cunsigliemu à esse usatu à spessu.

Effetti u corpu

Fosfaru - minirali. U dosi cutidianu (Fosfaru vulia dì) hè stabilizes i cundizioni di l'ossa, denti, li capiddi e unghie. Sti parti di u corpu, cuntene circa 85% di i membri cù u rispettu di u friscalette, organismu.

A variità di cumposti Fosfaru hè dinù intarvena in u più diversi riazzioni chìmica in u corpu umanu, è sò rispunsevuli di a pruduzzione di energia, faciuli prutiìna, manciannu è filet, oltri prumove la sìntisi di strata.

Impurtanza di u corpu

Fosfaru - un minerale, un dosi cutidianu chì ghjoca un rolu in guasi tutti i prucessi à u corpu.

U rollu principale di sta cumpunenti chì appartene à i spazii di metabolism |, pruduzzione energia, u mantenimentu di u sistemu incheta Diana. Chì hè perchè una parte ubligatorie di u cunsumu umanu sò minerali. U numeru di Fosfaru, s'ellu hè cusì, ci aiuta à risturà è aghjurnà a allungamentu, fegato, ê, elle. parchì furmati dinù è cumposti ostéopathie sò preparatu vitamini in-gruppu. Eppuru, issi prudutti sò incluse in lu fòrmula di unius, chì sò rispunsevuli di heredity, oltri polloni franco - triphosphate adenosine, chì dà forza di prucessi vitali. Eu di issi elementi in un dosi cutidianu pò purtari a scuppiaru seriu.

U dosi tutali cutidianu di ammonium in u cunsumu di una persona hè 1,2 g & Passata dosi (1.5-1.8) nicissarii durante gravidenza è lattazioni, e duranti lu cursu di: tuberculosis, e malatie di a natura, incheta, incù sfarente malatie frattura e elle.

L'usu di Fosfaru

Hè necessaria a permanenza a fonte di Fosfaru è pianificazione aduprà sti prudutti in pastu. U dosi cutidianu di minirali deve esse cum'è vicinu a nurmalità.

Most ammonium vene da a spica è rich, ma l 'ultimu sottu si rifirisci a assurbutu twin da phytin. cibi Animal sò manca in lu corpu di circa 70% di u cuntenutu Fosfaru uriginale, mentri viscotta, pianta incù vindemii fibre di circa 40%.

Per megliu i risultati, vi tuccherà à mogliu i pruduttori - si megliurisce u curatu di Fosfaru.

bè Mineral (dosi cutidianu di Fosfaru in particulare) second decreases. Issu puru siddu lu Corsa di stu spinta mangianu à troppu alta na cuncintrazzioni calciu è un principali minimu strata.

U valore di Murolo.wmv

Great nfluenza supra la cumpusizioni di manciari di i prudutti, animale è pianta, hannu un Fosfaru sali chimici, chì sò usate in agricultura è animale addevu. Fosfaru in li vene cum'è una di tri elementi principale, chì ghjucà un rolu di primura in u prucessu di organism vivant (nzèmmula azotu e putassiu). Sta tradizzioni adjusts prucessi link chimichi, una surgente di forma energia di DNA e RNA.

variità di sali chimici

minirali agghiuncennu faire à l 'autunnu, tantu ch'elli avianu tempu à mogliu in l' nterra, e doppu chi putissi passari esse assurbutu da i pianti. In u veranu di manghjatoghja ripetutu, digià incù viaghji high-vilucitati. Oghje, sò appricamu la seguenti tippi di sali chimici ammonium.

• ETALINGUASSIONS cuntenendu àcitu monokaltsinirovannye è cumposti surfaru, magnesiu. Water forma sulùbbili favurizeghja certi elementi absorption rapida. U peni di usu di un tali elementu hè abbastanza larga: di tutti i culturi, tarra, è in ogni tempu di l 'annu. Si pò esse usata sulu o in dannati.
• Double ETALINGUASSIEZ, avè una cumpusizioni di Fosfaru cuncintràrisi - 40% di u pesu tutale. Veni usatu di la zona manghjatoghja è vaghjimu ràdica. Hè preziosi à sminuì u calf di tutti l 'inserimentu doubly evitari sistemu ràdica, pianta Calcinable materiale è calda è arburi. At un costu di Murolo.wmv hè superiore à sèmplice ammonium duvuta a la cuncintrazzioni in i so cumpusizioni nutrient di u grassu, ma à a fine, sta funziunalità hè più prufittu a causa di l 'urigginariu vulume di usu.
• phosphates ammonium acquistatu da neutralizing àcitu orthophosphoric cun ammoniacaux. U numeru di azotu hè ridutta doppu la riazzioni cun Fosfaru hè unu di elementi rapprisintaru duranti faciuli. Sta tradizzioni manghjatoghja hè bè in cucumari è i miloni, ùn cuntene nè chlorine è nitrates, perchè ùn si vìdinu li riazzioni allergii, poudreuse muffa, chlorosis in culturi. Megliu à aduprà phosphates ammonium nel la caduta, o in u lavoru, primavera.

Brunetta - phosphates ammonium, induve l 'elementu principale hè Fosfaru cuncintràrisi chi poi addifenni Murolo.wmv. Sta tradizzioni unu arriduci lu liveddu di aumenta acitusità fundamentu in tarra. Si permette di lu cummina cu AB - suvu, húmus, suvu. U mischju hè impurtante a dilute u bè di francà pungency.

• sciaccanu Bone da ghjetti AB - prodottu di trasfurmeghja osse animale barnyard. It cuntene 60% di phosphates, chì permette à noi à prisentà un interessante compost senza l 'usu di chimicu.

Suvi cu chiddi Fosfaru hè usata in ogni locu: da a terra, à i fiori potted a largu, campi di biada è e piantazione melone.

U rollu di Fosfaru in agricultura

Fosfaru - un minerale, un dosi cutidianu chì ghjoca un rolu impurtante in a furniri elementi utili di i frutti, frutta, culturi - sottu a so influenza piante megliu, formanu lu bonu la simenza è trasfiriri una parte significativa di a cumpunenti interessante di u cunsumu umanu. Vantaghji phosphates chì sò beni assurbutu da i pianti in i mari massima permissible, ancu in soprappiù di Murolo.wmv bè.

In agricultura, usatu attivamenti minirali. U so rollu hè assai altu. danaru ammonium impattu cuerè nant'à i so cumpusizioni chìmica e cundizione di i pianti, i vindemii. Esiste, u sustegnu di Fosfaru in la tarra pò purtari a la scumparsa di e fureste, campi, e campagni. Fosfaru règula la funzioni antigen di a flora isulana intornu à u globu. Senza issu elementu ùn pò sviluppà la simenza, ridutta crescita di 'arburi, a terra diventa türf sterile.

Regulation in lu corpu

Di l 'endurance elementi eu dutturi prescribes un finizioni, chì l' ammalatu ci vole numarosi à usu di l '(vari sali minirali). Norma (minirali in stu casu, - hè Fosfaru) aiuta à scioglie un grande numeru di prublemi salute.

Cù u danaru di hematopoiesis o di u sangue circulazioni, hot, uraturia, okasalurii numinatu dieta alkaline. Acid-attivu Varianti putenza cunsigliatu à u casu di urolithiasis, Phosphaturie, epilessia è altri mottu.

Minerals sò punti di primura di u corpu, - si arregulà u sali è metabolism | acqua, di stabiliri osmolality stadda in u muvimentu corpu è secrete extracellular cavità. Stu favurizeghja un muvimentu di l 'elementi attivu è u capitalist metabolism.

Eu di sustanzi

Minerals, fonte dietary chì sò pocu pocu vistu in u cunsumu umanu, sò principiu à spustà in un statu shortage. Più à spessu issu hè duvuta à un régime rottu, quandu duminatu da un particulare, piatto, mischinu in phosphates, à l 'dépens di l' 'altri à i principali. Per esempiu, u latti è u so prudutti sò boni fonte di calciu, chì hè accetta assurbutu, ma u latte hà pocu effettu nant'à u sangue, e lu poviru magnesiu.

In aghjunta à primariu, mangiare, lu principali causi di eu Fosfaru in u corpu seguenti.

1. U cum'ella di u cumpunimentu di i prudutti di qualità in un rughjonu specifichi di aggrondu umanu. In un spaziu siparati pussutu esse u prédominance di certi prudutti, è altri, - sò prisente in assai limitata.
2. acqua bere Lean in u rughjonu, cù a malatii endemichi: mancanza di iodu, di Ciak.
3. cunsumu eccessivu di prutiìna, grassu, o carbohydrate faciuli dà dinù cumposti minerale nurmali à i cannarozza.
4. cure calori duchessa di manciari in u prucessu di a cucina, hè persa quandu parechji prudutti. In stu casu, megliu à manghjà ligumi grigghia, broths, steeping i prudutti di u curatu di suchju di saluta. In u liquid diventa circa 20-30% di limènti, minerali sò mantinutu megliu quandu cù una doppia chaudière è fà siccà.
5. U sustegnu di un cambiamentu di dieta durante u calf supiriuri nicissarii di certi sustanzi - durante gravidanza, pasciri, prucedure particulare, misure preventive. Fosfaru, putassiu, calciu, magnesiu è di ferru: à stu puntu lu calf supiriuri di differente minirali nicissarii.
6. Inturnianza di yer chì portanu a absorption deterioration di vari cumposti, la perdita di limènti duvuta a canadese chimio, adduma, cresce urination, vomiting |. Sti sìntimi pò esse causatu da: tuberculosis, li nfizziona, primariu cannarozza, avvilinatu, primariu hormonal.

Cosa àutru avissi na pirsuna tranni Fosfaru?

Micro- è macronutrients cuntenute in altu calf in certi prudutti è a statura degne. Si pò permette da decine di cintunari di milligrams par 100 g & tissutu o di un pruduttu.

In più casi, u focu, più di primura sò: calcium fluoride, Vanadium, sélénium, nichel, zincu, iodu, mulibdenu, cromu, spar, magnesiu, ferru, strontium, di ramu - un tutale di 14.

U cuntenutu di sti elementi in vitamini, pruduttu da i metudi, industriale, chì varieghja da una millennial di un skunk à una pochi di milligrams. Hijo de la pirsuna esse nicissarii nurmalizzazzioni surfaru, chlorine, in sodium, kobalt.

Cosa hè l 'usu di u corpu?

Fosfaru, vitamini è minirali a lu tutali cumminata hannu un impattu glubale nant'à u salute di maladi. A prima hè a custruzzione di ossa. P'acchianari a elementi sò attivamenti intarvena in u regulamentu di equilibriu àcitu-alkaline in i cannarozza.

Principarmenti lu minirali hannu un effettu alkaline. riazzioni Alkaline cuntribuisce dinù à la viande, pisci, frutta e frutta. A 'ambienti sapi crèa ova, u latti, gaddina, ciriali.

'nveci di' na cunchiusioni

U putere pulito e riso pianificazione di cumposti minerale eu prumove a pianificazione dispusizioni di danaru, o soprappiù di iodu, magnesiu, calciu, Fosfaru è altri minirali.

Sè Bramati rigimi dieta senza-sali in lu casu di k ê, è cunduce à un eu hà cumposti di sodium è acid. U ritrattu clinica uttinni mèdicu duranti l 'anàlisi megliu di sangue, è altri prudutti da una pacienza, si pò insignà u bisognu di cresce incù unu o di un altru chimichi (p.e., Fosfaru) à impedisce k.

À compie u effettu, primurosu di adherence tutti i rigulamenti è una cunniscenza piena di lu dutturi cu la pacienza. Regulamentu di livelli Fosfaru e la ntruduzzioni di l 'equilibriu chimichi in u corpu ùn piglià assai di u tempu in u casu di un accostu constructive a risolviri stu prublemu vinicultural.

So noi figura fora chì a phosphorous (un minirali), la dosi cutidianu.