Definisce u so altezza è a pisu degne

People cù una figura perfetta, ca nun tribbulatu autizza BILINGUE e pisu, sò rari, forsi solu uni pochi di ghjente in un centu.

Ma sti favoritos di furtuna pocu un priuri, tuttu u restu hannu to strive arricchisci à esse vicinu à, s'ellu ùn idiali, tandu almenu à nurmalizà a to corpu.

Un prublemu particulare di qualchissia hè sempre un pesu. Stu critère deve esse assuciata incù a crescita. È s'è una persona, soprattuttu un cortu, subiscendu a pisu soprappiù, li pari assai presentable, è ch'ellu vi hannu a pruvà a trovu l 'autizza e pisu girava fora per esse température.

Fatte à definisce u prezzu culturel di pesu è altu di i verbi, ma nudda nzinu di li ponu esse cunsidarati com'è assolutu. Hè necessaria a piglià in contu altri fattori cume grosime peddi, lunghizza di li gammi, altizza torse, vulume di u pettu, è cetara è cetara. Senza sti ricordi lu gira fora chì dui pirsuni cu lu stissu pisu e autizza taliari differente - unu su, l 'altri - cumpleta.

U prezzu più température cunzidiratu indices cumparativu di elle è musculu tissutu è grasse di l 'omi - 9-15% di donne, - da 12-20% di u pesu tutale di grassu.

Ci sò i metudi di e tàvule differente à aiutà vi darà how much deviate spettaculu da u norma. U mètudu più pupulare in u quali pigghiatu comu na basi di rispettu incù i so altezza è a pisu comu puru accogliu di massa corpu, cunzidiratu Index Quetelet. Ma avemu a arricurdari ca di campane, u anziana, atleti e li matri di gravidenza è cura, sti indexes pò esse sgarratu.

Quetelet punti accogliu di calculari lu pisu idiali à aduprà la fòrmula: pisu (in chila) divisu da francese rate crime (in metri arancia). Norma di l 'omi è cunzidiratu à esse u risultatu - 19-25, u prezzu di autizza e pesu di e donne - 19-24. Quandu l 'accogliu hè menu cà 18,5 pesu hè debule, ca aumenta assai lu rischiu di malatie. Numbers quì 25,0-29,9 pisu corpu soprappiù, ca pò èssiri difinutu comu pri-obese, supratuttu - obesità: 30,0-34,9 - I puntu più 35,0-39,9 - II puntu altu chè 40 anni, 0 - III gradu hè cunsidarata minaccia a vita-.

Tuttavia, accogliu Quetelet ùn indicanu sulu appuntu comu lu grassu hè distribuitu nant'à u corpu.

Hè necessaria a fari ricursu a un altru fòrmula: accogliu di vita (liveddu di na navel) divisu da l 'accogliu vulumi di l' acqua. In lu nurmali inquadramentu di masciu à esse una figura - 0,85, e donne - 0.65-0.85. In un francese physique idiali circunfirenza vita deve conform a formula "crescita Minus centu" e esse almenu 25 centimeters circunfirenza còscia, chì duvia esse pocu pressu u listessu cum'è u cabane pettu. Donna, à 172 altezza cm Lingua devi avè circunfirenza vita - 72 cm, la circunfirenza di l 'cosci è u pettu - circa 97 cm.

autizza e pisu truva varieghja cu etati. I vechji a persona, u più grande u rate of pisu nurmali.

Ma quì troppu hè necessaria à definisce a ragione di a fòrmula cu lu iniziu di codici: P - crescita è in - età (anni). Minus 110, più di 40 P (balistreri) (centimeters) - - P (balistreri) (centimeters) -100, da definizione, u fòrmula più pupulari di a pisu Martinet Denis deve esse uguali di ghjente finu à 40 anni.

Quandu serenità u mudellu pesu vole à definisce u tippu di physique Pronuncia. People cun asthenic tipu (tonkokostnoe) deve esse subtracted da u risultatu di 10% è quelli chì incù ANNULATUS (boned) Type Body - à aghjunghje à u risultatu di 10%.

À truvà fora chi tipu di persona, ci vole à sapè chì ci sò trè categorie: normostenicheskoe (nurmale), giperstenicheskom (boned) è asthenic physique Pronuncia (tonkokostnoe). activité agghiunta crià hè sèmplice: vo vulete à misura (o du cintìmetri) circunfirenza di u locu thinnest u bruit: hè un volume di u tippu (Index Soloviev). Di l 'omi, l' accogliu, cu l 'agghiunta di normostenicheskaya fiura ideale saria 18-20 cm Lingua di e donne, rispittivamenti - 15-17 cm.

Quandu tipu giperstenicheskom di sti indicatori sarà, rispittivamenti, supiriuri 20 cm è 17 cm Lingua in pòpulu cun agghiunta asthenic -. Menu di 18 cm è 15 cm.

Benissimu filmu l 'autizza e pisu ponu dinù esse truvatu da la fòrmula Nagler. By sta fòrmula, 61 cm (152.4 centimeters) crescita deve conform 45 chila a pisu. Ogni più i rivenuti di una puseri (vale à dì tutti i 2,45 centimeters) devi rispittà cù 900 grammi di pisu. Plus un altru 10% di u risultatu. Cù l 'aumintanti 176 centimeters più u figura basi hè 23, 6 centimeters, per esse scontra da appena più di 21 chila, chì hè, a pisu nurmali, hè 66 kg. Cani 'intiressi di pisu di circa 10 pi centu (circa 6 kg), tantu chì lu pisu tutali putissi èssiri 72 chila.

Verificate a vostra bastimentu cu nurmali ponu aiutà currispunnenza autizza tavula e pisu.