Cosa si brusgiatu in u sole? Tips pratica campa

Cosa si la peddi brusgiatu in u sole? Di sicuru, un articulu nant'à un tema listessu ùn hè micca troppu apprupriati a l 'autunnu, ma, comu li ripitemu - pain rassis. Allura, videmu di parrari i diversi modi di succorsu tèniri inflammation di a peddi causatu da u sole troppu attiva.

Best of tutti, di sicuru, micca à purtà a to pelle à un destinu cum'è e curvatu comu suceur. Per fà stu, unu ùn deve esse à u sole, durante a so attività cchiù àutu. Stu tempu, da circa 11 AM à 16 ore. Nanzu è dopu à chì epica tempu Basketo in lu suli deve dinù esse cortu-vissutu, di solitu di uni pochi di beddi sunbathing calmu di frummentu lingua circa una ora, siddu la peddi voi ùn sò troppu biancu è finu. È, di sicuru, ùn deve micca scurdà circa l 'usu di sole, è a prutezzione da a radiazzioni di sulari.

All di ste minichichje sò bè, quandu a pianificazione. Ma quì, i mpruvisa memoria - tu si n'andò a dormiri supra la spiaggia. A faire s'è brusgiatu in u sole? À principià cun - andà in i culori è purtà un accessu à a peddi Infarinate aria frescu. Ma nun turnari a la Jet aria, o fan fan - cusì invece di succorsu à affarone peddi burette pò arrivare fretu, perchè u corpu hè in stu mumentu, maligna. Just à pusà à u frescu in l 'aria a mi nanticchia.

Una volta i so peddi hè riscaldà falà, vi ponu principiatu u travagliu surf. Prima, u bè vi caccià u Curriculari nizziali da suceur duscia arrizzà: la peddi puri da a pòlvara è acqua hà da smarisce un pocu inflammation. Esiste, s'è brusgiatu daretu à u sole, u prima i mezi di u nostru grandmothers era yogourt o grassu, crema, aspro. Iddi uffertu a lubricate u spaziu è permette à mogliu abbruciatini chìmichi. Avà duttura sò terminus contru à sta pratica. Ogni cibi cravate clog u enlarged di a peddi è ùn permette a dà, è s'è la secunna-gradu arrusti a lompi, i prudutti casgili pò purtà Ciak. Quandu a manu ùn hè micca ogni sorta di cumanda, sceglie yogourt bassu-grassu, o képhir.

Un altru bagagliu ubligatorie in a lista di i risposti à i quistioni di chiddu a fari se brusgiatu in lu suli - bere. A ddu tempu, mentri tu sì in lu suli, lu corpu perdi assai di scinariu. Hè dunque impurtante di fà a so ripresa. Accademie e istituti ùn deve esse friddi, comu si tu pò esse calda. Best of tutti, s'ellu si tratta, acqua in piaghja senza zùccheru è aruma. Vìviri pianu pianu, ma pruvate à beie almenu medità litri.

Feature suceur - u so Rusulaghju. Ch'elli ùn pò esse subitu subitu, è arquantu nnòqua pìccula redness dopu à una pochi di ore ponu s'otteni peddi slazyaschuyu e scuppiari chills, frebba, nausea francese è sluggishness generale di u corpu. Cosa si brusgiatu in u sole, è avà soffre da sti sìntimi? Piglià scrive "Ibuprofen", aspirin, o ogni altra Drug anti-inflammatory. Si m'aiuti a levä i grandi sìntimi di malaise. In più, à pruvà à rispittà cun lettu restu.

Sè vo piglià a nostra lingua incù sunbathing, u megliu ellu - di purtà, lungo, uni pochi di i mezi farmacia. À u sopra à aghjunghje una buttiglia di aspirin panthenol - si Efface effittivamenti a cullezzione fondi redness è guarisce suceur. Balsam "Bagnino" è arquantu adattatu per ellu. Tù dinù ponu sceglie a sulu dui in unu - hè avà in i butteghi faci assai di Lift dopu-sole cù l 'agghiunta di panthenol. Cù elli, ùn pò sulu abbiari u vostru inflammation peddi, ma dinù moisturize lu dopu, Street.

All di ste minichichje vi aiuta à casa di riposu, è ùn panico quandu avete à riflette à ciò chì a fari se brusgiatu in u sole. So - vi dormir pusitivu.