Come arrivare subitu un tan in lu suli senza u male à a salute?

Quandu estate vene, hè tempu di principiatu nostra lingua e vacanze, di fimmineddi di unu di i più impurtanti hè la quistioni di quantu un tan in u sole, è tene issu bellu ancu di frummentu cum'è longu com'è pussibili. Nun male i so peddi è circà maiò è arquantu pussibule, se vo sapete li règuli funnamintali di Solarium in u sole.

Time Sun

Sè voi di sceglie u so tempu à i sciali di u rinaghju, i quistioni di agghicaru a sunbathe in u sole hè dannusu, hà da spariscia da stessa. Sunscreen, prutizzioni contra raghji ul ultraviolet - chistu è tuttu ciò chì ci vole per una T tan sana. U fattu chì u sole, hè situatu à l 'àpici, vi manna a terra, hè chjaru impurtante dosi raghji in la matina (nanzu 11:00) è l' attrachjata (dopu à 16 ore), la dosi hè assai nica, cusì ùn periculosa. So pruvà a nesciri fora à la spiaggia, ùn hè micca a lunching. In più, pinzaricci cumu pè ottene subitu un tan in lu suli, tanti sceglie à pusà nantu à u mare per un bellu pezzu. So ùn vi pò fà - bagnarole sole megliu à piglià micca di più cà dui ori senza una ruttura, e si trovani sempri, sunbathing, solu dece minuti à un tempu u sole, Italia miridiunali e circa vinti - in la strata media.

Significa di suceur

Riflittendu più, cumu pè ottene subitu u frummentu in lu suli, nun abbannunari sunscreen. creme Special è lotions ùn impediscenu micca suceur, ma piuttostu a prutezzione di a pelle da a radiazzioni di e adduma. Ci aiuta à impedisce u pupulazione a peddi è accurtà u risicu di cancru. peddi scura sarà abbastanza crema, cù SPF 20, o 30, ma Snow White deve calculà a prutezzione - incù un SPF di 50. A usu currettu è rigulari di sunscreen - unu di i prerequisites per un bellu frummentu.

Location Sun

À prestu è evenly canadese tanned, ùn anu pusatu à u sole. In i paesi trupicali, vi pò canciari lu tonu pelle ancu in l 'ombra di un ombrello o un tettu, accussì lu primu tempu hè megliu à stà in u penombre. Prova à truvà u modu megghiu comu pè ottene subitu un tan in u sole, ùn vi scurdate chi i capelli ùn piace suceur. Ci tocca à pruteghje la birritta Panama o filare. Ochji, mentri, camminare avissi a prutezzione di Lunettes. Sceltu asgiata francese longue di chaise, ùn sò interessatu da a lettura, o ripusassi appena nanzu peace - cusì vi perde u passaghju di u tempu, è u vostru prublemu nant'à u web nostra lingua sarà micca cumu pè ottene subitu un tan in u sole, è cumu a risista cun suceur.

Types Skin Sun

Cosmetologists dì chì una massage successu dipende dinù nant'à u specifichi tipu a peddi. Pudete cum'è assai comu vole à riflette nantu à pasta pè ottene subitu un tan in lu suli, ma i patroni di u primu tipu di peddi deve darken pianu pianu, altrimenti vi pò prènniri abbruciati. Lu primu tipu - una ragazza, incù bionda o di capelli rossi, ochji di luce è a peddi funtana. Lu secunnu tipu hè cunsideratu à esse marroni, o rossi incù ochji francesi marroni è grisgiu, u terzu - u marrone-pene, è u quartu - la bruna e ragazza scura-skinned. U fraulettu c'arriva a lu quartu di tipu, u più sicura è vi accenda su suprana. In ogni casu, seguitate tutti i reguli di supra e dunca prutezzione contru à l 'effetti dannusu di Street View. Allora, u vostru frummentu sarà beddu è liscia, è u alberghi sarà ricurdatu assai piacevuli minuti, piuttostu cà Toleranzdosis da u abbruciatini chìmichi.