Circus durante gravidanza: prò è u male

Cusì ghjè una maraviglia caprettu, aspittannu tempu quandu tutti li matri expectant voli à dà u so zitellu u best of di tuttu, è interessante ancu in u corpu. Di gran 'impurtanza di lu so zitellu hè ciò chì una donna, mancia. Mangiare circus durante gravidanza, o micca - è una storia individuale. Ma chì sò i maiò, facennu a vostra scelta, vi ponu amparà da stu articulu.

cumpusizioni Vitamin di arachidowy

Tutti i noci - un Storehouse di vitamini è minerali, hè ùn eccessione, è circus. Sè gravidanza deve esse particularmenti attentu à coglie una dieta chi ùn micca male lu foetus sviluppà. Composition di circus hè diversi è ricchi in elementi minerali.

Sti incrudunu:

• Vitamin E, chì si chjama dinù vitamina di a ghjuventù è biddizza. Hè pesciu di u corpu umanu. U fattu chì vitamina E pruteghji i Murks di u nostru muvimentu da a radicali liberu è aiuta leucociti russu purtà ossigenu di tuttu u muvimentu in u nostru corpu.
• Vitamin PP - chistu è unu di i principali i participanti à u prucessu di mutazione di cava e manciannu in energia, ci hè bisognu à assicurà chì i riazzioni in u corpu, chi hannu un caratteru redox.
• Vitamin C - un circadore bè cunnisciutu-e lingua in la lotta contru à battìri ca furtifichessi u sistemu immune francese.
• Vitamin _B1 aiuta impediscenu micca u furmatu di tumors, ci hè una antioxidant naturale.
• Vitamin B ₅ hè interessante di attivitati mintali, activates lu ciriveddu e migliurà memoria.
• Vitamin B _9, o di àcitu folic - unu di l 'elementi più impurtante in gestation. Cù lu mangianu i currettu la criazzioni di tubu filaire cumpiita è u so avvena.

Àutri cumpunenti interessante di arachidowy

Also vitamin rich cumpusizioni, circus hà una grande quantità di prutiìna, fibre dietary è filet saturated. voci interessante chi hannu a circus (calciu, in sodium, magnesiu, putassiu, Fosfaru è di ferru), facennu sta noce, unu di i più interessante.

Chì male pò causari circus?

In gravidanza, u corpu feminile hè sottumessi à u forte riurganizà hormonal, accussì ca si pò esse tròvanu numarusi rispunzabbili à qualchi stimuli esterni e manciari. Ancu s'ellu nanzu gravidanza in li fimmini nun hannu una riazzioni allergicu à sta noce, duranti purtava un zitellu ùn pò di colpu, à truvà. Lu primu è cchiù cumuni 'nsigna di crema - hè una allergy. Segni di una riazzioni allergicu à circus durante gravidanza pò esse cum'è a siguenti manera:

• diarrhoea e lu duluri aaa;
• ochji cilestu;
• aspettu di anal, gaseous è cun pricipitazione;
• nveci.

scossa anaphylactic, pò accade assai raramenti si succèri in casi induve a prima reazzione allergii debuli micca statu pigliatu in contu l 'omu, è si cuntinueghja à aduprà sta noce. Dopu tutte e circus cummigghiatu di la lista di quelli chì i prudutti, chì ponu causari la riazzioni minaccia a vita-di u corpu, à l 'allergen.

Quandu ùn ci hè bisognu à cunsuma circus durante gravidanza? U pruduttu deve esse Entrée s'ellu ci hè pies u noce. Si pò accade a pruvista quandu duchessa è trasportu di groundnuts. U periculu hè aflatoxin - un prodottu ghjetti di u coccineus melitensis, ca priva i fegato, è pò voti causari la morti è umanu.

Lucca effetti negativi di beurre u corpu

In tempu incù u cornu, è u sviluppu di l'utérus tones accupa di più u spaziu à l 'pitturina di un incinta, chì complicates i travagli di u sistemu cannarozza. It attaccaticcia negatively dinù i particulari, inhibiting peristalsis intestinale, un ostéopathie chì hè pruduttu da corpu u l'mamma à salvà u foetus. Tutti i sta porta à cresce a gas e carichi pisanti supra lu puru di stomacu. Circus, avendu assai di fibre in u so cumpusizioni, ancu di più irritating a mucosa è complicates i travagli di u stomacu è cive.

Mangiare circus durante gravidenza hè micca cunsigliatu di donne chì soffre da varices è cresce clotting u sangue. Stu hè assuciata cù una capacità di noce à soldat lu flussu di sangu. Donne chì soffre da materiali ê, drammaturgu l 'usu di circus durante gravidenza. Pudete expose elli stessi è i so zitellu sidéral a maiò rischiu da mangiare, una grande quantità di arachidowy cum'è oxalates prisente in sta noce, s'otteni cristalli.

Circus durante gravidanza: prò

Nunustanti tuttu lu possibili e cunsequenze negativu di l 'usu di circus, Gynécologue à ùn fà un pruibisce categorical. Da lu ponu esse cacciatu è qualchì prò. U valore di sta riprisentante di a famiglia di légume hè u so riccu cuntenutu vitamina, chi noi mintuatu nanzu, è hè manifistaru in i formi:

• endurance hot;
• fà valè un nurmali quantità di curistiloru in u sangu;
• pè u sistemu Herz di u corpu;
• i mezi à caccià u soprappiù Bile;
• endurance G è in particulare u nurmalizzazzioni di l 'cannarozza in generale;
• It furtifichessi u nervous system e aumenta resistenza fisicu di una donna incinta.
• prophylaxis di atherosclerosis.

circus, manghjendu ghjustu

Sì una donna incinta ùn soffre da materiali ê, varices, anaemia è prublemi cù i pê cannarozza, si pò aduprà u arachidowy.
Tuttavia, la matri expectant ricurdari uni pochi chì seguita:

• Sceglie per te nuci solu high quality, chi avissi a essiri spugliata di odors musty, macchie è pies u attesa.
• Ùn mischjà cù altri tipi di nuci, circus sò megliu mangiatu cu verdura, crema, aspro, risu o di burru.
• In l 'urtimi simani di gravidanza, ci hè megliu à ùn poi circus perchè u zitellu pò esse allergicu à stu pruduttu, chi vi tene per una vita.
• Sè i fimmini soffre da intolleranza di stu pruduttu, si deve esse assai attenti à a so dieta (leghje a cumpusizioni di manciari e arricchisci precisate i ristoranti da chì si tratta vuòti).
• noci acquistatu hè più amenable a fanga termichi, tantu ch'elli vi tastà megliu, è tutti i pussibili fungi mushroomsimagen sò distrutte. Per fà quessa, postu i circus in un fornu preheated à 75 gradi di dece minuti.

In ogni casu, la donna, idda dicisi s'ellu Mangiare circus durante gravidanza, i benefici è Guasco di cui sò statu discrittu in stu articulu.