Chi prodottu cala lu zuccaru, sangue? A lista di i prudutti, niuri di lu zùccaru, sangue

Babbu cuntenute in u sangue, hè necessaria di nurmale funziunamentu di tutte e scupi vitali. Nantu à a riciviri lu organismu pastu carbohydrate-cuntenenu e trasfurmazioni di lu retrieves la surgente energia necessaria. Una volta u babbu t'avissi u bloodstream, hè tempu u urinoir. Si pruduci un particulare ostéopathie chiamatu insuline chi duna a lu muvimentu corpu, una surghjente energetica, cuntatu in u babbu. Insulin hè incaricatu di u cuntenutu di zuccaru, cala u so soprapiù. A prisenza di zùccaru in u sangue, - un custanti difiniti da i duttori è i norma. Quandu lu vinci, o frombu sottu un fallimentu mangianu in u corpu, na pirsuna si metti a sentimu unwell. Ùacchiu chì prodottu cala lu zuccaru, sangue, è ciò chì aumenta pò scanzatu da salute mali è u sviluppu di i malatii seriu.

zuccaru Norma in u sangue,

"Zùccaru Sangue" - ùn hè micca una parolla particulare, è conversational. Médecins à spessu aduprà u termine "babbu di sangu". un tali definizione hè u più precisa.

Cumu truvà fora lu liveddu di babbu? Technique à identificà sta figura affaccatu in u sittanta di u 20u seculu. u sangue Paoletti pigliatu da un ditu, o vina è da li riazzioni chìmica un liquidu culurata spiciali. aparechju Special fotoelektrokalorimetr temperature di culore definisce u tempu di babbu. Sampling sangue, per Analisi si svorgi nant'à un corpu viotu.

Avà hè strumentu largamente usato di misurari lu spittaculu di zuccaru, chì pò ièssiri usatu a la casa. Issu - a metre chì permette di pirsuni malati à furnisce in permanenza livelli babbu.

Nurmale hè di solitu cunzidiratu lu seguenti figure:

• Pè i zitelli finu à 14 anni - 2,8 - 5,6 mmol / l.

• Per e donne è omi di 59 anni - 4,1 - 5,9 mmol / l.

• People chì hanu arrivatu a 60 anni di etati - 4.6 - 6,4 mmol / l.

Quì sò qualchi dati generali. Lascià in menti chi u sangue hè verra. Sè spinta u sangue capillaire 6,0 mmol / l 'eni cunzidiratu prediabetes. Quandu ripiglià u sangue venous, sta fiura hè cunsidaratu com'è nurmali.

Sè i risultati di a ricerca sò indicatori chì trapassa la norma, pinghje hyperglycemia. Vergogna à e cundizioni pò causari diverse malatie. Unu di li hè hot.

Cosa hè hot?

Hè chjamata "pesti, dolce" di stu seculu. A causa di u so Ripa seriu: Arrìzzati, ca pò purtari a perdita di a vita. Hot - un pattu chì u urinoir pruduci insufficient ostéopathie insulin, chì porta à un cuntenutu supiriuri di babbu in u bloodstream. Sti pirsuni sunnu viulati tutti i prucessi metabolische in u corpu, à pressu à Ripa seriu.

Due tipi di hot

1 tipu - quandu insuline ùn hè pruduttu à tutti. People cù stu diagnostic furzatu a fari sempri inieziuna insuline. Per quessa, u primu tipu di hot si chjama insuline.

Type 2 - quandu lu urinoir pruduci limitati bastatu di insulin, ma ùn pò custituiscia Corsa babbu tissutu da Leoni. Cù stu tipu di injections custanti sunnu nicissarii. Cure pigghia postu Via Messina orale saharoponizhayuschih è un finizioni. U dutturi spiega a pacienza chì i prudutti pò stà muti di zuccaru, sangue, è li ricumanda à u cunsumu cutidianu. Stu tipu di hot si chjama insulin in dipinnenza.

Cumu faci lu manciari u zuccaru u sangue?

Dopu à un piattu, babbu, in u sangue, aumenta periculu per un tempu. Cunsidarata valura nurmali 8,9 mmol / l dopu à una sessantina di minuti, è 6,7 mmol / l di centu e na vintina di minuti. Sè vo avete un suspettava sempri in lu sviluppu di l 'k, Sampling sangue, ripetutu hè fattu, dopu mangiatu lu manciari. Sì u corpu, è tutte e dritta, poi, dopu mangiatu la urinoir furnissi subitu insulin, chì hè valori babbu hà da vultà à a nurmalità.

carciofi Jerusalem in hot

In hot cun babbu, sangue, élevé, hè necessaria di numarosi ricumandò à i semplici e règule di branch; sapè esattamente ciò prodottu cala lu zuccaru, sangue. Unu tali prodottu hè Artischocke. L'usu di rhizomes, similar to patate, cunduce à una marcate paràmetri di carenza di babbu.

dieta nicissarii

Ma chistu è solu unu di i prudutti. Cosa prudutti pò calà di zuccaru, sangue in diabetics, pò esse acquistatu da u vostru dutturi, o leghje u Letteratura nant'à stu sughjettu.

U cunsumu deve esse presente à qualchissia tuttu a grana e fibre. A persona sana ponu manghjà è prisentallu risu biancu, mentri una persona cù hot, issu ùn hè cunsigliatu. A lu zuccaru in u sangue, ùn sùsinu, cibo deve esse manghjatu farani aspettu marroni di u pruduttu. Hè ancu interessante di tali risu à aghjunghje fasgioli.

zuccaru niuri di nurmale in hot

People cù stu k abbisogna custòdia custanti di Specialists. How to calà di zuccaru, sangue, a nurmale in hot? Stu pò esse fattu in modu differente.

1. Drug. Sti droga sò adopri da un duttore. Sò aduttatu comu ucca, o da inieziuna, secondu u tippu di k.

2. utuli Home. Si pò esse parechji teas fattu indipindente, p.e., da a foglie tarassaco bilberry o radiche; decoctions di erbe chì aiuta accurtà di zuccaru. Piglianu dinù piccula quantità di cannella cutidianu aiuta à ghjunghje u risultatu àutri. L'usu di cipolle è agliu in carbusgiu è lift sucu cucinatu o macari crudu hè interessante di niuri di lu babbu di sangu. All di sti utuli in casa cuntena inulin, chì ghjoca un rolu maiò in u nurmalizzazzioni di metabolism | carbohydrate. Ùn si pò dì chì u prodottu cala lu zuccaru, sangue. Ognunu di sti prudutti aiuta u populu hot.

3. Dieta. Hè necessaria à urganizà ospiti tantu u corpu ùn ricevenu i prudutti chì cuntenenu cava, e manciannu, eseguitu da u cunsumu di u pane biancu, dolciumi, patate, drink, bevande ALCOLU; piglià in i prudutti food, riducendu zuccaru. Ùn trascuratizza u radish, u carbusgiu, radish, prugna, zucca, e àutri ligumi. Dulciuri pò esse sustituita da Lichid zuccaru naturale, per esempiu, u mele, fruc, sorbitol. Vi tuccherà à sapere chi manciari livelli di zuccaru, sangue, bassa, è tantu megliu à u cunsumu cunsigliatu.

Products, riducendu di zuccaru

Ogni prodottu hà un accogliu glycemic. L'altu hè, lu cchiù forti si hè isciutu da babbu quandu ingested. Diabetics ùn ponu manghjà tali manciari. Ci tocca ozzione cù una suttana Index glycemic. À truvà fora chì prodottu cala lu zuccaru, sangue, pudete puru aduprà un tavulinu spiciali di gradimentu glycemic di manciari manghjà da i duttori. Vegda si deve tene à a manu.

Cù stu tavulinu, vi pò fà una lista di cibi chì calà di zuccaru, sangue.

1. Pies. Stu pollen cottu avena nant'à l 'acqua, micca solu ridottu lu zuccaru, ma hè dinù un attore misura preventive contr'à hot.

2. Sac. Tutti i noci cuntena fibre, pruteini e grassu, verdura, rallintari falà u absorption di babbu.

3. cannella. Hè aghjuntu à cereale, yogourt, compote frutta, suchju, è cetara è cetara. Cù usu rigulari di aromi parfumatu, di zuccaru decreases assai per via di u so cuntenutu di polyphenols, cellulosa è magnesiu.

4. pepe dolce. Hè cunsigliatu à utilizà i variità russu, pirchi megliu saturare u corpu cù vitamina C e antioxidants. In seguita di riduzzione di u liveddu di babbu, sta verdura, rinisciu a prutezzione di u corpu da a Ciak è inflammation.

5. Millet. Cuntene assai di grassu è zuccaru cala effittivamenti.

6. piatti Fish. Hè cunsigliatu à aduprà micca menu chè duie volte à settimana.

7. broccoli. Di tutte e varietà di carbusgiu, hè più interessante. Duvuta a l 'altu cuntenutu di polyphenols cumbattimenti effittivamenti di zuccaru altu u sangue.

8. Dishes da rich. Mangiare, sdragatu, lintichja è fasgioli aiuta lu zuccaru bassa.

9. fragole. Parlà bacca interessante, messu in i staghjoni, è micca cumprà à l 'altezza di' invernu in i supermercati. It cuntene fibre, antioxidants, vitamina C.

10. Jerusalem. alimentari interessante chì sò usate in u so forma crudu. It cuntene insulin in e fruc. Hè unu di i più forte per diabetics.

11 aglio. It règula è normalizes u funziunamentu di u urinoir. Thereby fa crìsciri la pruduzzioni di inzulin.

In sta lista, vi pò aghjunghje i prudutti cum'è basmati risu, ovu, u latti è i prudutti casgili, blue.

Products chì ùn cuntene zùccaru

Avè arechja studiatu u tavulinu Index glycemic, vi ponu truvà fora chì i prudutti sò micca di zuccaru. Sti incrudunu: freschi, pesci, i casgi, robba. À sta spezia cumprendi un temi di u granu wheat. Ma ùn cuntene un picculu numeru di polisaccharidi cumplessu, chì sò assai seriu assurbutu da u corpu, è fà micca u male.

So, avendu un k yer, voi pimmu ricordu chì vo duvite manghjà i prudutti arechja scelta. Ci hà da aiutà à guvernà effittivamenti cù una malatia cusì seriu. Sottu la custanti custòdia di prufessiunali di salute è maladi elli sò u zuccaru, sangue in hot. Chì i prudutti sò di calà, quantu à elli aduprà - sta infurmazioni una persona pò arrivare da u vostru dutturi.