Armbar - accuglienza dulore diffusion

L'usu di i metudi dulurusi in parechje forme di arti marziali parmetti u battellu purtà u nimicu falà. receptions dulurusa u dirittu à l 'armi e li gammi. armbar si rifirisci specificamente à tali mètudi.

nuzzioni

Arm ovitu - Armbar - parti di la chjusi nant'à i manu - Armlock. U so principiu di quessu hè à furzà azzioni nant'à u nimicu finu à a so sfida abbassannu in un cantu contru cù un sustegnu.

In pràtica U friscalettu E comu seguita. guerilla Attaccante hè nantu à u latu di u avversi inglese supine. Next, u attacker deve graputi nantu à u collu è pettu risistenza i so pedi, presa a manu di u so avversu. Avà vi tocca à addirizzà u vostru guerilla bracciu chjinata in u spaziu funnu di lu gùvitu, è pianu pianu abbassannu lu sinu à u mumentu quandu u nimicu Ùn vi dà un segnu di capitulazzioni. Di sòlitu si tratta di più ciatu manu, senza u superficia di u pianu.

Tipi di lu duluri di la Démonte ovitu

Ci sò parechji tippi di sta tecnica:

1. Catturà a to manu sottu à a spalla. Attaccante occupa a spalla di un avversa in tantu chì u so forearm hè sottu a so sfida Jammed e so mani. Allora appoghja u avversi di a terra è cuntinueghja fora accuglienza dulurusa u allargamentu di a sfida. Stu mètudu si pò usatu comu parti è bugie falà.
2. Cuncursu à traversu l 'còscia cumincia cu junta latéral. U attacker tandu avversi manu teni còscia, braccio, pri-presa. Next vi tuccherà à santa a manu, à traversu a so coscia è inseme.
3. Cuncursu à traversu l 'forearm dopu deduction travers. poucettes Attaccante forearm avversi longa manu. Allora, un pain - hè necessaria a pare a so forearm sfida. Reception hè rializatu in u mmani alternately.
4. Piglianu a manu trà i so ammi. In lu postu chì u attacker Pidda lu manu, chjinatu rivali cchiù vicina e tiranu lu versu voi a serratura, u vostru Talia. Allora vi pusà e graputi li avversi à u so collu, gamma. U listessu hè fatta cù a siconda pede. Allora avemu a croce, è comporta u bracciu à u restu ovitu Talia avanti a lu stomacu. Cunduce lu duluri.
5. Reception cu 'na gamma, cima. U avversi stannu in pusizioni un vasuni, outstretched. Attaccante occupa a porta di a spalla di lu so 'prossimu, mentri lu ritornu. In stu casu, la amma distal hè à u avversi di ghjinochju cuntrariu. Next vi tuccherà à trovani in u pianu è spustà a gamma cusì chì u còscia girava più di a so spalla è ammi - sottu à u collu di u nimicu. Sacs hè fissu Talia, svorgi lu duluri. U corpu cusì hè necessaria a santa di u massimu.

errori esicuzzioni tecnica

Dopu ad avè ricivutu i to feel ovitu Via forearm Major numarosi sò:

• dilicata Fixation spalla;
• manu, l'avversi ùn hè fissu nzinu a la fini.

Dopu ad avè ricivutu u errore cù u còscia sicuenti:

• Quandu lasci u torse sivirità manu avversi ùn hè ancu in piena;
• dilicata in giru di un avversi da Lunatic u torse a coscia.

Errore quandu clientella u forearm dopu deduction di:

• una serratura ferri di u so corpu, à u corpu di una avversi;
• sbagghiatu forearm impastughjatu.

Quandu cù a gamma di catturaru cridite mistakenly:

• Minimum vote Talia e mani un avversi;
• Piazza ùn tira bracciu l'avversa cù piena forza, perchè ùn ci hè luntanu da lu.

Quandu vi ghjunghjerà u pede di a cima, sbagli sò:

• Ùn usatu a serratura piena gamma vrazzu;
• un tir Fixation spalla.

accuglienza Scrizzione "vrazzu canadese lever"

In a prisintari fora stu tipu d 'accuglienza dulore in parechji variazioni sò famosu per Fedor Emelianenko, Paulo Costa, Antonio Rodrigo Nogueira. E Emelianenko volte vinciu lu vrazzu canadese lever più Mark Coleman.

In l'donne MMA Ronda Rouzi stata sta manera tutti li battagghi purtò. Ricunnisciutu la fini di l 'cuntrazzioni fiche di u to feel gùvitu (38 voti) hè Travis Renga, MMA guerilla.