Sports e FitnessSport Extreme

Stunts u skate per principianti sò disponibile dinù

In Pà fà confiant scherzi u skate, vi tuccherà à amparà i principii di cunduce nant'à runners Ghiaccio - equilibriu pussidimentu. Sentu u soiu, si pò principià à sciddicari - nantu una ligna drittu e un arcu. À fà un muvimentu avanti, ci hè bisognu à spinghja nantu à a riva di u sarra di i gamma favurendu, è po in turnu à purtà a pisu cu li gammi, chì hè corsa in un sustegnu. Slipping listessu arco usati in tutti i tipi di pattinaggiu è hè u rimusciu primariu à una Skater. In a prisintari fora stu mètudu deve rispettà equilibriu quandu ci hè un pudè à i parti corpu nternu di l 'arcu. U muvimentu à effettuà si in u stessu modu cum'è quandu stradali in un linìa.

Frinata u patinage

U più scherzi basi u skate per principianti - si d'fulgurant & e fermata. In Pà a vitezza, hè necessaria à accurtà falsi u battutu pliante. U modu sèmplice - à mette u vostru pedi inseme è ittàri dritta. A vitezza hè favuritu falsi. Dinù, quandu fulgurant & cù i denti. À utilizà un allegria riparu prestu. U modu sèmplice per finisce per principianti hè: mandà a gamma destra in un angolo nanticchia cchiù forti di 45 °, à ritruvà nant'à u pede cù forza bastò à impegnà cù a sarra di a superficia di ghiaccio. Trunk à u listessu tempu deve esse tilted fruit. À u listessu tempu vi tocca à pusà cù lu virsanti. Senza spirienza stu truccu hè prubbàbbili a farimi onuri, accussì vi tuccherà à azzione prima hè a bassa vilucitati.

Météo Fast

In Pà ammaistrà i scherzi à i Ghiaccio-hiver, vi tocca à principiatu cù una lesta voglia luntanu. Prima, ci vole à amparà a trasfiriri a pisu corpu da una gamma di l 'àutri, Pronuncia i gammi in un modu particulari. Hè necessaria à u travagliu fora prima tu vai à u Ghiaccio. U fattore più impurtante in u rapida sur hè un corpu, magro avanti cu pedi li gammi piegati. Stu Suspect hè chjamata una Suspect Skater. Facennu ancu e listessi passi, hè necessaria à ghjunghje liscia pliante su ghiaccio.

Météo Muvimentu fruit

Tricks sur cun pattinatori prufissiunisti sunnu chiamati "elementi di pattinaggiu." u muvimentu di A Beginner u skate fruit - unu di l 'elementi sèmplice di pattinaggiu. In ordine à sente lu muvimentu d ' "manch'ellu", vi basta à spinghja luntanu da u polu cu tutti dui li manu e vai sur fruit. Répulsion tuccherà à fà di sicuru di u sustegnu chì esiste in ogni au. Avà vi tocca à fà la seguenti muvimenti: un pedi nanticchia anticipu di l '' altri e abbassannu à i ghjinochji, vi tuccherà à fà sicuru chì nunda interferes incù u muvimentu di u daretu. Next vi tocca da mittennu jambe du jogging in un angolo, fannu lu Ghiaccio. U friscalette, ordine di rejections deve esse purtatu fora in un arcu. In generale, tutti u listessu, è chì quandu diriggennusi avanti, appena u cuntrariu.

Cosa pò Purtivechju un Skater apprinnista

Sò un pattinatori prufessiunale sur scherzi - stu sustegnu, spirals, salta - calcagnu, rittberger, Salchow, Axel. A lista di l'elementi più cumplessu di pattinaggiu, vi pò sempre andà on. Ma l 'Skater apprinnista, troppu, hannu quarchi cosa di Purtivechju u pubblicu à circà à i so successi. Tricks sur pattinatori novice - hè, sopra à tuttu, ingoio, alternately tutu u pedi manca è diritta. Stu prighjuneru hè sèmplice - vi tuccherà à addirizzà u vostru gamma, cun quali ci hè una spinta a tengu in sta pusizioni di un pocu, e poi aghjunghje un Penelope.

In generale, tutte e postures fermu di pattinaggiu è bellu cantu circà assai ESPUGNATE. A cosa principali cun issu - un principiu, serratura, bella, pose e ittàri on. Vi tuccherà à tena u ritornu ghjustu e artigiana.

Ghjugna à u listessu bè i risultati in sur hè pussibili solu in u prucessu di a furmazione frequenti è cuntinuu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 co.unansea.com. Theme powered by WordPress.