Prugnoli in gravidanza: prò è u male

Di sicuru, micca quellu chì ùn ci sò pruvatu u prugna. Parechje femine amuri lu fruttu, ma micca tutti sò cuscenti di u so rinunziò e prestazione. usu particularmenti pertinent di prugna mentri purtava un zitellu.

gravidanza

Duranti la crescita di l 'avvene si sona a la femine corpu diventa più facili a fattura, esterno, u so corpu hè avà u travagliu di dui. Mangiatu un prodottu particulare, la matri expectant deve sempre pensu cumu si sarà micca la salute è u sviluppu di u zitellu.

mamma Expectant necessaire vitamini è minerali, più di u quali si pò acquistatu da i frutti è ligumi freschi. Ma spissu e donne pensu s'ellu hè pussibule, fiche durante gravidenza. Hè à capisce a tecnica la pruprità di sti frutti.

prugnoli

Prugnoli appartenini à u genaru cusì-chjamatu i pianti petra, frutta, oltri ciliegia, amandule, etc. Hanu parechji culori, sicondu i spezii :. Yellow, o russu, blu, o di viola.

arburi di frutta prugna soprattuttu in u vaghjimu, è à a fine di l'estate - chì l'quandu populu incascià una bona racolta, chì pò esse manghjatu à tempu crudu è a forma seccu, in rosoliu o in Morse è compotes. Cosa si pò dì circa lu pasticceria! Pane e Focaccine incù sti frutti ncridibilmenti sapuriti sò ottinutu.

L 'usu di l' prugna in gravidanza

In i frutti prugnoli cuntene grande quantità di fruc, babbu è saccharose. Stu li distingui di a maggiuranza di frutta è i frutti. francese drain cuntene dinù tannini è filet AB, RINFACCIASTE è antioxidants, calciu, Fosfaru, ferru, vitamini A è C.

Prugnoli sò utuli in gravidanza chì per via di u so cumpusizioni hannu effetti nantu à u corpu umanu. iddi puru aumintari lu pitittu. Duvuta a l 'altu cuntenutu di prugna, frutta, fibre cresce perilstatiku intestinale chì da stissa Offri à u prò di mangiare, fiche durante gravidenza. Infatti, spessu Madri expectant cunfruntatu cù u prublema di constipation.

Tra l 'àutri cosi, fiche, hannu un effettu tipiche, chì aiuta assai u fegatu, è in fattu ch'elli u travagliu di dui tuttu lu tempu, finu a la donna, fannu un zitellu.

ppi arechja u so cumpusizioni chimichi di i frutti di prugnoli, vi ponu truvà fora chì vitamina C megliurisce immunity, nantu-vitamini appartenini à u gruppu A, migliurà a vista, vitamina hà un effettu benefica nant'à u sistemu incheta Diana. It S'avissi a nutari la altu cuntenutu calciu in issi frutti, ciò chì hè propriu nicissariu di e donne incinte u carchi tretu zitellu tuttu tempu.

nsigna Plum durante gravidanza

Hè valuri Ricurdendusi chì u nome hè cholagogue. Duranti lu piriudu di gestation di u zitellu per un piriudu gallbladder più iiu nta assai per via di a crescita di l'utérus, accussì lu forte purtata di Bile pò causari Toleranzdosis.

Dinù, ùn poi stu fruttu in e malatie di i cannarozza di stomacu. Prugnoli in gravidanza pò causari vaginal, chì hè digià bellu aspessu attaccaticcia donne dici zitellu.

tistimunianza

Ci sò casi, quannu duranti la childbearing matri expectant abbisogna un certu sustegnu medicale. Ognunu sà chì durante u sviluppu di u leibesfrucht in u corpu, è hè sottumessu à tutti i nfruenzi foras, unu modu o un altru hannu un impattu nantu à u corpu di una donna incinta. Hè in issi casi, quannu lu dutturi ùn pò prescribe droga malu, accussì comu micca à male: u zitellu di sviluppu, avemu u sustegnu di bona midicina tradiziunali. Mottu per usu di a meda un pocu:

• Rhume des è frebba.
• constipation Frequent.
• Meat k, rina, o scure.
• pruvinenti difficiule di Bile è VUR àcitu.
• Principiu di malatia la matina e nausea francese.
• Altere in li gammi e braccia, accussì comu cu pinzi interna cum'è un rinfurzà a malu modu.
• Riducendu lu liveddu di calciu in u corpu di a donna incinta.
• varices e malatie vasculaire.
• eu Vitamin è prufonda.

AFFRANCHISSEMENT

Ci sò parechji punti chì tocca à esse ricurdatu. Prugnoli in gravidanza ùn ponu aduprà in i seguenti casi:

• Sì una donna soffre da hot.
• Sè prugna, frutta, abbasta sò maturi.
• In la prisenza di pisu soprappiù.
• In prisenza di i malatii giuntu.

How to còciri?

About ciò chì hè purtata utuli duranti gravidanza, tu già sacciu. Ma comu pi festeggiari lu, cusì à prisirvà la pruprità benefica?

Di sicuru, u sottu megliu saria l 'usu di fiche frescu, senza travagliu calori. Hè vò à dì chì a causa di l 'altu cuntenutu di babbu in issi frutti, u so usu pò micca u pesu. Dunque hè cunsigliatu di li aduprà in la matina, davanti à u piattu principale.

Also prugna sò spessu aghjuntu duranti la priparazioni di carne, è ghjocu. U so gustu, aspro-dolce, parfetti complement stu piattu.

Prugnoli còciri compotes è cunfittura. Di sicuru, ùn hè tantu sapuriti, ma poi perde a maiò parti di l 'vitamini è minerali di stu fruttu.

Fruits di plum tree hè aghjuntu à i beni industriali: Focaccine, e pasticceria. Vergogna à piatti stessi cuntena grande quantità di zùccheru è un francese drain aumenta, accussì vi tocca à esse attentu e sacciu quandu a firmavanu à aduprà.

Un altru modu abbastanza cumuna di cucina - hè u siccà di u fruttu, cum'è e fiche. proprietà di interessante di bonbucconi seccu durante gravidanza ùn sò nfiriuri à l 'usu di frutta freschi.

Duranti rhume des assai bonu effettu nant'à u corpu, hannu un calda DIY fruttu. Per fà stu, prugna missa 'acqua à tastà vugghiuta, si pò aghjunghje di zuccaru, ancu s'è, frutta, e di iddu stissu hè dolce.

Women ghjùnsenu cù una manera sana, è sapuriti à aduprà prugna fruit - panini di frutta. prugnoli affettata pò culligatu cù fette di mele, pere, o banane, a chini assai di yogourt bassu-grasse è manghjà. Sta pratica hè perfetta cum'è un sustituiri di cena in u ghjocu eccessivu pisu mentri gravidenza.

cunchiusioni

À conchiudiri, si deve esse dettu chì i frutti di arburi prugna cun tè, u sangue, smarisce Vangellu da u corpu, aiutendu i fegato - qualle tutte e assai mpurtanti pi la matri expectant.

francese drain ponu dinù esse paragunatu à una juin in l 'effettu antipyretic. Assai e donne incinte ùn sò micca cunsigliatu à aduprà infusions juin - in stu casu, la purtata da esse di primura.

In ogni casu, s'è tù sì n'accupava di l 'usu di pesche, mentri purtava un zitellu, pudete à ogni mumentu à cunsultate cù u vostru dutturi. Vergogna conversazione vi dispel tutte e incertezze è custioni. Dopu tuttu, quale hè nè un dutturi, m'aiuti voi un amarore assai.